Basketball Plays – Simple 3-2 Motion Offense Plays (Norsk)

Av Dr. James Gels, fra Coachs Clipboard Basketball Playbook

Les først «Motion Offense Principles» og 3-Out 2-In Motion Offense. Bruk disse enkle spillene med 3- 2 bevegelsesovertredelse – enkelt nok for selv ungdomslag. Det er også lenker nedenfor til mange flere spill som kan brukes med 3-2-forseelsen.

«53»

Denne enkle vingeskjermen spill er vanskelig å forsvare. O1 går til O3 (diagram A). O5 glir opp til ballside albuen og deretter kuleskjermer for O3, og pick and roll er på. O3 dribler rundt skjermen når O5 forsegler og ruller til bøyle.
Legg merke til at vi har ryddet ut weakside, i håp om å okkupere deres forsvarspersoner. O1-skjermer for O2 og de bytter flekker. For avstand lokaliserer O2 seg litt til høyre ved forlenget spor for kjørefeltlinjen. O4 beveger seg ut til det korte hjørnet. O1 kanskje ha en kick-out pasning til O2 eller O1. Du kan også kjøre dette stykket til høyre og kalle det «42».

«43»

Dette er et spill på baksiden som er designet for å få bakskjæreren åpen for oppsett. O1 går til O2 (diagram A). O5-skjermer for O4. O4 bakskjerm for motsatt fløy O3. Etter screening blinker O5 til det høye innlegget for passet fra O2. O3 back-kutt for passet fra O5 (diagram B). Eventuelt kan O5 skyte, kjøre eller passere til O2 (nå i hjørnet) eller over til O4 (oppdage på venstre ving).

«Double Curl» eller «Wheel»

Curl cut kan være vanskelig å forsvare. O1 går over til O2. O4 beveger seg til motsatt albue for å fungere som en screener. O3 beveger seg ned mot grunnlinjen. O5 krøller seg rundt O4 for en pasning fra O2 (og tømmer tilbake til det opprinnelige korte hjørnet hvis han ikke får pasningen). Etter at O5 kutter, krøller neste O3 rundt O4-skjermen for pasningen fra O2 (og tømmer til motsatt hjørne). Til slutt forsinker, forsegler og klipper O4 i malingen for passet fra O2.

«Blå»

Et enkelt spill for ungdomslag, ved hjelp av 3-out, 2-in settet (du kan også kjøre det fra 4-Out settet). O1 går til O2 (diagram A), og O2 går til O4 i hjørnet. O2 lager en banekutt og kan få passet fra O4 for opplegg (diagram B). Hvis passet ikke er der, viser O2 for O5 (diagram C). O5 kutter til kortsiden og får pasningen fra O4. Legg merke til at etter at O2 kutter, roterer O1 og O3 for å fylle flekkene.

«Rødt»

Dette er et enkelt effektivt spill, brukt med 3-ut-settet eller 4-ut-settet. O1 passerer til O2 og lager en kurvkutt og ser etter passet tilbake fra O2 («gi og gå»). Hvis pasningen ikke er der, «chips» eller støter O1 X5-forsvareren, og O5 skjærer rundt skjermen (diagram B), og ser etter rask pasning fra enten O2 eller O4. Etter screening for O5 beveger O1 seg til motsatt hjørnevinge og O3 roterer oppover.

«3-2 Omvendt»

Har du en god innleggsspiller som kan score i lavblokk, men ikke får ballen ofte nok. Har du problemer med å få pasningen fra spissvakten til vingen? Dette enkle spillet skal hjelpe begge deler. Våre innleggsspillere O4 og O5 starter på vingposisjonene (diagram A) og O2 og O3 starter ved de lave blokkene – bare «omvendt» av deres normale posisjoner. O4 og O5 nedskjerm for O2 og O3. O2 og O3 kutter hardt til vingene for pasningen fra O1.

Etter at O2 og O3 kuttet rundt ned-skjermene, O4 og O5 dreier og forsegler forsvarerne sine for å legge opp for en rask pasning fra vingen (diagram B). Passene fra O1 til O2 og fra O2 til O4 bør gjøres raskt, som en «quick hitter». Du kan kjøre dette til begge sider med den første passeringen til enten O2 eller O3. Når stolpen overfor ballen ser pasningen gå mot den motsatte vingen, beveger han seg til albuen for å ta forsvareren opp (tar bort hjelpesiden).
En fordel med å bruke «Omvendt» fremfor å bare gå inn i det lave innlegget er at forsvaret ofte bytter ned-skjermen, og du får en «stor-liten» uoverensstemmelse i innlegget. La innleggsspillerne dine øve på trekkene med lavt innlegg med disse øvelsene med lav innlegg.
Se også disse stykkene:

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *