Du har vært gjennom et samlivsbrudd, og du har funnet deg selv her og leser om å få din tidligere kjæreste tilbake.
Nå , kanskje du er ny her, i så fall velkommen. Eller kanskje du har brukt de siste timene på å rive gjennom artiklene våre, og prøve å finne en enkel måte å få eksen din tilbake på. Uansett hva det er, er jeg glad du er her.
Nå har du sannsynligvis bestemt at dette ikke er en prosess over natten. Det er ingen enkel måte å få eksen tilbake på. Du blir nødt til å gjøre noen ting som ikke kommer til å være enkle.
En av disse tingene følger opp i No Contact Rule. Ja, det er akkurat slik det høres ut. Du kan ikke kontakte eksen din i minst 21 dager, maksimalt 45 dager. Det høres enkelt ut, men de fleste av dere vil bare gjøre det omtrent 45 minutter før du er tilbake på siden og leter etter unntak fra regelen.
Det er en grunn til dette.
Ja, vi har tusenvis av mennesker som har brukt metodene våre og hatt forbløffende resultater. Fra hvor du sitter forestiller jeg meg at det er vanskelig å se mulighetene, spesielt når du ikke en gang kan begynne å gjette hva eksen din tenker.
Nå sier jeg ikke at du skal bruke hele tiden prøver å gjette hva eksen din tenker.
Det er ikke det i det hele tatt.
Jeg sier at noen ganger trenger du et lite trykk for å følge opp de vanskeligere delene av å få en eks tilbake. En veldig god måte å holde deg motivert på er å minne deg selv på muligheten for at din eks veldig godt fortsatt kan ha følelser for deg.
La oss gå gjennom noen av måtene å fortelle om din eks kjæreste fortsatt har følelser for deg.
Hva er sjansene dine for å få ekskjæresten din tilbake?
Ta quizen
Pendeleffekten
Ett minutt er du ferdig. Det er over. Neste gang du finner ut at han spør alle vennene dine om du ser noen.
Så gir han deg den kalde skulderen. Så sender han deg sent på kvelden tekster om ingenting.
Det er nesten som om han prøver å spille spill med hodet.
Denne typen oppførsel skyldes en intern kamp.
Tenk på det.
Vi stiller alle spørsmålstegn ved avgjørelsene våre, selv om vi først er veldig trygge på dem.
Hvis eksen din blir varm og kald med deg etter en samlivsbrudd, du kan vedde på at han i det minste gir inn i følelsene for deg noen ganger.
Du kutter ikke bare noen viktige ut av livet ditt og ikke savner dem. Du kan se både opp og ned ved å splitte opp. Så du ender opp med å gå frem og tilbake mellom å ønske deg tilbake og stå på bakken.
Det er slik.
Er det ikke klart nok? La meg prøve her.
Se for deg at han bare svinger frem og tilbake. Til å begynne med er han ok med sine beslutninger, han kan til og med ha litt fiendskap mot deg. Så tenker han på det og husker gangene han likte å tilbringe med deg. Men så resonnerer han med seg selv og går tilbake til å være ok med sin beslutning.
Du vil bli fristet til å avbryte svinger og tvinger ham til å holde seg på den siden der han savner deg.
Det fungerer ikke slik.
Jo mer du prøver å påvirke hans stilling direkte, jo mer sannsynlig er det er å svinge til det andre ekstreme.
Derfor fokuserer vi på å endre stillingen hans indirekte uten kontakt.
Men her er poenget, han har fortsatt følelser for deg, han er bare rasjonalisere forbi dem.
Hans tidsinvestering er høy
Visste du at det er fem motiver for å kommunisere med en eks?
Rart, ikke sant?
- Vennskapet med eksen er sterkt og givende.
- De ser eksen sin som en mulig » backup ”
- Eksen deres er en del av en større vennegruppe.
- De investerte mye tid og har vært gjennom mye med eksen.
- De har fortsatt følelser for eksen.
Vi snakker ikke om hvorfor du er holde kontakten med ham. Vi snakker om hvorfor han holder kontakten med deg.
Å holde kontakten bare fordi du er en del av vennekretsen hans, er nesten bare en taktikk for å holde freden. Så vi kan fortsette og skrive den av som et tegn på at han har følelser. Han unngår bare drama. Kan ikke klandre ham for det.
Hvis den underliggende vennskapstilknytningen i forholdet var sterk, kan vi anta at det kommer i det minste noen følelser der, men kanskje ikke de altfor sterke du er håper på. Selv om jeg ikke ville avskrive det. For etter EBR-prosessen, kunne eksen din lett overgå fra vennlige følelser til «jeg savner henne» -følelser.
Hvis han ser ut til å holde kontakten for å beholde deg som sikkerhetskopi, er det sannsynlig at han mangler noe selvtillit når det gjelder å treffe andre mennesker. Han har kanskje ikke romantiske følelser per si, men han ser fortsatt muligheten der. Og det er noe.
Hvis han i utgangspunktet investerte mye i forholdet og dere to gikk gjennom noen prøvelser sammen, er det sannsynlig at dere to dannet et bånd. Det er vanskelig å bryte dem.
Å gjenopprette obligasjonene krever litt strategi. Heldigvis har vi lagt ut en faktisk strategi som vi har bevist fungerer gang på gang.
Hvis dette er din fyr, hold deg til programmet. Han vil savne deg på kort tid.
Han unngår å utvide samtaler
Mye av tiden å ha en samtale med eksen din kan være spennende. Du snakker gjerne om bokstavelig talt hva som helst. Men si at eksen din fortsetter å kutte disse samtalene.
Hva betyr det?
Vel, den enkleste forklaringen er at det ikke er lett å snakke med en eks. Det er vanskelig og ubehagelig. Men hvis du ikke bryr deg om henne, hvorfor snakke med henne i det hele tatt. (Se listen over motivene ovenfor.)
Så hvis interaksjonene du har er hyggelige og komfortable, men han klipper dem fortsatt. Den enkleste forklaringen er at han ikke vil ødelegge en god ting.
Stopp mens du er foran, eller så sier de.
Han er mindre sannsynlig å skru opp ting hvis han holder det kort. Det er så enkelt som det.
Full SMS
Det er ikke ett, men to sitater som kommer til å tenke når jeg tenker på berusede tekster.
» En manns sanne karakter kommer ut når han er full. » – Charlie Chaplin
Og
«En full manns ord er edru menneskets tanker ”
Alkohol har evnen til å forsterke det du føler for øyeblikket. Så hvis du er spesielt nede, er ikke en jentekveld ute den beste ideen.
På samme måte, hvis du får fulle tekster fra eksen din, er det to muligheter. Enten reflekterer han over forholdet ditt og savner deg, eller så håper han å koble til. Uansett tenker han på deg når han er sårbar. Så det er noe å huske på … at du er i tankene hans.
Han går på rebound men kan ikke synes å slutte å snakke med deg
Vi berørte litt på dette Tidligere. Hvis en fyr er i et nytt forhold, men han ser ikke ut til å avskjære deg. Det er sannsynlig at han er ulykkelig eller usikker i sitt nye forhold.
Det at han holder deg rundt kan være et godt tegn på at han har følelser, eller du får ham til å føle seg mer komfortabel.
Du kan lær mer om det ved å se denne videoen.
Hans sosiale medier speiler hans følelser
La oss være ærlige, du har vært på Facebook. Du har fulgt med på innleggene hans, snappene og de vage Instagram-innleggene hans.
Og du har prøvd å finne ut om han prøver å fortelle deg noe.
Du finner deg selv på jakt etter undertekst i alle innleggene hans.
Det skjer.
Subtweeting.
Vaguebooking.
Innlegget som er rettet mot noen uten å si navnet deres.
Vi har alle sett det passive aggressive innlegget på sosiale medier. Faktisk kan noen av oss til og med være skyldige i å legge ut en sangtekst eller sju av oss selv.
Meg.
Det er meg.
Jeg er skyldig.
Når vil du sannsynligvis gjøre dette?
Når du har vondt og bare vil at noen skal forstå hvordan du har det?
Når noe bare resonerer med deg og du må føle at noen hører deg?
Når du vil at eksen din skal vite at du savner dem?
I utgangspunktet når du er følelsesmessig rå og føler deg alene … DET er når du begynner å legge ut følelsesmessige og passive aggressive sitater og tekster, selv om det ikke er noe du normalt ville gjort.
Ikke sant?
Så hvis du ser mye emosjonelle ting som kommer fra en fyr som normalt ikke er veldig emosjonell. Det er trygt å si at han føler separasjonen.
Hva betyr det hele
Ok så la oss snakke. Nå skal du ha en ganske god ide om han fortsatt har følelser for deg.
Men som du kan forestille deg, gir det deg bare en fot i døren.
Det er egentlig alt du trenger her.
Det er så lett å miste foten i ex-gjenopprettingsprosessen når tvil oppstår.
Og det er et tveegget sverd, vel vitende om at din eks fortsatt har følelser for deg.
Du vil slutte hvis du er usikker på hvordan han har det mot deg.
Du vil skynde deg ting hvis du finner ut at han gjør det.
Så jeg oppfordrer deg til å ta denne informasjonen og bruke den med omhu.
Det kan hjelpe deg med å lykkes eller hindre deg i å prøve.
Du får velge hvilken.
Selvfølgelig ga jeg det til deg for å oppmuntre deg.
Ditt oppdrag, bør du velge å godta det
Så hva gjør du med denne informasjonen?
Vel, som jeg sa før, jeg er forutsatt at du er i begynnelsen av reisen. Enten har du nettopp startet prosessen for å få eksen tilbake, eller så er du i ferd med å gjøre det. Uansett hva det er, har du sannsynligvis allerede problemer. Så la oss snakke om hvorfor det er viktig at din eks har noen gjenværende følelser for deg, hvorfor det fungerer som fotfeste i prosessen.
Hemmeligheten her er å holde følelsene dine i sjakk. Ikke la hans ubesluttsomhet lure deg til å tro at han spiller spill.
Hvis du vil ha ham tilbake, er det en ting du må å starte Ingen kontakt og holde fast ved det.
Du kan lese mer om det her.
Hvis du har kommet delvis gjennom No Contact og ikke har fått gjennomslag, bør du lese denne artikkelen her.
Så , hva handler det om No Contact som gjør den så vellykket? Ingen kontakt gjør eksen din hva alkohol gjør mot følelser. Det forsterker det som allerede er der. Så hvis eksen din savner deg og du ikke gjør No Contact ordentlig, kan du vifte følelsene hans for deg inn i en flamme og til og med i en brennende ild.
Hvor mye vet du om brann?
Jeg skal gi deg en analogi, og for at du skal følge, må du vite en ting om brann. Det trenger oksygen. Uten oksygen vil en brann dø. Hvis alle vinduene i et hus er lukket og brannen begynner å falme, og du åpner et vindu litt på den andre siden av bygningen, vil flammene oppdage den åpningen og øke eksponentielt. Jo mindre brannen blir, desto mer tørster den etter luft.
Ingen kontakt fungerer på denne måten. Du kommer til å sulte din eks av oppmerksomheten din. Hans følelser, selv om de er små, er som den lille ilden. Ved å sulte ham fra din oppmerksomhet, vil han kreve det så mye at når dere to kommer i kontakt igjen, vil han bli overveldet av hans ønske om å ha deg.
Jeg vet. Jeg vet. Det er en ganske stor analogi. Men det er hvor mye jeg står bak det vi gjør her.
Vi tilbyr til og med coaching som vil hjelpe deg med din spesielle situasjon.
Og nå som du kjenner tegnene til hvis han fortsatt har følelser, kan du få disse følelsene til å fungere for deg i stedet for mot deg.
La oss gå over dem en gang til.
Vi har Penduleffekten, der eksen din er uhyggelig om hvordan han har det. Fra utsiden ser det ut som om han spiller spill, men i realiteten resonnerer han med seg selv om sine følelser for deg. Noen ganger vil fornuften vinne, noen ganger vil hans hjerte vinne.
Bruk ingen kontakt for å blåse opp flammene. Bruk ekspertene våre til å komme gjennom det og få det til å fungere for deg. Det er det vi er her for.