Føler du deg kløende og nysen denne tiden av året? Fra sen vår til forsommeren blir verden vår grønnere og lysere når trær, gress og blomster blomstrer – noe som forårsaker et kollektivt «achoo!»
Gress kan forårsake mange problemer for de som er allergiske fordi det er slikt et allsidig allergen – det har en klissete pollen, det er vanskelig å unngå, direkte kontakt er mulig og mer. Les videre for å lære mer om hvorfor gressallergi er så plagsom for så mange.
Gress har pollen
Det er for lite til å se, men gress skaper pollen som ligner på allergener som trær, ragweed og annet ugress. Pollen sirkulerer gjennom luften og ved innånding oppstår symptomer, inkludert:
- Rennende nese
- Kløende, rennende øyne
- Sår hals
- Hodepine
Det er noen tiltak du kan ta for å minimere å bli utsatt, som å holde vinduene lukket og bruke solbriller når du er ute. Men å unngå det og dets relaterte symptomer er nesten umulig.
Direkte kontakt er nesten uunngåelig
Med de fleste miljøallergier, vil du ikke ha direkte kontakt. Vanligvis plukker ikke folk ragweed eller berører mugg, men gress kan være et mer praktisk allergen – å gå barbeint, sitte på plenen, spille en runde, falle til bakken mens du spiller fotball.
Ikke bare kommer det lettere inn i nesen og øynene, men noen mennesker opplever kontaktdermatitt etter direkte kontakt med gresset. Dette kan være utslett eller hudirritasjon som dukker opp etter kontakt, og gjør gress til et enda mer irriterende allergen.
Gresspollen er klissete
Gresspollen er klissete. For det første er du ute og pollen sirkulerer gjennom luften; den holder seg til klær, sko og hår. Deretter går du hjemme og sporer pollen og relaterte symptomer inni deg. Dette gir deg en konstant eksponering, uten pause fra gressallergisymptomer.
Å klippe gresset hjelper ikke alltid
Eksperter sier at å holde gresset kort kan bidra til å holde allergiene lave. Dessverre kan faktisk klipping av plenen sparke pollen i luften, og midlertidig skape flere symptomer. Andre allergener som lever i gresset – som mugg – kan sirkulere og forårsake et enda større allergiklipp.
Hvis du har alvorlige gressallergier, er det best å overføre arbeidet med å klippe gresset videre til noen andre.
Visse matvarer forårsaker reaksjoner
En av de mindre kjente bivirkningene av allergi mot gresspollen er Oral Allergy Syndrome. De som er allergiske mot gress kan oppleve mild kløe i munnen og halsen etter å ha spist visse friske frukter og grønnsaker, inkludert disse og mange andre:
- Belgfrukter inkludert erter, alle bønner og soyabønner
- Eple
- Gulrot
- Selleri
- Tomat
- Courgette
Disse reaksjonene oppstår fordi rå frukt og grønnsaker har lignende proteinstrukturer som gresspollen, slik at kroppen kan feiltolke maten og svare med en allergisk reaksjon.
Hvordan kan jeg føle meg bedre?
Det er tre alternativer for å redusere symptomer. Du kan velge ett, to eller alle disse tiltakene for best resultat.
- Fjern eksponeringen ved å følge disse tipsene.
- Behandle symptomene dine midlertidig med antihistaminer, neseskylling og aktuelle kremer.
- Bygg langsiktig toleranse for gressallergier over tid med immunterapi.
Allergychoices hjelper deg med å koble pasienter til leverandører som tilbyr tilpasset allergidråpeimmunterapi for å behandle årsaken til miljøallergi. Allergidråper er skreddersydd for hver pasients spesifikke sensitivitetsnivå, med gradvis økende doser som trener kroppen til å ikke reagere på fornærmende allergener. Det er en allergibehandling som kan hjelpe deg med å nyte våren og sommeren i årene som kommer uten det evige behovet for medisiner.
Miljøallergi er ikke noe du må slite med hvert år. Vurder å behandle årsaken til langvarig lindring.
Av Taylor Pasell, Allergychoices