forspill er som en forrett til hovedretten. Visst, din medium-sjeldne filet mignon vil smake greit alene. Men ville det ikke vært enda bedre hvis du startet smaksløkene dine med en brødkurv, Cæsarsalat og litt prosciutto? Det er et absolutt ja.
Og vel, sex fungerer akkurat som mat. Forretter tar ikke bort sulten din, de forbedrer den – det samme gjør forspill med faktisk P-in-V-sex. Noen ganger kan det til og med være bedre enn selve sexet. Så når det blir varmt med partneren din, ikke hopp rett over til sex. Her er 15 steder å definitivt stimulere under forspill for å gjøre den store finalen til å smake ekstra deilig.
Indre bicep og tricep-område
Jeg vet ikke om deg, men jeg fniser hver gang noen berører meg her. Og hvis noe område gjør deg kilelig, er det nesten en sikker branngaranti at det kan være et hot spot på kroppen din når du er i ~ humør ~.
Det er ikke bare superfølsomt, som kan være ekstremt erotisk, men det er også et lett gledepunkt å stimulere. «Gjør sirkulære bevegelser med tungen lett nok til å stimulere området,» sier Danny Becker, sexolog ved TheEnhancedMale.com. «Huden blir tynnere når du kommer nærmere den indre albuen, så bruk det området for å drive partneren din vill.» Og psst, jo lettere trykk, jo bedre føles det.
Rundt øynene
I tillegg til de normale kroppsdelene seksualiseres det ofte som erogene soner, området rundt dine peepers kan være like sensuelle og seksuelle. «Bruk tommelen til å stryke brynene forsiktig og legg milde kyss på dekslene,» sier Jill McDevitt, PhD, CalExotics hjemmehørende sexolog. «Det er massevis av intimitet som kan komme fra dyp øyekontakt og mild ansiktsstryking som dette. ”
Kraveben
«kragebenet og sporene under det kan være svært responsivt for lett berøring,» sier Jess OReilly, PhD, Astroglides bosatt sexolog. Selv om det er en tilfeldig del av kroppen din, kan partneren din bruke den til å stimulere deg på måter du ikke visste eksisterte. «Kjør fingrene bak beinet og bruk tungen langs undersiden av dem,» sier OReilly.
Tær
Fullstendig informasjon: Du må sjekke inn med partneren din for å være sikker på at de har det bra med fot- / tåspilling før du går på reke siden du kan være lavmælt bli sparket i ansiktet hvis du ikke gjør det. Men når du først klarer å «slikke eller suge dem kan være ekstremt erotiske fordi tærne er veldig følsomme,» sier sexekspert og forholdsterapeut Jane Greer, aka Dr. Greer.
Øreflippene
Xanet Pailet, forfatter av Living an Orgasmic Life, sier ørene og øreflippene er ekstremt følsomme for mange mennesker. «Nibber i øreflippene, slikker bak øret, og å blåse forsiktig i noens øre eller fortelle dem sexy ting, kan være en stor oppmøte. ” Hun legger til at det til og med er noen kvinner (inkludert henne selv) som kan ha øregasser bare av denne typen stimulering.
Hodebunnen
Pailet påpeker også at hodebunnen har massevis av nerveender og burde absolutt være på listen over ~ sensitive flekker ~. Tross alt, hvem elsker ikke en god hodemassasje? Hun foreslår at du løper hendene dine gjennom håret eller tar lett i nakken.
Tilbake av nakke og skuldre
Å fortsette ned fra hodebunnen til nakken, fører oss til nakken og skuldrene. Pailet sier at lett kiling i dette området kan vise seg å være ekstra følsomt. Hvis du og partneren din er oppe for det, kan noen lette napp eller kjærlighetsbitt også bidra til å øke opphisselsen.
Hands
Susan Kaye, PhD, en sexolog i Texas, sier at hendene dine også er en veldig viktig kroppsdel å fokusere på under forspillet. «Våre hender har samme mengde nerveender som kjønnsorganene,» legger hun til. Hun foreslår at du lukker partnerens øyne, tar hendene og sakte veileder dem til å pusse ansiktet med fingertuppene, ned over nakken, skuldrene, bryster og til andre følsomme steder. Bruk berøring for å vise dem nøyaktig hvordan du vil bli berørt.
Skambenet
Ifølge Genevieve Duarte, en ekspert i tantrisk massasje ved White Lotus East i New York City, ligger starten på en virkelig vekkende tantrisk massasje med å stimulere de omkringliggende områdene i partnerens kropp før du går rett etter kjønnsorganer og orgasme.Duarte forklarte tidligere at forsiktig massering av kjønnsbenet kan frigjøre mye erotisk potensial. Hvis du er klar til å jobbe i mer erogen sone-stimulering, kan du gå for å massere lett perineum – området mellom penis og rumpehull – med et par fingre. Duarte foreslår at du holder penis oppover mot kroppen på plass mens du prøver denne.
Den ultrafølsomme kanten rundt leppene
Buccal nerve, som omgir kantene av munnen, har uutnyttet potensial til å stimulere når du kysser. «Dette området er ekstremt følsomt for berøring, men det blir ofte oversett siden de fleste fokuserer på den lubne delen av leppene,» sier klinisk sexolog, Rachael Ross, MD, PhD. Hvis du prøver å spore fingertuppen rundt kantene på munnen din (som om du tar på deg leppeforing), vil du oppleve en prikkende, nesten kittelig følelse.
Når du gjør det, trenger du ikke å slikke rundt hele munnen hans for å få fordelene — det ville være rart. I stedet kysse partneren din som du pleier å gjøre, bruk så tungespissen til å spore kanten av overleppen lett. Trekk deg tilbake og kyss ham lekende igjen, og følg deretter kanten på hans bunnleppe.
Brystvortene
Patti Britton, PhD, Los Angeles-basert klinisk sexolog og forfatter av The Komplett Idiots Guide to Sensual Massage, forklarte tidligere verdien av brystvortespill. Dette gjelder dobbelt så mye for menn, fordi ifølge Britton «deres brystvorter er ukjent territorium – et erogen sone de ikke har eksperimentert med. ”
Dessuten kan du vise ham nøyaktig hva du liker å gjøre med kroppen din ved å utvise det på ham. Vipp dem forsiktig med tungen din, bitt dem, stryk dem, uansett hva som får nippene a-poppin .
Den sexy dukkert der nakken møter brystet
Hele området mellom kjeve og skuldre er en erogen sone, men det er en bestemt destinasjon som vil utløse flere gåsehud enn noen annen del. «Det er den lille fordypningen der nakken kobles til kragebeinet,» sier Leah Millheiser, MD, direktør for kvinnelig seksuell medisin ved Stanford Medical Center. «Huden er tynnere der og det er ikke så mye fettvev under, så følelsene er sterkere . ” Berøring av dette området føles jævla bra.
Når du kysser nedover hans eller hennes nakke, kan du stikke spissene på pekefingrene og langfingrene fra den ene skulderen til dukkert i midten, og dvele for å svirre fingrene i en langsom, sirkulær bevegelse. Beveg deretter munnen over stedet og kyss den, og bruk pusten til å varme opp området.
Sidene av torsoen
Snaking fra bunnen av ribbeinet til hoftene er en kraftig nerve som, når den stimuleres, kobles direkte til klitoris og partnerens penis. «Når du berører dette området, fører det til at bekkenbunnsmusklene trekker seg sammen både hos menn og kvinner, noe som øker opphisselsen,» sier Dr. Ross.
Du vil bruke en fastere berøring her , siden det er mer kileaktig enn andre flekker. Start på den ene siden, rett under brystkassen, og stryk enten området med hånden eller veksle mellom å kysse (legg mer press enn vanlig med leppene) og napp lett ned til hofteben.
Den haugen på korsryggen
Knotten i bunnen av ryggraden er full av nerver og derfor opphissingspotensial. For å dra nytte av det, gi hverandre en massasje.
Start på skulderbladene og arbeid hendene dine ned i en eltebevegelse. På korsryggen, bytt til en mykere berøring og lett spiral yo fingrene over basen. «Dette området er så mottakelig, bare den mykeste berøringen vil gi frysninger i hele kroppen,» sier Dr. Ross.
Du kan også lett beite kinnet ditt mot området – den uventede huden på huden gnister en økning. i spenningshormonet dopamin. Kys så og spore tungen langs samme sted (bare sørg for at han er barbert før han prøver deg på dette). Prøv å børste hårspissene mot huden og bytt til å rive neglene forsiktig over det for å utdype følelsen.
Stien på lårene
En av de mest eksplosive nervene i kroppen ligger på toppen av det indre låret. «Det kalles ilioinguinal nerve, og den er utrolig følsom for berøring, ”sier Dr. Millheiser.
Det er faktisk best å lagre den til sist og jobbe deg opp til den. Begynn med å slikke fingeren (fuktigheten øker stimuleringen) og trekk den sakte fra midt-indre lår til toppen. Følg deretter stien du nettopp har sporet med tungen din, og ert din vei til den øvre regionen.