10 Keto-godteideer for å tilfredsstille din søte tann på lavkarboveien

For mange slankere – spesielt de som er på keto-dietten – Halloween er starten av en høytid som kan bli en glatt skråning av overbærende spising. Først er det godterikvelden, så kommer vi til en Thanksgiving-fest, og før du vet ordet av det, er du i en full julebinge. De dårlige vanene kan rulle gjennom champagnen på nyttårsaften og inn i sjokoladehjertene til Valentinsdag.

La oss møte det: Hvis du går av på feil fot nå, vil resten av året være en oppoverbakkekamp. Men fortvil ikke: vi har avrundet 10 keto-godteri og keto-dessertalternativer som kan tilfredsstille cravingen din denne Halloween mens du holder du beveger deg mot målene dine.

2 netto karbohydrater

Uten sukkeralkoholer eller kunstige søtningsmidler, det er lett å bli forelsket i ChocZeros produktlinje. For en skikkelig godbit som føles akkurat som Halloween-godteri, velg alternativet mørk sjokolade med mandler og havsalt. Ut av alle alternativene for keto-godteri der ute, kan dette være alternativet som mest sannsynlig vil lure dine karbo-spisende venner til å tro at du forlater keto for en liten godbit.

5 netto karbohydrater

Vil du tro oss hvis vi fortalte deg at, i tillegg til å være lite karbohydrat, dette keto-godteriet er også vegansk? Gjør deg klar til å bli overrasket, for det er sant. Disse pikante ferskenringene smaker veldig likt deres sukkerfylte fettere som er en stift fra barndomsminner fra søppelkasser i bulk, men disse kommer ikke med noen av de fryktede sukkerkrasj etterpå. Del med vennene dine på en Halloween-fest, eller hold alt for deg selv for en perfekt søt godbit.

RELATERT: Bli mager for livet med denne 14-dagers flate magen.

0 netto karbohydrater

Disse harde godteriene er den perfekte løsningen for når du leter etter litt søtt, men ikke vil forplikte deg til en full ketosnack. I stedet kan du bare stikke en av disse inn i munnen for en rask forfriskning som tilfredsstiller godteriet og ikke trenger å bli regnet med i det daglige kalori- eller karbohydratet ditt. Ta imot magien til Halloween-ferien med disse søte godbitene som virker nesten for gode til å være sanne.

0 netto karbohydrater

Er det noe større livsglede enn en god gummibjørn? Det er bare ett riktig svar på det: sukkerfrie gummibjørner. Seriøst, disse små gutta vil minne deg på lykkeligere tider i barndommen din og hjelpe deg med å komme i Halloween-ånden. Brach «s» klassiske smaker vises her for full visning, og du vil ikke savne sukkeret en bit. Ett ord med forsiktighet: Prøv å holde deg til en porsjon av gangen. Selv om det kan være fristende å spise hele posen i en sittende, opplever noen at det å ha for mange porsjoner på en gang kan forårsake problemer i magen senere.

1 netto karbohydrater

Ikke la de organiske, veganske, kalorifattige og lite karbohydrat-etikettene skremmer deg – disse ofrer ikke smaken du forventer av en klassisk slikkepinne.Om noe, gir den unike terte-smaken til Koochikoos en uventet overraskelse til disse keto-godteriene som samtidig tilfredsstiller søtten din og som syrlig krever at du har prøvd å ignorere siden du bestemte deg for å følge et lavkarbokosthold.

4 netto karbohydrater

Det er egentlig ikke et ikke-keto-godteri som du kan sammenligne denne desserten protein knekker til, men det er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Noen ganger er det best å starte fra bunnen av når det gjelder keto-snacks i stedet for å prøve å gjenoppfinne de gamle favorittene dine. , som kanskje aldri blir så bra som du husker. Knasende og mettende, som en keto Cheeto, men søt og kremaktig som jordbærpudding – dette keto-godteriet er i en helt egen kategori, og det er verdt å prøve. Med 12 gram protein, inneholder denne godbiten nok energi til å opprettholde deg gjennom en lang natt med trick-or-treat, eller dans på favoritt Halloween-festen din – det som er mer din stil.

1 karbohydrat

Se for deg å rive i en pakke med den ikoniske M & Fru denne Halloween … men gjør den ketovennlig. Nå har du forestilt deg den vidunderlige bragden som er Atkins Chocolate Candy. Disse kan lure selv den mest erfarne Halloween-godteriveteranen til å tro at de spiser en sukkerbit, men disse har all smaken med (nesten) ingen karbohydrater. Disse er gode nok til at du vil dele dem med alle lureriene som kommer din vei, men vi vil ikke dømme deg hvis du bestemmer deg for å holde dem for deg selv i stedet.

4 netto karbohydrater

Det ville være nesten umulig å lage en liste over keto-godteri uten å nevne Lily » s minst en gang. For mange mennesker er Lily «s deres første eksponering for hva godt godteri på et keto-diett kan være, og med god grunn – denne sjokoladen smaker som de håndverksstengene du kan få i en avansert konditori, uten til og med ah int at det bærer en lav-karbo hemmelighet. Det er mange forskjellige smaker å velge mellom, men hvis du er ute etter noe som omtrent alle vil bli forelsket i, start med saltet mandel- og melkesjokoladebar. Det er en vanskelig kombinasjon.

2 netto karbohydrater

Mens disse teknisk sett faller mer inn i informasjonskapselkategorien enn godteri, gjør Fat Snax den perfekte Halloween-godbiten for noen som elsker avlaten deres å ta form av bakevarer. Å åpne en pakke med disse seige, deilige kakene vil bidra til å bekjempe eventuelle fristelser som den store skålen med godteri for trick-or-treats kan gi. Den beste delen er, selv etter Halloween er over, disse informasjonskapslene er den perfekte desserten du kan nyte på slutten av dagen uten å legge deg over karbohydratgodtgjørelsen.

3 netto karbohydrater

Det er så mange gode oppskrifter der ute for å lage ditt eget keto-godteri denne Halloween.For en enkel å begynne med, prøv disse sjokoladefettbomber med peanøttsmør av Fit Foodie Finds. De kommer sammen på 30 minutter og er den perfekte keto-godkjente snacken du kan ta med til en Halloween-fest for å dele – eller holde alt for deg selv. Halloween er det perfekte tidspunktet for å forgrene seg og prøve nye ketooppskrifter, og du kan bare lære noen triks for å lage favorittketo-godbiter i prosessen.