10 enkle hjemmelagde babymatideer

Lær hvordan du lager de LETTESTE hjemmelagde babymatoppskriftene (trinn 1) til den lille med disse superenkle ideene uten matlaging. Pluss: Jeg har de beste tipsene for å gjøre dem fremme og fryse dem, slik at du kan lage matlaging og forenkle dagene dine!

Hjemmelaget babymat

Som mamma til tre barn vet jeg på førstehånd hvordan trangen til å lage hjemmelaget babymat kan være både spennende og litt skremmende. Og hvis du har en travel timeplan eller andre barn i huset, kan det virke umulig å finne tid til å faktisk gjøre det. Men det er så mange sunne matvarer at du kan forvandle deg til trinn 1 babymatpuréer med knapt noe arbeid eller spesielt utstyr i det hele tatt!

TIPS: Jeg bruker en vanlig blender til alle disse oppskriftene, så du trenger ikke å kjøpe en spesiell babymatprodusent med mindre du vil.

Babymatoppskrifter for 6, 7 og 8 måneder gamle babyer

Disse hjemmelagde babymatideene er designet for yngre babyer som fremdeles spiser tynnere puréer, men du kan selvfølgelig bruke dem til eldre babyer og småbarn også. Hver kan serveres som den er, eller du kan kombinere mer enn en sammen for å skape nye smaker hvis du føler deg kreativ!

TIPS: Hvis du vil tilsette fett eller protein til noen av disse fruktene eller grønnsakene pureer, rør bare inn litt helmelk yoghurt, kokoskrem eller Avokadopuré.

Beste måten å lage babymat på

Jeg har funnet ut at den enkleste og mest tilgjengelige måten å lage babymat på er å bare bruke en blender. Med ferske ingredienser og litt vann, morsmelk eller formel for å tynne den etter behov, kan du enkelt lage babymåltider uten å investere i utstyr du kanskje ikke bruker veldig lenge.

TIPS: Du vil start med minst en kopp av en hvilken som helst baseingrediens for å sikre at det er nok i blanderen til å blande seg fullstendig.

Verktøy du trenger for å lage hjemmelaget babymat

For å lage disse babymatene oppskrifter du trenger:

• Blender (du kan også bruke en blender hvis du er veldig sterk)
• Vann, formel eller morsmelk til å tynne etter behov
• Kniv til hakking av råvarer
• Skje
• Skåler
• Isbitbrett
• Fryseposer til lagring
• Oppbevaringsbeholdere til babymat

Trinn 1 Babymat

Disse babymatene er ment for tidlige spisere, da de vanligvis er veldig tynne og lette å flytte på babyen rundt i munnen. Jeg følger anbefalingene om å vente til 6 måneder med å starte faste stoffer, så jeg personlig bekymrer meg ikke for mye om dette skillet, siden jeg liker at babyer skal oppleve litt tekstur i puréene. (De du finner i butikken er mat som er lite allergifremkallende og er ment for mer enn 4 måneder.)

Trinn 2 Babymat

Disse babymatene er vanligvis litt tykkere, noen ganger inkluderer mer enn én ingrediens, og tilbyr et bredere utvalg av ingredienser. De fleste babyer er klare for slike puréer rundt 7-8 måneder, eller når de har mestret tynnere puréer. (Igjen, siden jeg liker å gjøre en kombinert babymatingsmetode med både baby-ledet avvenning og puré, bekymrer jeg meg ikke for mye for å følge kalenderen for å bestemme når jeg skal introdusere disse.)

TIPS: Som en sikkerhetskopi av hjemmelaget babymat, jeg elsker alternativene fra Amara Organic Baby Food (betalt tilknyttet lenke) siden du bare trenger å røre den sammen med morsmelk, formel eller vann og den er klar til servering.

Og nå, for mine ti hjemmelagde babymatpuréer som du ikke en gang trenger å lage mat!

Avokadopuré

For å lage avokadopuré til en baby trenger du bare en fersk avokado, en blender og litt sitronsaft hvis du planlegger å oppbevare den til senere. Noen ganger gjør jeg dette til og med bare en gaffel hvis avokado er supermyk! Det er en perfekt måte å introdusere en lavallergen mat som er rik på sunt fett.

TIPS: Få den fullstendige oppskriften på Avokadopuré her.

Bønnepuré

Babyens tidlige matvarer trenger ikke å være en matgruppe, og bønner er en god mat å ha i blandingen. Du kan gjøre denne enkle bønnemosen med kikerter, pinto bønner, svarte bønner eller til og med hvite bønner, og tynne den etter behov med vann, formel eller morsmelk. Dette er en flott pure å blande med litt søtpotet eller butternut squash.

TIPS: Få den fulle oppskriften på Bean Puree her.

Blåbærpuré

Ved hjelp av ferske eller frosne blåbær er denne lette bærpuréen fylt med frisk smak og antioksidanter. Den er deilig alene eller omrørt i vanlig helmelk yoghurt eller havregryn. (Merk at den tykner når den sitter i kjøleskapet, så du må røre den godt for å servere.)

TIPS: Få den fullstendige oppskriften på Blueberry Puree her.

Kiwipuré

Med en lys smak er denne puréen flott for babyer som ser ut til å elske smak – og det er en morsom å lage og lagre til senere. Du vil være sikker på at du velger veldig moden og søt kiwi og smaker på den før du lager puréen for å sikre at den ikke er for syrlig. (Hvis det virker terte, kan du blande med banan eller eplemos.)

TIPS: Få den fullstendige oppskriften på Kiwi-puré her.

Mangopuré

Ved hjelp av fersk eller tint frossen mango smelter denne babypuréen opp på få sekunder. Det er lyst, smakfullt og en flott kilde til immunforsterkende vitaminer. Smak på mangoen din for å være sikker på at den er søt og ikke for syrlig. (Hvis det er terte, kan du legge til eplemos eller moden bananpuré.)

TIPS: Få den fullstendige oppskriften på mangopuré her.

Ferskenpuré

Gjør ferske eller frosne og tine ferskenskiver til en superjevn trinn 1 babymat med denne enkle blandemetoden. Du vil strekke ut huden siden den er vanskelig å blande glatt, selv med en kraftig blender, men det er så enkelt å gjøre! Denne babymatoppskriften er et fint alternativ til eplemos.

TIPS: Få den fulle oppskriften på Ferskenpuré her.

Pisket peanøttsmør

Dette har kanskje ikke skjedd hos deg, men pisket peanøttsmør er en god babymat! Dette er en perfekt måte å introdusere babyen til peanøttsmør og tilby det trygt der etter. Du trenger bare å røre vann i usøtet kremaktig peanøttsmør til det danner en pisket konsistens som yoghurt. Den er glatt, ikke for klissete, og fullpakket med protein.

TIPS: Få full uttelling om å introdusere peanøtter til babyen her.

Ananaspuré

Bland opp ferske eller frosne ananasbiter i en tropisk babymatpuré som er glatt og kremaktig. Dette er kjempegodt alene eller sammen med vanlig melk yoghurt. Smak på ananas for å sikre at den ikke er for syrlig. (Hvis det er terte, kan du legge til eplemos eller moden bananpuré.)

TIPS: Få den fullstendige oppskriften på ananaspuré her.

Jordbærpuré

Friske jordbær smelter sammen til en perfekt glatt hjemmelaget puré uten behov for ekstra væske. Du kan servere denne som den er, eller blande med eplemos hvis ønskelig. Smaken av bærene dine vil avgjøre smaken av puréen din, så husk å smake dem for søthet.

TIPS: Få den fullstendige oppskriften på Strawberry Puree her.

Bananpuré

Modne bananer lager god hjemmelaget babymat ved hjelp av bare en blender. Dette er en superenkel babymat å lage hjemme, og den er lett å fordøye som en fase 1 babymat. Bruk modne bananer med brune flekker for å sikre at puréen smaker søtt og er lett for babyen å fordøye.

TIPS: Få den fulle oppskriften på bananpuré her.

Lagring av hjemmelaget babymat

Den enkleste måten å lagre hjemmelaget babymat på er å tilsette ferske puréer i en isterning og fryse. Når du er frossen, spretter du bare terningene og oppbevarer i merkede fryseposer i opptil 3 måneder. Dette er en perfekt måte å gjøre det enkelt å sende hjemmelaget babymat til barnehage eller bare komme videre i løpet av den kommende uken.

TIPS: Finn mer informasjon om lagring av babymat – inkludert de beste små lagringsbeholdere for mat. —Her.

Tips for å lage den beste hjemmelagde babymaten

• Bruk minst en kopp base ingrediens for å sikre at en blender har nok volum til å blande seg godt.
• Tynn hjemmelaget puré med vann, formel eller morsmelk.
• Frys all babymat du ikke bruker innen 3 dager i et isterningsbrett. Overfør frosne kuber i oppbevaringsposer i fryser i opptil 3 måneder. Tine disse frosne oppskriftene til barnemat i en lufttett beholder i kjøleskapet over natten før du planlegger å servere.
• Smak på fersk mat til søthet og for å sikre at puréen din ikke er for syrlig. For å temme tarthet, bland hvilken som helst puré med bananpuré, avokadopuré, eplemos eller most søtpotet.
• Hvis du ønsker å tilsette fett eller protein til noen av disse frukt- eller veggiepuréene, er det bare å røre inn litt helmelk yoghurt, kokoskrem eller avokadopuré.
• Bruk morsmelk eller formel i stedet for vannet hvis ønskelig.
• Bland to puréer sammen for mer komplekse smaker.
• Legg til tekstur i hvilken som helst puree ved å røre inn havregryn eller hampfrø.
• For mer informasjon om hver av disse, finn dem her: Avokadopuré; Bananpuré, Bønnepuré; Blåbærpuré, Kiwipuré, Mangopuré, Ananaspuré, Peanøttsmørpuré, Ferskenpuré, Jordbærpuré

Jeg vil gjerne høre din tilbakemelding på denne måten å lage enkel babymat på, så vennligst kommenter nedenfor. Jeg setter så stor pris på å høre din erfaring med oppskriftene mine!

Skriv ut

Filder Under: Baby Food, Egg-Free, Gluten-Free, Oppskrifter, Startfaststoffer, Vegetarisk