Føler føttene dine litt hovne? Ser du ut til å vokse ut av skostørrelsen din plutselig?
Før du støter på en størrelse, er det verdt å vite at å få de rette pregskoene ikke bare handler om komfort. Graviditetshormoner betyr at du må tenke litt mer på hva du vandrer rundt for å unngå skade.
Ja, ærlig talt. Det er fordi relaxin – et hormon som strekker og myker opp muskler og leddbånd under graviditeten – gjør jobben helt ned til føttene og anklene. Dette betyr at du vil være mer utsatt for leddbåndstammer hvis du ikke bruker riktig fottøy.
Det er visse sko som Society of Fotterapeuter og fotspesialister foreslår å unngå under graviditet fordi de ikke har riktig støtte:
- høye hæler
- Uggs
- ballettpumper
- flip flops
Sko som anbefales for graviditet:
- gjør opp med stropper, blonder eller borrelås
- har en støtdempende såle
- ha en støttende bue
- ha en fast hæl
Disse hjelper deg med å beskytte føttene dine mot skade så mye som mulig.
Nå vet vi at det er så mange donts når det gjelder å være gravid – og mange av våre mødre har sagt at de fant noen av skoene du ikke skal ha på deg superkomfortable.
Så vi vil ikke nødvendigvis si at du aldri vil bruke flip-flops, søte pumper, Uggs eller hæler under graviditeten, men hvis du ønsker å bruke dem for visse anledninger, må du sørge for at du ave bytte av sko og ikke bli fristet til å bruke dem i lang tid.
Selvfølgelig, i tillegg til å få litt ekspertråd om flotte graviditetssko, ønsket vi å spørre MFM-mødre hvor de handlet fottøy og de kom opp med en liste over favorittstedene som tilbyr gode sko til gravide.
Her er MFM-mødrenes topprangerte merkevarer for komfortable og kule graviditetssko….
«Marisota selger bredt tilpassede sko. Jeg bruker dem hele tiden på grunn av mine veldig brede føtter uansett og har alltid vært fornøyd med dem, sier Joanna B.
Se utvalget av Marisota-sko
Sketchers – Flott for memory foam support
Laura M sier: «Fortsatt iført minneskumskissene mine. ”
Handle et utvalg skissere
Birkenstock – Flott for konturerte fotsenger
Catherine B sier: «Jeg hadde på meg Birkenstocks – selv i regn.»
Se utvalget av Birkenstocks
Dr Martens – Flott for påstandsdyktighet
«Jeg hadde et par Dr Martens, så behagelig å gå rundt i. Jeg valgte svart med hvite flekker på, fikk mange kommentarer ”- Helen J.
Handle et utvalg av Dr Martens
Nytt utseende – Flott for valuta for pengene
Alex P minnet oss: «New Look gjør en kolleksjon med bred passform.»
Se utvalget av New Look bredt tilpassede sko
Clarks – Flott for smart design
Fehintola O sier: «Clarks gjorde det for meg.»
Se det siste utvalget av Clarks Sko
Reef – Flott for langvarig fottøy
«Reef er komfortable og pålitelige etter graviditet,» sier Lynne B.
Ta en titt på utvalget av Reef-sko
Rød or Dead – Flott for sterk stil
«Jeg hadde et flott par fra Red eller Dead, de var slip slip, ”sier Mona K. Kunne ikke knytte snørene mine lenger!
Handle de siste Read- eller Dead-skoene
Hotter – Flott for uformell kul
«Varmere flate sandaler! Som tøfler å bruke! ” sier Sarah B.
Bla gjennom det nyeste utvalget av varmere sko
Hush Puppies – Flott for komfort
» Hush Puppies, mine, de er komfortable – og jeg har dem fortsatt! » – Laura B
Se hvor kule Hush Puppies ser ut nå
- Beste graviditets- og barselmoteserier
- 11 av de beste barseltightsene
- 13 av de beste mammabuksene