Continua a leggere per conoscere i diversi tipi di mal di testa e perché li provi dopo aver pianto.
Di India.com Lifestyle Staff | Pubblicato: sabato 22 febbraio 2020 11:34
Hai mai avuto un improvviso mal di testa dopo aver pianto forte? Oltre al dolore lancinante, hai notato anche occhi gonfi, viso arrossato e naso che cola dopo aver versato le lacrime? Se sì, conosci il motivo? Beh, piangere è normale e versiamo lacrime in situazioni opprimenti per far uscire le nostre emozioni. Ma quando porta a situazioni peggiori come un dolore debilitante alla testa, devi capire che è un effetto collaterale dello stress e dellansia innescati a causa di intense emozioni.
Il mal di testa non si verifica mai quando piangi a causa dellestrema felicità. Si verifica solo quando versi lacrime a causa di emozioni negative. Laccumulo emotivo porta a una secrezione eccessiva dellormone dello stress chiamato cortisolo, che stimola i neurotrasmettitori presenti nel cervello e porta ai sintomi post-pianto sopra menzionati.
Esistono fondamentalmente tre tipi di mal di testa: tensione, emicrania e mal di testa sinusale. Il primo è il mal di testa più diffuso che si verifica a causa dello stress. È caratterizzato da stiramento e irrigidimento dei muscoli della testa, forte dolore alla testa e fastidio al collo e alle spalle.
Lemicrania è il mal di testa più debilitante. Provoca dolore pulsante e martellante principalmente in una parte della testa. In alcuni casi, provoca anche nausea, difficoltà a parlare, sensibilità alla luce e al suono e vomito.
Tuttavia, la cefalea sinusale si verifica quando i passaggi del seno presenti dietro gli occhi, le guance, il naso e la fronte si infiammano e producono più muco del normale, causando il blocco dei canali che li drenano. Laccumulo di pressione allinterno dei seni a causa del muco è ciò che causa il mal di testa. È accompagnato da altri sintomi tra cui febbre, naso che cola, sensazione di pienezza nelle orecchie, gonfiore al viso, ecc.
Anche se il mal di testa va via da solo nella maggior parte dei casi, puoi provarne alcuni cose quando la condizione è diversa. Puoi riposare in una stanza buia e tranquilla. Inoltre, puoi consumare tè allo zenzero e bere molta acqua. Anche mangiare cibi ricchi di magnesio tra cui verdure a foglia verde, noci, semi, avocado e banana può essere di grande aiuto. Anche alcuni farmaci da banco possono aiutare.
Pubblicato: sabato 22 febbraio 2020 11:34
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