Ogni anno, la British Heart Foundation (BHF) dichiara febbraio mese nazionale del cuore nel Regno Unito. Durante questo periodo, la consapevolezza di una varietà di condizioni cardiache viene acquisita in primo piano con il National Heart Month.

Molti di noi hanno sentito parlare di malattie relative al cuore e alla circolazione e si riferiscono a queste come malattie cardiovascolari (CVD ) o malattie cardiache. Tuttavia, esistono molti tipi diversi di condizioni e problemi cardiaci.

Alcuni esempi di CVD e malattie cardiache includono:

• Angina
• Attacco di cuore
• Insufficienza cardiaca
• Ritmi cardiaci anormali (aritmia)
• Malattia coronarica
• Fibrillazione atriale
• Cardiopatia congenita

CVD è il killer numero uno nel Regno Unito e nel mondo, secondo lOrganizzazione mondiale della sanità. Si stima che 17,9 milioni di persone siano morte di CVD nel 2016, pari al 31% di tutti i decessi globali. Mentre i dati più recenti del BHF mostrano che ogni giorno 460 persone nel Regno Unito muoiono di CVD. Il BHF riferisce anche che ci sono 7,4 milioni di persone nel Regno Unito che convivono con CVD, qualcuno che conosci – o forse anche te stesso – è stato toccato da CVD.

Comprendere le condizioni cardiache è un compito incredibilmente difficile – ci sono molti tipi diversi e capire come funziona il cuore è più utile quando si cerca di conoscere queste condizioni. Ma guardare i fatti andrà a vantaggio di te stesso, dei tuoi dipendenti e delle persone che ami a lungo termine.

Quali sono i fattori di rischio CVD?

Ci sono diversi aspetti che possono aumentare il tuo rischio di sviluppare CVD, ma la buona notizia è che molte malattie cardiache e circolatorie sono causate da fattori di rischio che possiamo controllare, trattare e modificare.

Le tre aree più facili per te per apportare un cambiamento sono:

• Fumo: i fumatori hanno quasi il doppio delle probabilità di avere un attacco di cuore rispetto alle persone che non hanno mai fumato.
• Obesità: essere in sovrappeso può avere un grande impatto sulla salute , soprattutto se porti il peso intorno al tuo centro.
• Inattività fisica: il cuore è un muscolo e come ogni altro muscolo ha bisogno di attività fisica per aiutarlo a funzionare correttamente.

Altre aree che potrebbero richiedere un po più di tempo per comprendere includono:

• Colesterolo alto
• Pressione sanguigna alta
• Diabete
• Etnia
• Storia familiare
• Inquinamento atmosferico
• Stress
• Salute mentale

Per ottenere una migliore comprensione di alcuni di questi fattori di rischio, visita il nostro Pagina delle risorse Take5 per informazioni scaricabili gratuitamente.

Ogni febbraio, promuoviamo attivamente il Mese nazionale del cuore a Healthy Performance incoraggiando i datori di lavoro a sensibilizzare i propri dipendenti sui pericoli delle malattie cardiache. Il 2021 non è diverso. In effetti, mentre siamo ancora in mezzo alla pandemia, assicurarti di prenderti cura di te stesso è essenziale.

Su scala più ampia, valutiamo il cuore tutto lanno come parte dei controlli sanitari dei nostri dipendenti. Quando il mondo torna alla normalità, durante le nostre valutazioni sanitarie offriamo controlli in loco che coprono la pressione sanguigna e controlli del colesterolo totale.

Perché questi test sono importanti?

In primo luogo, la pressione sanguigna è il forza che il tuo sangue spinge sulle pareti delle arterie. Se hai la pressione alta, essenzialmente cè uno sforzo per le arterie e il cuore. Ciò può aumentare il rischio di malattie cardiache, ma anche ictus e malattie renali.

Circa il 30% degli adulti in Inghilterra ha la pressione alta ma la maggior parte non sa di avere la condizione. Spesso non presenta sintomi, ma è importante perché aumenta il rischio di gravi problemi di salute come malattie cardiache e ictus. Un test della pressione sanguigna è rapido e indolore e fornisce alle persone un risultato immediato.

In secondo luogo, è essenziale che una persona abbia abbastanza colesterolo nel proprio corpo per poter lavorare in modo efficace. Tuttavia, troppo colesterolo può causare il blocco delle nostre arterie, il che aumenta il nostro rischio di malattie cardiache e ictus.

Il rischio di malattia coronarica (quando lafflusso di sangue al cuore è bloccato o interrotto) aumenta quando il tuo il livello di colesterolo nel sangue aumenta e questo può causare angina durante lattività fisica.

Analogamente alla pressione sanguigna, avere un livello di colesterolo alto di per sé non causa alcun sintomo, il che significa che una persona potrebbe avere il colesterolo alto e non saperlo esso. Lunico modo per conoscere il tuo livello di colesterolo è sottoporlo a test.

Per saperne di più sui test cardiaci che offriamo nellambito dei controlli sanitari dei nostri dipendenti, contatta il nostro team amichevole e saremo felici per fornire ulteriori informazioni.