Le scarpe da corsa più leggere

Il modo più semplice per scrivere questa guida sarebbe compilare un elenco di scarpe da corsa leggere con il loro peso ordinato in ordine crescente.

Ma sarebbe un esercizio completamente inutile, perché quella lista sarebbe piena di appartamenti da corsa poco pratici e poco altro. Un modo migliore è raggruppare le scarpe per casi duso, nello stesso modo in cui sono strutturate alcune delle nostre altre guide.

Se questa guida fosse stata scritta dieci anni fa, la maggior parte delle scarpe leggere sarebbe dotata di EVA stampato a iniezione intersuole con un posizionamento simbolico della suola.

A quel tempo, le scarpe da corsa dovevano essere conformi a un budget di peso rigoroso: i tagli fatti in un punto dovevano essere compensati altrove. La riduzione del design e dei materiali di solito significava un compromesso in termini di prestazioni o durata.

Non più. Nel 2020, le scarpe da corsa leggere corrispondono – e talvolta superano – la durata media della vita.

Sebbene i materiali in schiuma dellintersuola siano migliorati molto, le scarpe leggere sono anche il risultato della tomaia e della suola. La tomaia in un unico pezzo lavorato a maglia o in mesh ingegnerizzato aiuta a ridurre il peso, così come le suole più sottili.

Le suole spesse in gomma superiore (ad esempio adidas Continental e Saucony Crystal rubber) sono ancora le più resistenti . Allo stesso tempo, i marchi utilizzano una combinazione di mescole migliorate e ingegneria intelligente per ridurre il peso senza compromettere la durata.

Ad esempio, Pegasus Turbo 2 utilizza alette sottili perforate che si flettono insieme allintersuola morbida . Il New Balance Beacon 3 collega piccole alette di gomma su quella che altrimenti sarebbe una suola interamente in schiuma.

Non molto tempo fa, 12-13 once era la gamma di peso accettabile (fare riferimento alle nostre recensioni 2011-2012) per un scarpe da corsa. Oggi, solereview aggancia istantaneamente alcuni punti se una scarpa pesa più di 11 once.

Nella maggior parte dei casi, una scarpa da corsa più leggera è sempre meglio. Trasporta meno peso per ogni miglio della tua corsa, rendendo così la scarpa meno fastidiosa. I corridori adorano NB Beacon o Reebok Run Fast Pro non solo perché sono ammortizzati e versatili, ma anche per la loro leggerezza.

Le scarpe da trail running sono uneccezione: rimuovono cose come la piastra da roccia, una suola robusta e le coperture protettive della tomaia influiscono sulla funzionalità.

Inoltre, alcune scarpe di stabilità non possono funzionare senza caratteristiche di supporto aggiuntive. Modelli come la Brooks Beast 20 o la Saucony Omni 19 hanno intersuole larghe con cerchi rialzati e stabilizzatori in plastica. In questo caso, una costruzione più leggera annacquerà la proposta funzionale.

La barra per il tag “più leggero” non è la stessa per ogni categoria. Sarebbe ingiusto aspettarsi che una scarpa ammortizzata e orientata al chilometraggio abbia lo stesso peso di una scarpa da corsa.

Questa guida è divisa in tre categorie. Il primo gruppo contiene scarpe da corsa ammortizzate adatte per le corse quotidiane a una maratona. Tutte queste scarpe hanno unintersuola ad alto volume per il comfort sulle lunghe distanze.

La seconda categoria include corridori su strada e scarpe da ginnastica veloci, e la terza ha alcune scarpe da trail running.

Categoria 1: le scarpe da corsa ammortizzate più leggere

1. New Balance Fresh Foam Beacon V3

Alcuni anni fa, le Fresh Foam Beacon irruppero nella scena delle scarpe da corsa dal nulla e divennero immediatamente le preferite del pubblico. La sua leggera ammortizzazione lo rendeva molto versatile. A seconda di come si adattava, il Beacon poteva essere utilizzato come trainer quotidiano a ritmi moderati o come occasionale day cruiser lento.

A rendere possibile il suddetto carattere era una spessa pila di schiuma che aggiungeva comfort ammortizzante senza il bagaglio in eccesso. Lintersuola a densità singola era anche liscia e di supporto, caratteristiche che rendevano il Beacon più attraente. Anche il suo offset di 6 mm dal tallone alla punta era il punto debole per la maggior parte dei corridori.

Giunto alla sua terza versione, il Beacon V3 conserva la familiare qualità di guida che lo ha reso vincente. Sono presenti anche le alette in gomma obbligatorie sotto il tallone e lavampiede.

La tomaia si adatta perfettamente alla parte anteriore come i precedenti Beacon. Lesterno riceve alcuni dettagli estetici e il design del tallone svasato che i corridori amano o odiano.

Peso: 8,2 once o 232 grammi.

2. Brooks Hyperion Tempo

Brooks aumenta il suo gioco di scarpe leggere con Hyperion Tempo. Per anni, lassortimento di Brooks si è basato su prodotti comodi ma piuttosto goffi.

LHyperion Tempo inverte questa tendenza e offre una corsa generosamente ammortizzata che è anche leggera. E per “luce” non intendiamo 10 once. LHyperion pesa solo una smidge più di 7 once. Per un marchio che vende mega trainer come Beast e Transcend, questa è una vera svolta.

Se non fosse stato per la suola in gomma, la Hyperion avrebbe potuto essere più leggera. Ma la gomma in più rende la scarpa resistente e aderente, quindi non è una perdita.

Lintersuola da 8 mm gioca un ruolo fondamentale nel ridurre il peso. La schiuma “DNA Flash” è simile allHyperBurst di Skechers, quindi la qualità di guida è simile. Lammortizzazione stabile è a lunga distanza e adatta al tempo.

Anche la tomaia avvolgente è diversa da Brooks. La morbidezza è quasi assente, con imbottitura in schiuma e rivestimenti esteticamente gradevoli ridotti al minimo.

Lidea di Hyperion Tempo è originale? No. Ma è un trainer leggero e veloce? Sì.

Peso: 7,3 once o 207 grammi.

3. Hoka One One Rincon

Ci sono un paio di ragioni per cui il Rincon pesa meno di 8 once. Questa scarpa aderisce al modello originale Hoka riducendo al minimo luso della suola in gomma e lasciando la maggior parte del lavoro di ammortizzazione alla leggera intersuola in schiuma EVA.

Non cè molto neanche sulla tomaia. Una rete monopezzo monostrato forma il guscio esterno per creare una vestibilità sicura e liscia. La linguetta e il tallone sono leggermente trapuntati per rendere le cose comode nella parte posteriore.

La Rincon è un ottimo esempio di scarpa con massima ammortizzazione che è anche leggera. Non costa quanto gli altri modelli Hoka massimi, quindi è un bonus.

Peso: 7,7 once o 218 grammi.

4. Nike ZoomX Vaporfly Next%

Se esistesse un ipotetico rapporto “ammortizzazione per grammo”, la Nike Vaporfly Next% farebbe la differenza su tutte le altre. Con meno di 200 grammi, Next% offre unincredibile quantità di ammortizzazione. Non è solo la semplice presenza di ammortizzazione, ma piuttosto la sua qualità assoluta.

Le capacità dello ZoomX e dellintersuola placcata in carbonio sono venute alla luce quando abbiamo esaminato il Vaporfly 4%. Il Next% va anche oltre aumentando il volume della schiuma pur mantenendo lelasticità elastica della piastra in fibra di carbonio.

La miscela di ammortizzazione leggera e rimbalzo rende il Next% ideale per le corse su lunghe distanze dove il comfort di guida richiede da consegnare in un pacchetto veloce. La schiuma Zoom X mantiene i piedi freschi dopo molti chilometri, mentre lavampiede rigido e la piastra in carbonio promuovono rapidi giri di palla.

Gran parte del merito relativo al peso va anche alla tomaia. Il sottile guscio sintetico “Vapor Weave” non pesa quasi nulla mentre fornisce una vestibilità sicura e confortevole.

Peso: 6,6 once o 187 grammi.

Vedi anche: Nike Alphafly Next%.

5. Skechers GoRun MaxRoad Hyper 4

Il MaxRoad Hyper 4 sostituisce leccellente MaxRoad 3 Ultra. Nonostante luso dellintersuola HyperBurst, la V4 non ha un vantaggio in termini di peso – forse è la tomaia spessa e calda a compensare i guadagni?

Indipendentemente da ciò, lHyper 4 pesa poco più di 8 once; che è rispettabilmente leggero per una scarpa con la massima ammortizzazione. Tieni presente che lHyper 4 non è morbido come il V3 in uscita. La spumeggiante schiuma HyperBurst ha una migliore reattività ma manca della morbidezza del Max 3.

Peso: 8,4 once o 238 grammi.

Vedi anche: The Skechers GoRun Ride 8.

Categoria 2: i corridori su strada e gli allenatori veloci più leggeri

1. Reebok Floatride Run Fast Pro

A un prezzo al dettaglio di $ 250, questa scarpa è spaventosamente costosa. Daltronde, è raro che un flat da corsa pesa 99 grammi e riesca comunque a offrire livelli decenti di comfort di marcia.

E cosa si ottiene esattamente in cambio di quel prezzo? Unintersuola in schiuma Pebax (Floatride) leggerissima che non è in nessun luogo dura come le tradizionali ballerine da corsa. Cè anche una suola a doppia stencil a tutta lunghezza per una trazione fenomenale.

In cima a tutto questo cè una tomaia ventilata che scompare sopra il piede.

2. Skechers GoMeb Speed 6 Hyper

Il GoMeb Speed 6 Hyper non è nella stessa classe di peso del Reebok Floatride Run Fast Pro.

Detto questo, un 5,2 once (147 grammi ) il peso è un risultato, soprattutto se si considera la suola a tutta lunghezza con marchio Goodyear.

La schiuma Hyper non è morbida: la sua densità ferma funziona meglio su intersuole a basso profilo come quelle di GoMeb Speed . Lintersuola leggera fornisce un feedback eccellente proteggendo il piede dalle forze di atterraggio. Vediamo la Speed 6 come la scarpa da velocità ideale per distanze fino a 10 miglia.

Come con la maggior parte degli Skechers, la tomaia in sintetico con una clip in plastica sul tallone non è perfetta ma non ci sono gravi difetti o. La taglia è piccola, quindi si consiglia di acquistare una taglia mezza o intera più grande. (US 9 = US 9,5 o US 10)

3. Skechers GoRun Razor 3 Hyper

Se le ballerine da corsa resistenti non sono la tua scelta preferita di calzature, acquista le Skechers GoRun Razor 3 Hyper. Questultimo non è un piatto da corsa: è più simile a una scarpa adatta alla velocità con molta ammortizzazione.

Lintersuola in schiuma Hyper Burst offre un mix ottimale di ammortizzazione e reattività, il tutto entro 6,4 once ( 181 grammi) silhouette.Se hai intenzione di correre più a lungo mantenendo le velocità di soglia, la Razor 3 è la scarpa giusta per il lavoro. La tomaia è stretta e leggermente bassa.

Vedi anche: Reebok Floatride Run Fast 2.

4. Saucony Kinvara 11

Fatta eccezione per la tomaia ridisegnata e leggermente più aderente, la formula Kinvara non è cambiata dal V10. La scarpa pesa ancora meno di 8 once e ha una corsa medio-morbida che offre la versatilità che tutti amano.

Lintersuola è cambiata in Pwrrun (dallEVA + dellanno scorso) ma i risultati sono lo stesso. Lammortizzazione è sufficiente per rendere confortevoli le corse per la maggior parte delle distanze. Allo stesso tempo, non è lento; la nuova schiuma è resistente e ha un ampio feedback a terra per le corse a tempo.

Peso: 7,8 once o 233 grammi.

5. New Balance Fresh Foam Tempo

A poco meno di 9 once, il Fresh Foam Tempo non è il più leggero del gruppo. Dopo tutto, il Tempo condivide lo spazio sullo schermo con meraviglie da 3,5 Oz e 5,2 Oz come il Reebok Run Fast e lo Skechers Speed 6.

Eppure, il Tempo riesce a reggere il confronto tra gli altri pesi leggeri. Questa è una scarpa che è modellata sulla Zante, quindi racchiude molta della bontà della scarpa Z. Lintersuola in Fresh Foam EVA offre una corsa confortevole che non sembra mancare a velocità elevate.

La tomaia aderente è anche orientata al comfort e si adatta perfettamente allintersuola fai-da-te .

Peso: 8,7 once o 247 grammi.

Categoria 3: le scarpe da trail running più leggere

1. New Balance Summit Unknown

La New Balance Summit Unknown sostituisce la Vazee Summit – questo significa che la Unknown è una scarpa da trail leggera pensata per il lavoro veloce. Questa scarpa pesa meno di 9 once ma offre tutto lessenziale.

Lavampiede ha una piastra protettiva, la tomaia ha un paraurti sintetico e la suola in gomma con battistrada aggressivo fa quello che dovrebbe.

Lintersuola è realizzata utilizzando una schiuma Revlite affidabile che bilancia lammortizzazione con la sensazione al suolo.

Peso: 8,6 once o 243 grammi.

2. Saucony Switchback 2

Sulla carta, Saucony Switchback 2 è una versione aggiornata dellISO di Switchback. Ma questa volta, le modifiche vanno oltre il nome.

La Switchback 2 ha una lastra di roccia che mancava nella versione ISO. Lintersuola è inoltre aggiornata con la più morbida schiuma Pwrrun + invece della più solida Everun, quindi la piastra di roccia era necessaria per contrastare la riduzione della fermezza.

La piastra di roccia conferisce alla Switchback una maggiore versatilità rispetto al modello precedente. Le piste sono imbottite dal comodo stack Pwrrun + mentre le cose appuntite sono respinte dal piatto sovradimensionato. La suola è composta da una colonia di gomma Pwrtrac appiccicosa, quindi la trazione è abbondante.

La tomaia ridisegnata porta avanti lallacciatura BOA della Switchback ISO ma il resto dellesterno è nuovo di zecca. Lapertura del tallone è uno stivaletto chiuso invece di avere una linguetta separata. Unaltra novità è il lembo che copre il piede, con lallacciatura BOA limitata a un lato.

Per questo motivo, cè molta più protezione dai detriti del sentiero grazie alla riduzione delle aree esposte. Il rovescio della medaglia, i corridori con un collo del piede alto troveranno difficile entrare nella Switchback e trovarla stretta intorno alle caviglie.

I cambiamenti nellintersuola e nella tomaia fanno sì che la Switchback 2 perda unoncia lo Switchback ISO.

Peso: 8,8 once o 249 grammi.