Questa è davvero una grande domanda perché non credo che la gente ci abbia pensato molto. Ma per rispondere alla domanda, sì, le proteine in polvere sì scadono. So che ci sono molte persone là fuori che cercano una grande vendita o promozione sulle proteine in polvere e quando lo vedono fanno scorta. In realtà è intelligente in quanto può farti risparmiare denaro, a lungo termine, supponendo che tu sia lo utilizzerai abbastanza rapidamente. Ma se stai acquistando il prodotto da un rivenditore, potrebbe essere in saldo perché è vicino alla scadenza. Quindi, acquirente fai attenzione.
Ci sono alcune cose che dovresti sapere prima sulle migliori polveri proteiche vai a fare un acquisto e fai scorta nella tua dispensa con varie vaschette di ogni gusto sotto il sole. Qualche breve background, ho lavorato per un grande produttore di integratori per quasi un decennio prima di iniziare la mia attività e questo tipo di domande mi venivano sempre in mente conversazione. Questa è diventata rapidamente una domanda comune poiché le persone non capivano se fossero professionisti la polvere di teina ha una scadenza e, in tal caso, è sicuro consumarla dopo? Dovresti buttarlo via? Va ancora bene per qualche mese in più? Mi farà male? Etc.
Come conservare la tua polvere proteica migliore
Quando acquisti le tue vaschette o sacchetti di polvere proteica Beast, non vuoi mai lasciarle aperte. Assicurati sempre di rimettere il coperchio saldamente e, se è un sacchetto, prova a spremere tutta laria senza spingere la polvere fuori dalla parte superiore e quindi chiudi lapertura. Inoltre, non vuoi lasciare la borsa o la vasca aperte troppo a lungo poiché il calore e lumidità possono entrare e iniziare a danneggiare il contenuto.
Il posto migliore per conservare la polvere proteica è in un luogo fresco, asciutto e buio unarea come una dispensa o uno degli armadietti della tua cucina dove è lontano dalla luce solare diretta e dallumidità.
Quanto durano le proteine in polvere dopo lapertura? Le proteine in polvere possono scadere?
Ancora una volta, SÌ. La risposta diretta a Le proteine in polvere scadono? Cè una data di scadenza effettiva stampigliata sulla vasca o sulla borsa oppure potrebbe essere indicata la data “meglio utilizzare entro”. Sebbene la migliore polvere proteica possa durare ben oltre un anno, tutto dipende dal prodotto effettivo che si acquista. Le proteine possono sedersi sul scaffale di un rivenditore per mesi, anche di più in alcuni casi se si tratta di un prodotto a rotazione lenta. E questo non conta nemmeno il tempo che il prodotto è rimasto in un magazzino prima di arrivare al rivenditore e poi a casa tua. Guarda sempre letichetta di una polvere proteica che stai pensando di acquistare per individuare la data di scadenza e capire se la data ti dà abbastanza tempo per consumare il contenuto prima che scada.
Come indicatore, a causa della natura della polvere proteica è giusta che (una polvere), la sua durata di conservazione è molto più lunga di molti altri articoli e dovrebbe avere una durata di 12 mesi al momento dellacquisto. Tuttavia, a seconda degli ingredienti aggiunti effettivi, potrebbe essere inferiore (soprattutto se ha prodotti naturali in esso senza un mucchio di conservanti) – questo è perché è così importante controllare.
Cosa succede se la polvere proteica scade?
Se guardi e la polvere proteica che hai in casa è scaduta, non è perso. A seconda che si tratti di una polvere proteica pura o se ha ingredienti aggiunti, puoi ancora usarla oltre la scadenza (ma direi solo per una o due settimane, supponendo che non ci sia nulla di sbagliato in essa). Un produttore per il quale ho lavorato per le migliori proteine in polvere menzionate può essere consumato fino a tre mesi dopo la data di scadenza, ma mi piace sbagliare sul lato della salute e della sicurezza.
Ora personalmente, una volta raggiunta la scadenza, lancio (ma è così che sono con tutto ciò che ha una data di scadenza). Ma in generale, con il tempo, una migliore polvere proteica inizierà a perdere la sua efficacia, il che significa semplicemente che il prodotto non funzionerà bene come quando era “fresco”. Ciò potrebbe significare che non stai ricevendo lintera quantità di proteine e aminoacidi che normalmente faresti da una vasca di proteine in polvere appena preparata.
Andando un po più in profondità, la polvere proteica scaduta può iniziare a far reagire effettivamente la proteina con lo zucchero presente nel prodotto (anche se è solo un po ) che può scomporre il contenuto di lisina (un amminoacido) nel prodotto. Nel caso in cui volessi diventare geek, questo processo è chiamato doratura di Maillard.
Prendi nota, lì è una differenza drastica tra una polvere proteica in scadenza e un frullato proteico (RTD) in scadenza. Vorrei 100% lanciare la versione RTD scaduta una volta raggiunta la scadenza.
Mettere le proteine in liquido cambia qualcosa?
Toccando il concetto di RTD, molte persone mescolano le loro proteine in polvere in un frullato prima di andare al lavoro o in palestra e le tengono in frigorifero o in borsa finché non sono pronte a consumarle. Cè qualcosa che non va con quello? La proteina è stabile nel liquido per un lungo periodo di tempo? Lo è. Tuttavia , non per larchiviazione a lungo termine.Se mescoli la tua polvere proteica con il tuo liquido preferito, vuoi consumarlo entro 48 ore. Detto questo, se lasci il frullato in un ambiente caldo o caldo, non vorrai berne il contenuto. A quel punto, scaricalo, lava la bottiglia o il contenitore dello shaker e ricomincia con un frullato proteico fresco.
La chiave da asporto per premiscelare il tuo frullato proteico e tenerlo in una bottiglia shaker sarebbe assicurarsi che lo shaker o il contenitore sia sempre adeguatamente sigillato prima di bere il frullato proteico. Averlo aperto e disponibile per consentire agli elementi di compiere le loro cattive azioni cambierà sicuramente le cose abbastanza rapidamente.
E come nota a margine, quando hai finito con la tua bottiglia shaker o contenitore che conteneva il tuo frullato proteico, assicurati di risciacquarlo al minimo e lavalo quando arrivi a casa. Lultima cosa che vuoi fare è gettare una bottiglia o un contenitore shaker usato nella tua auto in una calda giornata estiva e pensare che la tua auto sarà mai la stessa. A quel punto, vorrai Febreze la tua auto e gettare la tua bottiglia shaker nella spazzatura il prima possibile. Sentirà lodore di un animale morto nella tua macchina ed è lì da parecchio tempo. Ti lascerà provare a non vomitare (un po grafico ma è la verità).
Come puoi sapere se la tua migliore polvere proteica è andata a male?
Questo può essere anche prima che il prodotto raggiunga la data di scadenza, ma ti consigliamo di guardare la tua polvere proteica. Se vedi dei grumi bagnati quando guardi dentro, significa che lumidità è entrata nella polvere proteica. A quel punto, direi che è giusto dire che vuoi buttare giù la polvere proteica e aprire una nuova vasca.
Inoltre, le proteine del siero di latte (latte) sono un sottoprodotto del formaggio. Anche come polvere secca, può comunque andare a male nel tempo. Se apri il contenitore di proteine in polvere e ha un cattivo odore, gettalo. Lo stesso si può dire anche delle proteine in polvere a base di uova e soia.
Nota: consumare proteine scadute a proprio rischio. Per andare sul sicuro, lopzione migliore sarebbe sempre quella di buttare via la polvere proteica una volta raggiunta la data di scadenza.