Gli ingredienti alla moda e le mode del benessere hanno un modo per farsi scrivere off come totalmente woo-woo o immediatamente pubblicizzato come panacea. Per quanto riguarda laceto di mele? Tende a rientrare in questultima categoria. I fautori dellaceto di sidro di mele – a.k.a. ACV: affermare che è “un elisir di salute che può aiutare con tutto, dal raffreddore comune (burster di bolle: non lo è) al gonfiore e alla perdita di peso (di nuovo, non così tanto).
Ma ACV sembra hanno alcuni benefici per la pelle se usati localmente invece di berlo, che forse è ciò che ha alimentato le ultime voci su quella roba: che lACV è lantidoto * perfetto * per una nuova scottatura solare.
Aspetta … è Laceto di sidro di mele per alleviare le scottature è una cosa reale?
Ecco perché potrebbe sembrare che avrebbe funzionato: “LACV è diventato sempre più popolare per il trattamento delle scottature grazie al suo effetto antibatterico e rinfrescante”, afferma Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatologo a New York e fondatore di Entière Dermatology.
Molti fan di ACV dicono anche che lingrediente aiuta con problemi di pelle (ad esempio aiuto con la pelle grassa) quando lo si applica direttamente o quando è un ingrediente in un prodotto per la cura della pelle. “Si dice che laceto di sidro di mele sia utile per una varietà di condizioni della pelle perché aiuta a calmare linfiammazione e ha proprietà antisettiche”, afferma Joshua Zeichner, MD, direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia al Mount Sinai Hospital di New York. “Ha un pH acido, motivo per cui viene utilizzato come tonico naturale per la pelle.”
Inoltre, lACV è ricco di pectina (un tipo di fibra solubile che si trova nelle mele), che può potenzialmente migliorare la barriera cutanea e linfiammazione più bassa, aggiunge il dott. Levin.
Ma ecco la notizia più scoraggiante: il gonfiore indotto dalle scottature solari non è così adatto agli ACV. Laceto di mele è ricco di acido malico, un idrossi acido che è delizioso se vuoi esfoliare. Ma, come puoi immaginare, questo ingrediente non sarà così eccezionale per uno strato superiore di pelle già danneggiata e bruciata dal sole, spiega il dottor Zeichner. “Laceto di sidro di mele può essere utile nel trattamento di condizioni come la forfora, tuttavia non lo consiglio per le scottature”, dice. Versalo sulla pelle arrossata e tostata e probabilmente peggiorerai la bruciatura, causando una pelle gravemente irritata o addirittura chimica brucia, aggiunge il dottor Levin.
E prima di pensare di diluire ACV con acqua prima e poi di immergere la tua tenera bruciatura, fermati! Mentre ACV super annacquato (leggi: 1 cucchiaio in 1 tazza dacqua) o un versamento nel tuo bagno potrebbero avere alcuni benefici lenitivi, questi dermi generalmente raccomandano ancora di saltarlo per una scottatura solare del tutto per non rischiare nemmeno la possibilità di causare ulteriore irritazione.
Uffa, bene. Qual è il modo migliore per affrontare la mia scottatura fino a quando non guarisce?
Se provi dolore e ti senti a disagio, il dottor Levin suggerisce di rinfrescare la pelle con un panno o un impacco freddo e umido e una doccia fredda. Il dottor Zeichner osserva anche: “Assicurati di utilizzare detergenti delicati per la pelle per rimuovere qualsiasi crema solare residua sulla pelle”. Dovrai anche evitare i saponi aggressivi e la luffa in modo da non aggravare la tua pelle già sensibile. Stai anche lontano dal sole e bevi molta acqua.
Se sei gonfio e la tua pelle è irritata al tatto, vai in farmacia per una crema di idrocortisone da banco per calmare linfiammazione. Inoltre, usa una crema idratante leggera e traspirante (leggi: niente oli o lozioni con ingredienti come petrolato, benzocaina o lidocaina, che possono intrappolare il calore o irritare la pelle, dice il dott. Levin). Cerca prodotti con aloe vera, che possono aiutare a reidratare e lenire la pelle.
Davvero una sensazione Prendi un po di ibuprofene (ad esempio Advil o Motrin) o naprossene (come Aleve) per eliminare il dolore, il gonfiore e larrossamento, suggerisce il dott. Levin. E ricorda: se la tua bruciatura è gravemente vescica, occupa gran parte del tuo corpo , o presenta altri sintomi come febbre o brividi, consulta subito il tuo medico, dice il dottor Levin.