많은 다이어트를하는 사람들, 특히 케토 다이어트를하는 사람들에게 할로윈이 시작입니다. 방종 한 식사의 미끄러운 경사가 될 수있는 휴가철의. 첫째, 사탕의 밤이 있고, 우리는 추수 감사절 잔치에 도착합니다. 그리고 여러분이 알기 전에 여러분은 완전한 크리스마스 폭음에 빠져 있습니다. 나쁜 습관은 새해의 샴페인과 발렌타인 데이의 초콜릿 하트로 곧바로 굴러 갈 수 있습니다.
Let “s face 그것 : 당신이 지금 잘못된 발을 내딛는다면, 나머지 연중은 힘든 싸움이 될 것입니다. 그러나 절망하지 마십시오. 우리는 유지하면서 이번 할로윈에 당신의 갈망을 만족시킬 수있는 10 개의 케토 캔디와 케토 디저트 옵션을 모았습니다. 목표를 향해 나아가고 있습니다.
ChocZero의 Keto Bark
순 탄수화물 2 개
설탕 알코올 없음 또는 인공 감미료 인 ChocZero의 제품 라인에 쉽게 빠지게됩니다. 할로윈 사탕처럼 느껴지는 진짜 간식을 원한다면 아몬드와 바다 소금 옵션이 들어간 다크 초콜릿을 선택하십시오. 모든 케토 캔디 옵션 중에서 탄수화물을 먹는 친구들을 속여서 약간의 치료를 위해 케토를 버리고 있다고 생각하도록 속일 가능성이 가장 높은 옵션 일 수 있습니다.
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SmartSweets Peach Rings
순 탄수화물 5 개
저탄수화물 외에도 이 케토 캔디도 비건이에요? 음, 놀라실 준비를하세요. 사실이기 때문입니다.이 톡 쏘는 복숭아 반지는 쇼핑몰의 대량 사탕 통에서 어린 시절의 추억의 필수품 인 설탕으로 가득 찬 사촌과 매우 비슷하지만 두려운 사람은 없습니다. 나중에 설탕 충돌이 발생합니다. 할로윈 파티에서 친구들과 공유하거나 완벽한 달콤한 간식을 위해이 모든 것을 혼자만 보관하십시오.
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Stevita Hard Candy
0 순 탄수화물
이 딱딱한 사탕은 약간의 단 것을 찾고 있지만 약을 먹고 싶지 않을 때 완벽한 솔루션입니다. 전체 케토 스낵. 대신, 사탕에 대한 갈망을 충족시키고 일일 칼로리 나 탄수화물 수치에 전혀 고려할 필요가없는 간단한 다과를 위해이 중 하나를 입에 넣을 수 있습니다.이 달콤한 간식으로 할로윈 휴가의 마법을 받아들이세요. 사실이라고보기에는 너무 좋아 보입니다.
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Brach “s Sugar Free Assorted Gummy Bears
순 탄수화물 0
좋은 거미 곰보다 인생에서 더 큰 기쁨이 있습니까? 그것에 대한 정답은 단 하나입니다 : 무설탕 구미 곰. 진지하게,이 작은 녀석들은 어린 시절의 더 행복한 시간을 상기시켜주고 할로윈 정신을 얻도록 도와줍니다. Brach “s”의 고전적인 맛이 여기에 가득 차 있으며 설탕을 조금도 놓치지 않을 것입니다. 한 가지주의 사항 : 한 번에 한 가지 서빙 만 고수하십시오. 한 봉지 전체를 한꺼번에 먹고 싶을 수도 있습니다. 한 번에 너무 많이 먹으면 나중에 위장에 문제가 생길 수 있다는 사실을 알게되는 사람도 있습니다.
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Koochikoo 무설탕 유기농 롤리팝
순 탄수화물 1 개
금지 유기농, 비건, 저칼로리 및 저탄수화물 라벨은 당신을 두려워합니다.이 라벨은 고전적인 롤리팝에서 기대할 수있는 어떤 맛도 희생하지 않습니다.쿠치 쿠스 특유의 타르트 맛은 당신의 단맛과 당신이 저탄수화물 다이어트를하기로 결정한 이래로 무시하려했던 신맛을 동시에 만족시키는 케토 캔디에 예기치 못한 놀라움을 선사합니다.
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Shrewd Food Strawberries & 크림 단백질 크리스프
순 탄수화물 4 개
이 디저트를 비교할 수있는 케토가 아닌 사탕 옵션은 없습니다. 단백질 칩을 사용하지만 이것이 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 가끔은 케토 스낵과 관련하여 기존의 즐겨 찾기를 재발 명하기보다는 처음부터 시작하는 것이 가장 좋습니다. , 기억하는 것만 큼 좋지 않을 수도 있습니다. 케토 치토처럼 바삭하고 속이 꽉 찼지만 딸기 푸딩처럼 달콤하고 크리미합니다.이 케토 캔디는 그 자체로 카테고리에 속하며 시도해 볼 가치가 있습니다. 12g의 단백질을 함유하고있는이 간식은 당신을 지탱할 수있는 충분한 에너지를 제공합니다. 가장 좋아하는 할로윈 파티에서 트릭이나 치료를하거나 춤을 추는 긴 밤.
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Atkins 초콜릿 캔디
순 탄수화물 1 개
상징적 인 M & Ms this Halloween… 그러나 그것을 keto 친화적으로 만드십시오. 이제 Atkins Chocolate Candy라는 놀라운 위업을 상상했습니다. 이것들은 가장 노련한 할로윈 사탕 베테랑조차도 설탕이 가득한 간식을 먹고 있다고 생각하도록 속일 수 있지만 탄수화물이 (거의) 전혀없는 모든 풍미를 가지고 있습니다. 이것들은 당신이 당신의 방식으로 오는 모든 속임수 또는 속임수와 공유하고 싶을만큼 충분히 좋지만, 대신 당신이 모든 것을 유지하기로 결정했다면 우리는 당신을 판단하지 않을 것입니다.
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소금 아몬드 & 우유 Lily “s Sweets의 초콜릿 바
순 탄수화물 4 개
릴리를 언급하지 않고 케토 사탕 목록을 만드는 것은 거의 불가능합니다. ” 많은 사람들에게 Lily s는 케토 다이어트에 좋은 사탕이 무엇인지에 대한 첫 번째 노출이며, 그럴만 한 이유가 있습니다.이 초콜릿은 고급 과자점에서 얻을 수있는 심지어 아 저탄수화물 비밀을 담고 있습니다. 선택할 수있는 다양한 맛이 있지만 거의 모든 사람들이 좋아할만한 것을 찾고 있다면 소금에 절인 아몬드와 밀크 초콜릿 바에서 시작하십시오. “이길 수없는 조합입니다.
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Fat Snax 쿠키
2 순 탄수화물
기술적으로 이들은 사탕보다 쿠키 카테고리에 속하지만 Fat Snax는 다음과 같은 사람들에게 완벽한 할로윈 간식을 만듭니다. 쫄깃 쫄깃하고 맛있는 쿠키 한 갑을 개봉하면 속임수를 치는 사람을위한 큰 사탕 한 그릇이 가져올 수있는 유혹을 물리 칠 수 있습니다. 가장 좋은 점은 할로윈 이후에도 이 쿠키는 탄수화물 허용량을 초과하지 않고 하루가 끝날 때 즐길 수있는 완벽한 디저트입니다.
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나만의 제품을 만드세요!
순 탄수화물 3 개
이번 할로윈에 나만의 케토 캔디를 만들 수있는 훌륭한 레시피가 많이 있습니다.쉽게 시작하려면 Fit Foodie Finds의 초콜릿 땅콩 버터 지방 폭탄을 사용해보세요. 그들은 30 분 안에 모이며 할로윈 파티에 가져와 공유하거나 모든 것을 혼자서 보관할 수있는 완벽한 케토 승인 간식입니다. 할로윈은 새로운 케토 요리법을 시도해 볼 수있는 완벽한 시간입니다. 그 과정에서 좋아하는 케토 캔디를 만드는 방법에 대한 몇 가지 요령 만 배울 수 있습니다.