알코올 중독자가 술을 끊으면 축하해야 할 일입니다. 그러나 금주가 “지속될 수는 없습니다. 금주를 유지하려면 노력과 헌신이 필요합니다. 또한 위험을 주시해야합니다.” 술을 마시지 않는 알코올 중독자의 한 가지 위험은 마른 음주입니다.
무슨 음주는 무엇입니까?
마른 음주는 일련의 부정적인 습관과 태도입니다. 회복중인 알코올 중독자는 쉽게 빠져 나갈 수 있습니다. 마른 음주는 알코올 중독자와 그의 사랑하는 사람들의 삶에서 기쁨을 앗아 갈 수 있습니다. 마른 음주는 종종 재발이오고 있다는 신호입니다. 알코올 중독자가 수년 동안 술에 취한 경우에도 발생할 수 있습니다. 마른 술취한 사람도 치료할 수 있다는 소식이 있습니다. 먼저이를 인식하는 방법을 살펴 보겠습니다. 그런 다음 대처 방법에 대한 몇 가지 제안을 살펴볼 것입니다.
경고 신호는 무엇입니까?
알코올 중독자는 많은 비정상적인 태도와 행동을 발전시킬 수 있습니다. 알코올 중독자가 술에 취한 후. 이러한 태도와 행동은 마른 음주의 증상이기도합니다. 사랑하는 사람은 “행동에 익숙해지기 때문에 증상을 인식하지 못할 수 있습니다.
마른 음주의 전형적인 징후는 다음과 같습니다. :
- “모든 답을 가지고”또는 “나를 나쁘게”연기하여 자기 중심적인 행동
- 자신과 타인에 대한 가혹한 판단
- 성급하거나 충동 적입니다
- 자신의 잘못에 대해 다른 사람을 비난
- 일반적으로 사소한 것부터 시작하여 정직하지 못한 것
- 충동 적으로 또는 이기적으로 행동
- 결정을 내리는 데 어려움을 겪음
- 기분 변화, 감정 표현 문제, 불만족
- 분리, 자기 몰입, 지루, 산만 함 또는 혼란 스러움
- 술에 대한 그리움 인생
- 환상적이거나 공상적
- 12 단계 프로그램에서 뒤로 물러나거나 중단
어떻게 치료합니까?
건조한 음주를 경험하는 알코올 중독자는 도움을 받으면 나아질 수 있습니다. 그는 세상과 자신을보다 현실적으로 보는 법을 배울 수 있습니다. 그리고 그는 더 행복한 삶으로 이어질 수있는 습관에 대해 일할 수 있습니다. 치료의 목표는 책임있는 행동, 인내, 정직 및 자기 수용을 개발하는 것입니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 마른 술에 취해있는 경우 다음 단계를 시도하십시오.
- 직원 지원 프로그램에 안내 나 추천을 요청하십시오.
- 화학 물질 의존성 문제에 대해 훈련을받은 보건 전문가와 상담하십시오.
- 익명의 알코올 중독자 또는 Al-Anon (알코올 중독자 가족 용)과 연락하고 회의에 참석하십시오.
이해하는 다른 사람들과 이야기하는 것이 가장 큰 도움이 될 수 있습니다. 술에 취하지 않는 것은 큰 승리입니다. 마른 술취한 사람은 도로의 충돌입니다. 올바른 지원을 받으면 문제를 극복 할 수 있습니다.
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