아기와 함께 밖에 나가는 경우 태양의 밝은 광선으로부터 아기를 보호하는 것이 매우 중요합니다. 민감한 아기 피부는 심각한 화상에 더 취약하기 때문입니다.
가장 좋은 형태의 자외선 차단은 예방이므로 오전 10시에서 4시 사이에 태양이 가장 강할 때 실내 또는 그늘에 머물도록 노력하십시오. pm 그 시간 동안 햇볕 아래에 있어야한다면 자외선 차단제를 바르는 것을 포함하여 추가 예방 조치를 취하십시오.
아기가 자외선 차단제를 바르기 시작할 수있는시기와 선택 방법에 대한 몇 가지 조언이 있습니다. 안전합니다.
아기는 언제 자외선 차단제를 착용 할 수 있나요?
선 스크린 권장 사항은 어린 아기와 나이가 많은 아기에게 다르므로 털을 떼기 전에 아기의 나이를 고려하세요.
6 개월 미만의 신생아 및 아기 : 미국 소아과 학회 (AAP)는 6 개월 미만의 아기를 보호 할 것을 권장합니다. 직사광선. 그러나 그늘을 사용할 수없는 경우, 아기의 얼굴, 등 등 작은 부위에 SPF가 30 ~ 50 (SPF 15 이상) 인 유아용 자외선 차단제를 최소한으로 바르는 것이 좋습니다. 신생아 일 때부터 시작합니다.
6 개월 이상의 아기 : 어린 이용 SPF 30 ~ 50 자외선 차단제를 피부의 모든 노출 부위에 바르십시오. 신체.
모든 아기의 경우 : 잠재적 인 자극을 테스트하기 위해 외출하기 48 시간 전에 아기의 피부 패치에 사용할 자외선 차단제를 소량 바르십시오. 자녀에게 발진이 생기면 소아과 의사에게 특별한 민감한 피부 포뮬러에 대해 이야기하십시오.
자녀의 얼굴 주위에 특히주의하십시오. 아이가 엉뚱한 경우, 아이가 더 차분해질 때까지 기다리거나 장난감으로주의를 산만하게 할 때까지 기다렸다가 바르십시오. 선크림이 눈에 들어간 경우 깨끗한 젖은 천을 사용하여 작은 손으로 부드럽게 닦으십시오.
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한 가지 더 알아 두어야 할 사항 : 선크림은 연중 내내 사용해야합니다. 겨울에도 눈부심과 햇빛이 광선이 결합하여 심각한 화상을 입을 수 있습니다. 그리고 구름은 자외선을 차단하는 것이 아니라 그냥 걸러냅니다. 결론? 아기가 밖에있을 때 자외선 차단제는 필수입니다.
아기가 자외선 차단제를 얼마만큼 착용해야하나요?
6 개월 이상 아기의 경우 자외선 차단제를 약 절반 정도 뿌립니다. 외부로 나가기 15-30 분 전에 노출 된 피부 전체에 인색하지 마세요.이 경우 더 많을수록 좋습니다.
6 개월 미만의 아기에게는 노출 부위에 소량을 사용하는 것이 좋습니다. 코와 귀에 특별한주의를 기울이고 SPF 15 이상이 함유 된 립밤으로 입술을 보호하세요.
방수 성인 경우 약 2 시간마다 선크림을 다시 바르고 사용하는 경우 더 자주 사용하세요. 아기가 젖었거나 자외선 차단제가 물에 잘 견디지 못하는 경우 야외에서 오랜 시간 동안 밖에 나가지 마십시오.
선 스크린은 방수가 되더라도 수영이나 땀을 흘리면 벗겨진다는 점을 명심하십시오. 적용 후 효과가 나타나기까지 최대 30 분이 소요될 수 있습니다.
어떤 종류의 자외선 차단제가 아기에게 안전합니까?
일부 자외선 차단제는 다른 자외선 차단제보다 아기에게 더 좋습니다. 다음은 안전하고 효과적인 제품을 구매하기위한 몇 가지 팁입니다.
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유아 또는 어린이에게 특별히 적합하고 방수 기능이있는 분유를 선택하십시오. 젖어.
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발진을 예방하려면 이산화 티타늄과 산화 아연 성분을 확인하십시오. 이러한 저자 극성 성분은 화학 자외선 차단제처럼 피부에 흡수되지 않고 피부 위에 위치합니다.
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라벨에는 UVA와 UVA를 모두 차단하는 “광범위한 스펙트럼”이라고 적혀 있어야합니다. UVB 광선.
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SPF 30 ~ 50 (15보다 낮지 않음)을 선택합니다. 전문가들은 SPF가 50 이상인 제품이 더 이상 없을 수 있으므로 권장하지 않습니다. 낮은 SPF보다 효과적이며 부모가 “자주 다시 바르지 않아도된다고 믿게 만들 수 있습니다.
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방충제가 포함 된 자외선 차단제는 효과가 떨어질 수 있으므로 피하십시오. 구충제가 필요합니다 (아기가 2 개월 이상이고 소아과 의사가 미리 알려줍니다). 별도로 구입하여 자외선 차단제를 바른 후에 만 뿌립니다.
태양으로부터 아기를 보호하기위한 팁
아기와 함께 좋은 시간을 보낼 계획이십니까? 다음 단계를 수행하여 더위와 태양으로부터 그녀를 보호하세요.
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최대한 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지 태양이 가장 많은 시간대에 실내에 계세요.
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가능할 때마다 그늘진 곳에 머물러 있습니다.
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바느질 한 헐렁한 옷으로 가능한 한 많은 피부를가립니다. 챙이 넓은 모자를 잊지 마세요 (아이가 계속 쓰고 있다면!). 그리고 아기가 UVA 및 UVB 광선을 차단하는 선글라스를 착용하십시오.
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질식과 과열의 위험이 있으므로 유모차 위에 담요를 깔지 마십시오. 대신 유모차의 그늘을 사용하여 아기를 보호하거나 특수 파라솔을 측면에 고정하여 보호 기능을 강화하세요.
- 아기가 모유 나 분유로 수분을 유지하도록하십시오. ” 생후 6 개월 미만이며 6 개월 이상인 경우 우유와 물을 조금 마시세요.
마지막으로 더운 여름 태양 아래서 시간을 보내는 것에 대해 현명하게 행동하십시오. 탈수 징후 (발적, 발적, 과도한 울음)와 햇볕에 타는 징후를 살펴보십시오. 자녀의 피부가 붉어 지거나 화상을 입으면 즉시 그늘로 옮기고 가능한 한 빨리 분홍색 반점에 냉찜질을하십시오.
아기가 얼마 후에 햇볕에 화상을 입은 것처럼 보이면 지나갔거나 아기의 태양 노출에 대해 다른 질문이 있으면 소아과 의사와 상담하십시오.