NATIONAL WEAR RED DAY
2 월 첫 번째 금요일에 열리는 National Wear Red Day는 여성의 심장 질환에 대한 인식을 높이기위한 연례 캠페인입니다.
전국 캠페인은 여성에게 심장병에 대한 위험을 배우고 위험을 낮추기위한 조치를 취할 것을 촉구합니다. 여성의 심장병 가능성을 높이는 요인은 무엇입니까?
- 흡연
- 앉아있는 생활 방식
- 가족력
- 당뇨병
- 스트레스
- 류마티스 관절염 및 크론 병과 같은 염증성 질환
- 임신 중 합병증
- 폐경
또는 조치를 취하여 이러한 위험의 대부분을 되돌릴 수 있습니다. 의사와 상담하는 것은 또한 계획을 세우고 따름으로써 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 더욱 낮추는 데 도움이됩니다.
- 금연. 필요한 경우 도움을 요청하십시오. 의사는 성공적인 금연을위한 많은 도구를 보유하고 있습니다.
- 생활 방식을 바꾸십시오. 더 활동적이고 식습관을 개선하십시오. 이렇게하면 스트레스, 가족력 및 기타 건강 상태를 비롯한 여러 위험 요소에 도움이됩니다.
- 정기 신체 검사를 받으십시오.
심장병과 뇌졸중으로 여성 3 명 중 1 명이 사망합니다. Go Red for Women의 공식 웹 사이트에 따르면 이러한 질병은 80 % 예방할 수 있습니다.
자세한 내용은 www.goredforwomen.org를 참조하십시오.
#WearRedDay를 관찰하는 방법
이 전국적인 캠페인이 빨간색을 되찾았습니다!
- 여성의 생명을 구하기 위해 빨간색을 입으세요
- #GoRedWearRed를 사용하여 소셜 미디어 프로필에 어떻게 Red를 표시했는지 보여주세요.
- 인지도 및 연구를위한 기금 마련에 기부하세요. shopheart.org에서 빨간 장비를 구입하면 모든 구매의 일부가 미국 심장 협회의 프로그램 및 사명으로 돌아갑니다.
- 수치를 알고 있습니다. 미국 심장 협회 웹 사이트에서 위험 요인에 대해 자세히 알아보십시오.
- #GoRedGetFit – 미국 심장 협회와 함께 심장 질환과 싸우면서 상을 받고 건강을 유지하십시오. GoRedForWomen.org에서 자세히 알아 보거나 Facebook GoRedGetFit에서 챌린지에 참여하세요.
NATIONAL WEAR RED DAY HISTORY
Go Red for Women 캠페인은 2004 년 미국 심장 협회는 여성 사망 원인 1 위에 대한 인식을 높이는 데 도전했습니다.
전국적으로 1,500 일이 넘습니다. 하나도 놓치지 마세요. National Day Calendar®로 Every Day®를 축하하세요!
DATE
2021 년 2 월 5 일
2022 년 2 월 4 일
2023 년 2 월 3 일
2024 년 2 월 2 일
2025 년 2 월 7 일
2026 년 2 월 6 일
2027 년 2 월 5 일
2028 년 2 월 4 일
2029 년 2 월 2 일
2030 년 2 월 1 일