많은 여성들에게 우리의 머리카락은 우리가 통제하는 것입니다. 우리는 그것을 자르고, 스타일링하고, 입는 방법을 선택합니다. 그것은 우리 자신, 우리의 성격 및 이미지의 표현입니다. 머리카락이 많이 빠지면 여성스럽지 않고 통제력이 떨어지며 자존감에 영향을 미칠 수 있습니다.
폐경의 평균 연령은 약 50 세이며 앞으로 몇 개월 또는 몇 년이 걸립니다. 이에 일부 여성들은 머리 모양의 변화를 알아 차립니다. 매우 일반적으로 모발의 양과 상태가 악화되는 것처럼 보이며 일부 여성은 모발이 이전만큼 자라지 않는다는 사실을 알게됩니다. 씻을 때 대야에서 더 많은 머리카락이 나오는 것 같고 느슨한 머리카락이 빗나가면서 머리카락이 곧 채워집니다. 일부 여성은 머리의 정수리, 옆구리 또는 머리 전체가 더 일반적인 머리카락이 얇아지는 등 더 심각한 탈모를 경험할 것입니다. 이것은 여성 패턴 탈모 (FPHL)로 설명됩니다. 때때로 대머리가되는 남성에서 볼 수 있듯이 완전한 탈모는 여성에서 훨씬 드물며 일반적으로 의학적 상태 또는 화학 요법과 같은 의학적 치료로 인해 발생합니다.
왜 발생합니까?
FPHL은 매우 흔하며 연령에 따라 증가하며 인종 그룹에 따라 다릅니다. 모든 연령대에서 발생할 수 있지만이 질환은 폐경기 이후 가장 일반적으로 발생합니다. 이것은 에스트로겐이 성장기에서 모발을 유지하는 데 도움이되는 보호 역할을 할 수 있지만 호르몬 만 탓하는 것은 아닙니다. 나이 자체가 하나의 요소이며 여성은 미용 적으로 모발을 관리 할 수 있지만 항상 제어 할 수없는 노화 과정의 한 측면입니다. 유전학도 중요하며 남성과 여성의 탈모와 가족 관계가 있음을 알 수 있습니다. 때때로 신체에 대한 급격한 스트레스가 모발 성장에 영향을 미칠 수 있습니다 (예 : 질병, 정서적 스트레스 및 급식 다이어트). 일부 약물도 영향을 미칠 수 있습니다.
뭔가 잘못 되었나요?
폐경시기에 탈모를 느끼는 대부분의 여성은 의학적으로 잘못된 것이 없습니다. 의사는식이 부족, 스트레스가 많은 사건 또는 질병과 같은 탈모의 원인이 있는지 물어볼 수 있습니다. 다른 원인을 배제하기 위해 병력에 대해 질문을 받게되며 빈혈, 낮은 페리틴, 갑상선 기능 장애, 테스토스테론 수치 상승 또는 피부 질환과 같은 상태에 대해 검사를받을 수 있습니다. 불규칙한 생리, 얼굴 털 성장 또는 새로운 여드름 에피소드와 같은 호르몬 불균형의 징후가 보이면 이것도 검사 할 수 있습니다.
어떻게해야하나요?
- 갱년기 탈모의 모습은 때때로 미용 관행으로 개선 될 수 있습니다. 스트레이트 너, 헤어 드라이어 및 기타 열 손상 도구의 사용을 줄입니다. 두껍게하는 샴푸 및 컨디셔너를 사용하면 모발 모양이 개선 될 수 있습니다.
- 건강하고 다양한 식단은 건강한 신체에 기여하는 요소이므로 영양 검토가 도움이 될 수 있습니다.
- 모발 성장을 증가시키는 국소 솔루션을 구입할 수 있습니다. 효과가 나타나려면 몇 달이 걸리며 지속적으로 사용해야합니다. 그렇지 않으면 탈모가 재발 할 것입니다.
- 저에너지 레이저 광선을 방출하는 레이저 장치는 모발 성장을 자극하여 머리카락이 얇아지는 것을 방지 할 수 있습니다. 레이저 요법은 이러한 장치에 대한 경험과 훈련을받은 미용사 또는 치료사가 가장 잘 수행합니다. 장기적인 안전성과 효과는 알려져 있지 않습니다.
- 일부 약물에는 탈모와 같은 부작용이있을 수 있습니다. 상당한 탈모를 발견하고 약이 원인 일 수 있다고 생각되면 의사와상의하십시오.
- 모발의 중요한 기능은 두피를 햇빛으로부터 보호하는 것입니다. 따라서 두피의 탈모 부위를 햇볕으로부터 보호하여 햇볕에 타는 것을 방지하고 장기간 햇볕에 손상을 입힐 가능성을 줄이는 것이 중요합니다.
- 안심하세요. 대부분의 폐경기 관련 탈모는 시간이 지남에 따라 느려집니다.
도움을 받아야하는 경우
다음과 같은 경우 의사와 상담해야합니다.
- 비정상적인 패턴으로 머리카락이 빠지는 경우
- 빠르게 또는 어린 나이에 (예 : 10 대 또는 20 대) 머리카락이 빠지고 있습니다.
- 탈모
- 관련 부위 아래 두피의 피부가 빨갛거나 비늘 모양이거나 기타 비정상입니다.
- 여드름, 수염, 생리주기가 비정상입니다.
- 문제가되는 추가 증상이 있습니다.
요약
영구적 인 탈모에 적응하는 것은 대부분의 여성에게 어려운 일입니다. 갱년기 탈모는 속상하고 불안을 유발할 수 있지만 다른 증상이 동반되지 않는 한 일반적으로 기저 질환의 징후는 아닙니다. 일반 및 영양 건강을 개선하면 손실을 늦출 수 있습니다. 모발의 외모를 개선하는 미용 옵션과 장기간 사용하면 모발 성장을 개선 할 수있는 의학적 치료법이 있습니다. 탈모뿐 아니라 다른 증상이있는 경우 의사의 조언을 구하십시오.