고등학교 때 이모 음악에 대한 애정을 남겨 두었지만 여드름이 항상 작별 인사를 할 수있는 것은 아닙니다. 너무 쉽게. 성인의 경우 여드름이 점점 더 흔해지고 있으며 여성의 최대 15 %가 영향을받습니다. 건조하거나 기름진 피부도 피부에 유사한 영향을 미칠 수 있습니다.
그럼 여드름의 원인은 정확히 무엇일까요? Kansas City 피부과 전문의이자 편집자 인 DermBoard.org의 Viseslav Tonkovic-Capin, MD는 “보통 죽은 피부 세포에 의해 피부 모공이 막히면 모공과 피부 아래에 오일이 배출되지 않고 축적되어 화이트 헤드 또는 블랙 헤드가 생성됩니다.”라고 설명합니다. “이것은 프로피 오니 박테 리움 여드름을위한 완벽한 환경입니다. 그러면 번성하여 염증을 일으켜 여드름이 생깁니다.”
이 기사에서 최고의 성분 | 최고의 제품
라스 베이거스의 공인 피부과 전문의 인 앨리슨 탐은 폐경기 나 폐경과 같은 호르몬 변화 나 테스토스테론과 같은 호르몬의 사용이 성인 여드름을 유발할 수 있다고 말합니다. “성인 발병 여드름은 원인이 없을 수도 있습니다. 이는 매우 흔한 일이며, 몇 달에서 몇 년에 걸쳐 몇 개의 여드름에서 완전한 낭성 여드름으로 진행됩니다.”라고 그녀는 말합니다.
여드름을위한 최고의 성분- 엎드린 피부
여드름 관리는 상태의 정도에 따라 어려울 수 있지만 불가능하지는 않습니다. Derms는 살리실산, 과산화 벤조일, 아다 팔렌 등 몇 가지 성분을 사용합니다. 화학 성분은 다양하지만 각 성분은 여드름없는 피부 관리 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
살리실산
“살리실산은 각질층 (피부 바깥층)을 각질 제거하고 모공으로 침투하여 피지 제거”라고 뉴욕시의 피부과 의사 인 Hadley King, MD는 말합니다. 이렇게하면 모공이 막히는 것을 방지하고 이미 형성된 막힘을 제거하는 데 도움이됩니다. “
- 살리실산은 베타 하이드 록시 산으로”화학 각질 제거제입니다.
- King에 따르면 살리실산은 민감한 피부 타입에도 사용할 수있을만큼 부드럽습니다.
“피부 표면에 둔탁하고 각질을 유지하는 결합을 용해시켜 피부가 부드럽게 털어 내면 아래의 피부가 더 부드럽고 밝아집니다. “라고 King은 말합니다. 살리실산은 얼굴에만 국한된 것이 아닙니다. 건성 두피와 비듬 샴푸에서도 발견되는 유익한 성분입니다.
과산화 벤조일
“과산화 벤조일은 여드름 치료에 도움이 될뿐만 아니라 그것은 여드름에 기여하는 박테리아를 죽이지 만 막힌 모공을 예방하고 제거하는 데 도움이되기 때문입니다.”라고 King은 설명합니다.
- King은 자극이 적고 더 오래 먹기 때문에 미세화 된 포뮬러를 찾아 보라고 조언합니다. 저장 수명.
- 과산화 벤조일은 옷과 수건을 표백시킬 수 있으므로 샤워시이 성분이 포함 된 클렌저를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
Adapalene
OTC 레티노이드는 여드름 관리에도 도움이 될 수 있습니다.
- 레티노이드는 피부 세포 회전율을 조절하여 모공에 기름과 염증이 없도록 유지합니다.
- Adapalene은 최초의 OTC 레티노이드이며 0.1 % 및 0.3 % 강도로 제공됩니다.
여드름이 발생하기 쉬운 피부용 스킨 케어 제품을 구입할 때 King은 -코메도 제닉 모공을 막지 않기 때문입니다. 탐은 하루에 두 번 부드러운 세안으로 클렌징해야한다고 덧붙였다. “가혹한 클렌저는 너무 많은 유분을 제거 할 수 있고 반대 효과가있어 유분을 과도하게 자극 할 수 있습니다. 이렇게하면 즉시 기분이 좋아질 수 있지만 시간이 지남에 따라 당신을 더 기름지게 만듭니다.” 비 코메도 제닉 모이스처 라이저와 선크림 (아침에)으로 클렌징을하면 Tam이 제안합니다.
과산화 벤조일이나 레티노이드와 같은 여드름 치료제를 사용할 때는 완두콩 크기 정도의 소량 만 필요합니다. 피부과 전문의이자 Facile Dermatology + Boutique의 공동 창립자이자 의료 이사 인 Nancy Samolitis는 얼굴 전체에 대해 말합니다. 이러한 치료법은 강력하기 때문에 하루에 한 번만 사용하도록 제한해야한다고 Samolitis는 조언합니다.
일반 의약품이 효과가없는 경우 피부과 전문의 나 일반의의 도움을받을 수 있습니다. 처방약을 포함한 다른 치료 옵션을 탐색합니다. 성인 여성의 경우 저용량 에스트로겐과 프로게스테론이 함유 된 피임약이 도움이되는 경우가 많습니다. 샌디에고의 피부과 의사 인 Melanie Palm은 말합니다.
여드름이 나는 피부
여드름을 관리하는 첫 단계를 밟을 준비가 되셨나요? 아래에서 최고의 피부과 전문의가 여드름이 나는 피부를 위해 가장 좋아하는 스킨 케어 제품을 공유합니다. 앞으로 더 깨끗한 피부를 만들어보세요!
Neutrogena Oil-Free Salicylic Acid Acne Fighting Acne Wash
“이 (비 코메도 제닉) 클렌저에는 살리실산이 함유되어 모공을 깨끗하게하고 여드름을 진정시킵니다.”라고 Palm은 말합니다. 또한 알파 하이드 록시 애씨드의 인기있는 유형 인 글리콜 산이있어 피부 톤이 더 균일 해지고 과도한 오일을 제거하여 피부에 윤기가 나지 않게하는 리포 하이드 록시 애씨드가 있습니다.오일, 향료, 파라벤이 포함되어 있지 않기 때문에 여드름이 생기기 쉽고 지성, 복합성 및 민감성 등 대부분의 피부 유형에 적합합니다. 건성 피부 또는 정상 피부를 가진 사람들은이 젤 클렌저가 일반 사용하기에 너무 탈수 함을 느낄 수 있습니다.
La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Acne Face Wash
“이것은 훌륭한 과산화 벤조일 제품입니다. King은 말합니다. 2.5 % 미분화 벤조일 퍼 옥사이드를 사용하면 효과적이면서도 부드럽습니다. 클렌저에는 보습 성분 인 글리세린도 포함되어 있습니다. 더 큰 분홍색 또는 붉은 여드름이있는 염증성 여드름입니다.”라고 그녀는 말합니다.
과산화 벤조일이 함유 된 AcneFree 오일 프리 여드름 클렌저
사 몰리 티스의 선택으로 얼굴을 하루에 두 번 클렌징하십시오. MicroClear 기술은 결합됩니다. 오일 용해 성분이 함유 된 2 % 살리실산. 모공을 막고 여드름을 유발하는 축적을 방지합니다. Neutrogena는 독점 기술이 성분을 모공 깊숙이 밀어 넣는 데 도움이되므로 경증에서 중등도의 여드름이있는 사람은 24 시간 이내에 결과를 볼 수 있다고 말합니다.
Clarisonic Mia Smart 3-in-1 Sonic Facial Beauty Device
이 장치는 얼굴을보다 효과적으로 씻을 수 있도록 도와줍니다. 타이머는 얼굴의 다음 영역으로 이동해야하는시기를 알려줍니다. 또한 방수 기능이있어 샤워 할 때 사용할 수 있습니다. 클라리 소닉이 9 월 30 일에 폐업 한 이후 PMD의 클린 스마트 페이셜 클렌징 디바이스도 고려해 볼만한 유사한 옵션입니다. 브러시는 실리콘으로 만들어져 방수, 항균 및 냄새에 강합니다. 또한 분당 7,000 회 진동합니다. 피부의 기름과 먼지를 제거하는 데 도움이되므로 향후 발진을 예방하는 데 도움이됩니다.
살리실산 여드름 트리트먼트로 여드름없는 블랙 헤드 제거 스크럽
숯과 2 % 살리실산 1 팩 여드름에 대한 두 번의 펀치와 거친 질감은 모공 막힘을 풀기 위해 물리적 각질 제거를 제공합니다. “이것은 염증성 여드름이 많지 않고 화이트 헤드와 블랙 헤드가있는 지성 피부와 막힌 모공이있는 경우 이상적인 클렌저 선택입니다.”라고 King은 말합니다. 또한 피부가 잘 견디지 못하는 과산화 벤조일의 좋은 대안이라고 그녀는 덧붙입니다.
Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser / Face Mask
Emmy M. Graber, MD 피부과 의사이자 보스턴 피부과 연구소의 회장은 대부분의 과산화 벤조일 제품에 성분의 10 %가 포함되어 있지만 더 높은 강도가 여드름에 더 좋은 것으로 입증 된 적이 없다고 설명합니다. 이 제품의 팬인 Graber는 “강도가 높을수록 피부를 더 자극 할 뿐이므로 낮은 강도를 찾아야합니다.”라고이 제품의 팬인 Graber는 말합니다.이 제품에는 3.5 %의 과산화 벤조일이 포함되어 있으며 일일 클렌저 또는 매주 마스크로 사용하여 박테리아를 죽일 수 있습니다. 그리고 미래의 탈진을 방지합니다.
PCA 스킨 스무딩 토너
토닝은 피부 관리에 필수적인 단계는 아니지만 피부의 모공 막힘 파편을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. Samolitis는이 토너를 좋아합니다. 무 알코올이므로 피부에 필수적인 수분을 제거하지 않습니다. 젖산과 구연산은 각질을 제거하고 알로에는 진정시킵니다.
Dickinson의 오리지널 위치 하젤 포어 퍼펙 팅 토너
Graber는 위치 하젤이 오일 생성을 조절하고 염증을 완화하며 모공을 축소하는 데 도움이되므로이 토너를 제안합니다. 무향의 천연 포뮬러는 지성, 복합성 및 여드름 피부의 민감한 피부 유형에도 충분히 부드럽습니다. 이 브랜드는이 제품이 메이크업 리무버, 눈 화장을 지우는 데 사용하는 것은 피하고 싶을 수도 있습니다.
PCA SKIN Clearskin Calming and Balancing Facial Moisturizer
다음과 같은 경우에는 보습제를 건너 뛸 수 있다고 생각하지 마십시오. 당신은 여드름이 있습니다. 피부 타입에 맞는 제품을 찾는 것이 전부입니다. Samolitis가 가장 좋아하는이 제품은 니아신 아미드로 만들어져 수분을 유지하고 과도한 기름 생성을 방지하고 오이는 자극을 완화합니다. 보습제는 병 안에 두껍게 보이지만 가볍고 피부에 쉽게 흡수됩니다.
SPF 46이 포함 된 Elta MD UV 클리어 선 스크린
선 스크린은 피부 유형에 관계없이 필수 단계입니다. , 날씨 또는 “실내에서 일하고 있습니다. Palm은 모공을 막을 수있는 무거운 보습제가없는 비 코메도 제닉 포뮬러를 권장합니다. 산화 아연과 나이아신 아마이드는 항염증제이며 오일 생산을 촉진하지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다. Elta MD의 자외선 차단제는 노화 및 태양 손상의 징후를 유발하는 태양의 UVA 및 UVB 광선에 대한 광범위한 스펙트럼 보호 기능을 제공합니다.
초식성 청금석 균형 페이셜 오일
그럴 수도 있습니다. 여드름이있는 경우 얼굴에 기름을 바르는 것은 직관에 반하는 것처럼 보이지만, Samolitis가 좋아하는이 제품은 잡티를 치료하기 위해 특별히 고안되었습니다. 블루 탠시는 항균 및 항염증제로 여드름과 관련된 발적을 최소화하는 반면, 아 줄렌은 피부를 진정시키고 쿠쿠이 너트 오일은 피지 생성의 균형을 맞 춥니 다.딥 블루 오일은 건성 및 일반 피부 유형보다 지성, 복합성 및 여드름이 나는 피부를 가진 사람들에게 가장 적합합니다.
Mario Badescu Drying Mask
“이 얼굴 마스크에는 유황이 포함되어 있습니다. 피부 염증을 돕는 가장 오래된 성분입니다.”라고 Graber는 말합니다.이 마스크에있는 황과 산화 아연의 조합은 불순물을 제거하고 과도한 기름을 제거하는 반면, 칼라 민과 오이는 피부를 식히고 나중에 자극을 느끼지 않도록합니다. . 마스크를 일주일에 2 ~ 3 회 바르고 얼굴에 약 15 ~ 20 분 동안 건조시킵니다. 또한 완고한 탈진시 스팟 트리트먼트로도 사용할 수 있습니다.
Aveeno Clear Complexion Peel- Off Face Mask
Palm은이 무 헹굼 마스크가 여드름을 표적으로하고 염증 후 색소 침착과 발적을 치료하는 유산 및 글리콜 산 (AHA)을 포함한 성분을 사용하여 부드럽고 효과적이라고 말합니다. Joshua Zeichner, MD, 이사 Mount Sinai Hospital의 화장품 및 임상 연구팀은 이전에 NBC News Shopping에 그의 얼굴 마스크에는 또한 “피부를 각질 제거하고 밝게하는 콩과 키위 복합체”가 포함되어 있습니다.
Avene Tricaneal Night Smoothing Lotion
0.1 % 레틴 알데히드 (비처방 레티노이드) 및 진정시키는 온천수 인 Samolitis는 자극없이 여드름을 표적으로하는이 트리트먼트 로션을 좋아합니다. 프로피 오닐 -CoA 카르 복실 라제 (PCC) 효소는 먼지와 기름을 제거하여 모공을 완화하고 탈진을 방지합니다. 밤에 피부를 클렌징하고 톤을 바른 후 로션을 피부에 문지르면됩니다.
Differin Adapalene Gel 0.1 % 여드름 치료
Samolitis and King은이 OTC 레티노이드를 추천합니다. 피부 세포 회전율을 촉진하고 염증을 억제하여 깊고 깨끗한 모공을 만들고 새로운 여드름이 생기는 것을 방지합니다. 클렌징, 톤 및 보습 후 피부의 영향을받은 부위에 젤 트리트먼트를 얇게 발라줍니다.
피부과 의사가 제공하는 추가 팁
- 건성 피부를위한 최고의 보습제
- 최고의 노화 방지 제품을 선택하는 방법
- 샤워하는 더 좋은 방법
- 피부과 의사에 따르면 어린이를위한 최고의 자외선 차단제
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