밤에 과열되면 수면의 질이 좋지 않을 가능성이 있습니다. 사실, 밤에 땀을 흘리면 편안한 수면을 취하는 것은 거의 불가능합니다. 좋은 소식은 일과성 열감에 시달 리거나 따뜻한 온도에서 땀을 흘리 든 매트리스, 시트, 베개 및 기타 시원한 침구와 함께 담요 – 일부 ZZZ를 편안하게 잡는 데 도움이됩니다.
Good Housekeeping Institute의 Textiles Lab은 재료, 기능 및 브랜드 정책과 같은 측면을 평가하여 최고의 전통 매트리스와 박스형 매트리스를 검토합니다. , 그런 다음 매트리스를 제품 전문가와 테스터에게 보내 실생활에서 사용해보세요. 소비자 테스터 패널을 조사하여 수천 개의 심층 데이터 포인트를 얻습니다. 섬유 과학자의 평가와 패널 피드백을 기반으로 한 가장 멋진 방법은 다음과 같습니다. 수면 매트리스 :
최고의 전체 쿨링 매트리스 : Tempur-Pedic Tempur LuxeBreeze 매트리스
최고의 쿨링 매트리스 : Tuft & 니들 오리지널 매트리스
가장 인기있는 쿨링 매트리스 아마존 : 클래식 브랜드 쿨 젤 메모리 폼 매트리스
사이드 슬리퍼를위한 최고의 쿨링 매트리스 : 캐스퍼 웨이브 매트리스
최고의 전기 쿨링 매트리스 : 에이트 슬립 더 포드
최고의 하이브리드 소재 쿨링 매트리스 : 사트 바 클래식 매트리스
최고 뒤집을 수있는 냉각 매트리스 : Layla 메모리 폼 매트리스
가장 조절 가능한 냉각 매트리스 : Sleep Number 360 i8 침대
최고의 통기성 냉각 매트리스 : 자주색 매트리스
매트리스가 야간 땀을 흘릴 수 있습니까?
예, 가능합니다. 식은 땀은 신체적 조건에서 여름 날씨에 이르기까지 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있지만 “통기성이없는 매트리스는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 뜨거운 매트리스는 그렇지 않으면 식은 땀을 흘리지 않는 사람에게 과열을 유발할 수도 있습니다.” 최악의 범죄자? 메모리 폼 매트리스. 내장형 환기 기능이있는 이너 스프링 매트리스와 달리 메모리 폼은 밀도가 높아 공기 흐름이 많이 발생하지 않습니다. 이는 몸 주변의 열이 갇혀서 과열과 식은 땀을 흘리는 것을 의미합니다.
냉각 매트리스가 정말 효과가 있나요?
예,하지만 기적을 일으킬 수는 없습니다. 냉각 매트리스는 밤새 더 편안한 온도에서 수면을 취할 수 있도록 도와 주지만 사용되는 냉각 기능에 따라 다릅니다. 식은 땀을 흘리는 상태가있는 경우 냉각 매트리스가 없어지지는 않지만 확실히 도움이 될 수 있습니다.
유의 : 여러 유형의 냉각 기능이 내장되어 있습니다. 또한 매트리스 브랜드가 시원하다고 주장한다고해서 실제로 체온을 낮춘다는 의미는 아닙니다. 다음은 매트리스 냉각에서 찾을 수있는 주요 기술 유형입니다.
• 촉감이 좋은 소재 :이 표면 패브릭은 몸에서 열을 빠르게 빼내지만 밤새도록 시원하게 유지되지는 않습니다.
• 내장 냉각 기능 : 금속 입자, 젤 , 또는 폼 소재에 내장 된 상 변화 기술로 열을 제거합니다.
• 통기성 구조 : 냉각 기술이 없더라도 공기 챔버가있는 통기성 또는 스프링 구조의 매트리스는 열을 차단할 수 있습니다. 몸에 갇혀 있습니다.
• 전기 기능 : 일부 플러그인 옵션은 찬물이나 공기를 통해 흐르는 공기를 사용합니다. gh 매트리스를 지속적으로 시원하게 유지하십시오. 유지 관리가 더 높고 침대 옆에있는 장치와 같은 구성 요소가 추가되었습니다.
냉각 매트리스가 과대 광고에 부응 할 것인지 걱정된다면 브랜드를 확인하십시오. 시험 기간 동안 효과가없는 경우 환불을받을 수 있는지 확인하십시오. 많은 온라인 매트리스 브랜드는 집에서 시험해 볼 수있는 약 100 박을 제공합니다. 가격이 나열된 냉각 매트리스에 대한 당사의 최고 추천 제품에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽어보십시오. 퀸 사이즈 :