OB / GYN에 따르면 PCOS를위한 최상의 피임 방법

다낭성 난소 증후군 (PCOS라고도 함)은 가장 흔한 내분비 질환이지만, 왜 발생하는지 완전히 이해하지 못하고 있습니다. 주로 가임기 여성에게 영향을 미치며 만성 염증, 불규칙한 월경주기, 체중 문제, 불임 문제, 여드름, 과도한 안면 및 체모의 형태로 나타납니다.

Ob-gyn Felice Gersh, Irvine의 Integrative Medical Practice의 창립자 / 감독이자 PCOS SOS의 저자입니다! 산부인과 의사의 라이프 라인이 리듬, 호르몬 및 행복을 자연적으로 복원하기 위해 PCOS는 여성의 정상적인 변형이라고 말합니다. ” 우리가 매일 노출되는 내분비 교란 물질에 의해 악화되었습니다. 고대로 거슬러 올라가면 테스토스테론 수치가 약간 상승하면 생존 메커니즘이 될 것이라고 그녀는 말합니다. 하지만 이제 이러한 근본적인 경향을 가진 여성들은 우리 환경 때문에 훨씬 더 심각한 방식으로 나타납니다.

그것이 피임법을 선택하게하는 이유입니다. PCOS가 너무 복잡하고 불규칙한 호르몬 시스템을 다루고 있습니다. PCOS를위한 최상의 피임법에 대해 모든 것을 다룰 수있는 방법은 없지만 일부 방법이 다른 방법보다 낫습니다. PCOS에서 호르몬이 역할을하는 방법과 PCOS의 역할에 대한 지식으로 계속 스크롤하여 무장하십시오. 일반적인 피임약은 장애와 상호 작용합니다.

호르몬 및 PCOS

먼저, 역할을 이해하는 것이 중요합니다. PCOS를 가진 여성의 호르몬. “에스트로겐은 모든 여성의 신체를 조절하는 마스터 호르몬입니다.”Gersh는 일반적인 믿음과는 달리 PCOS를 가진 여성은 실제로 에스트로겐의 양이 증가하는 것이 아니라 감소 된 양을 가지고 있다고 덧붙였습니다. 그리고 신체가 더 많은 에스트로겐을 생성하려고하면 결국 테스토스테론 생성을 자극하는 호르몬 LH를 더 많이 생성하게됩니다. 본질적으로 호르몬 균형이 깨져 있습니다.

테스토스테론 수치를 높이는 또 다른 요인은 염증입니다. 거쉬는 연구 결과에 따르면 PCOS를 가진 여성은 면역 체계에서 염증 수준에 이르기까지 모든 것을 망쳐 놓고 대사 기능 장애와 높은 인슐린 수치를 유발하는 장 장벽 기능이 손상되었습니다. 이러한 높은 인슐린 수치는 테스토스테론 생성을 촉진하고 체중 증가로 이어질 수도 있습니다.

피임약

PCOS가 있고 증상을 치료하거나 임신을 예방하기 위해 피임법을 사용하고 싶다면 방법을 선택하는 것이 어려울 수 있습니다. Gersh는 피임약에서 멀리 떨어져 있고 싶을 수도 있다고 말합니다. “일반적인 치료법은 피임약입니다. 그것은”매우 좋지 않은 선택입니다 “라고 그녀는 설명합니다. PCOS를 가진 여성은 적절한 에스트로겐이 없기 때문에 혈전에 더 취약하다고 그녀는 설명합니다. 일부 출산의 위험 중 하나입니다. Gersh에 따르면 대조 알약도 혈전이며,이 두 가지를 결합하는 것은 “잠재적 인 재난에 대한 조리법”이라고 Gersh는 말합니다. 또한 PCOS를 앓고있는 여성의 불안과 우울증 발생률이 더 높으며, 이는 알약의 다른 두 가지 위험 요소입니다.

하지만주의해야 할 점이 있습니다. Open Access Journal of Contraception에 따르면 복합 호르몬 피임약은 PCOS 환자에게 은색 안감을 제공 할 수 있습니다. CHC는 에스트로겐과 프로게스틴을 결합하여 테스토스테론 수치는 더 가벼운 생리주기를 만들고 경련을 줄이며 피부 선명도를 개선합니다.뿐만 아니라 과잉 안드로겐 증 증상 (예 : 과도한 얼굴 및 체모)은 물론 자궁 내막 암의 위험도 감소시키는 것으로 입증되었습니다.하지만 주목할 가치가 있습니다. , 이러한 긍정적 인 이점과 함께 체중 증가 또는 감소, 기분 변화, 메스꺼움 및 간헐적 인 반점으로 이어질 수있는 대사 변화의 가능성.

어떤 이유로 든 의사가 CHC를 찍으려면 터널 끝에 여전히 빛이 있습니다. 프로게스틴 전용 알약은 에스트로겐이 부족하지만 프로게스테론 수치를 높이고 기간을 효과적으로 조절하고 자궁 내막 암을 예방할 수 있습니다. 산부인과와상의하여 이것이 귀하에게 적합한 지 확인하십시오.

대부분의 피임과 마찬가지로이 약의 농도는 높고 낮습니다. 귀하의 증상과 필요에 맞게 추가로 조정할 수 있습니다.

IUD

Gersh는 또한 호르몬 불균형을 조장하기 때문에 일반적으로 임플란트 나 IUD를 권장하지 않습니다. 그녀는 번식이 여성의 몸에 붙은 특징. 그것은 전체에 통합되어 있으며 그렇게 취급되어야합니다.

그러나 Gersh는 구리 IUD (호르몬을 포함하지 않음)가 임신을 예방하려는 PCOS. 하지만이 방법에는 제한이 있습니다. 구리 IUD는 임신 예방에 매우 효과적이지만 구리는 본질적으로 염증이며 PCOS가있는 여성은 이미 높은 수준의 염증을 겪고 있습니다. 또한 OAJC에 따르면, depo-provera 주사를 맞을 때보 다 적지 만 체중 증가로 이어질 수 있습니다 (아래에서 자세히 설명).

피임 링 및 패치

경구 피임약 이외의 옵션을 찾고 있지만 IUD를 사용할 수없는 경우 피임 링 (예 : NuvaRing) 또는 패치. Planned Parenthood에 따르면 이러한 경피 패치와 작고 유연한 고리는 호르몬 (에스트로겐 및 프로게스틴)을 체내로 방출하여 생리를 조절하고 임신을 예방합니다.

앞서 언급 한 다른 피임법과 마찬가지로 피 임용 링은 피부가 더 깨끗하고 암 위험이 낮으며 팽만감과 경련이 감소합니다. 어지러움, 메스꺼움, 심지어 피로까지도 균형을 이룹니다 (이미 PCOS 경험이있는 일부 사람들의 증상 임).

Depo-Provera Shot

또는 medroxyprogesterone acetate로 알려진 Depo-Provera 주사는 피임과 폐경기 호르몬 조절에 권장되는 프로게스틴 주사제로 3 개월마다 주사합니다. 많은 사람들이 주사로 맹세하지만 OAJC는 HDL 수치가 감소하여 심혈관 위험을 유발할 수 있다고 지적합니다. 또한 구리 IUD에 비해 2 년 사용 후 가장 높은 체중 증가로 알려져 있습니다. Mirena와 같은 호르몬 IUD. 또한 Mayo Clinic에 따르면이 주사는 우울증, 간 질환, 유방암, 심장 마비 또는 뇌졸중의 병력이있는 사람들에게 해로울 수 있습니다. 다른 말로, 일부에서는 박수를받는 반면, 위험도가 높으며 주사제를 선택하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

콘돔과 다이어프램

하루가 끝날 무렵, Gersh는 PCOS를 가지고 사는 사람들을 위해 무엇보다도 콘돔 및 다이어프램과 같은 방법을 권장합니다. 이들 제품은 구강 및 내부 제품과 달리 체중 증가, 반점, 기분 변화와 같은 부작용이 없습니다.하지만 호르몬이 부족한 것을 조절하는 데 도움이되는 호르몬도 함께 제공되지 않습니다. 그럼에도 불구하고 모든 피임약과 마찬가지로 이러한 피임약은 임신을 예방하기 위해 올바르게 사용해야합니다. 방법을 잘 모르겠 으면 계획된 부모를 클릭하여 유용한 요약을 확인하십시오.

PCOS의 증상을 더 완화하는 방법

특정 생활 습관 변화는 PCOS의 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. Gersh는 식습관을 바꾸고 ProLon 간헐적 단식 식단을 시도 할 것을 권장합니다. ProLon은 염증을 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 또한 레스베라트롤 보충제를 권장합니다. 레스베라트롤은 항산화 제입니다. 테스토스테론을 낮추는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. PCOS가있는 여성은 종종 일주기 리듬을 역전시키기 때문에 멜라토닌을 보충하는 것이 유익 할 수 있다고 말합니다.

결론

Gersh는 호르몬 피임법으로 PCOS를 치료하는 것은 근본적인 문제를 치료하는 것이 아니라 치료하는 방법 일 뿐이라고 말합니다. 그리고 그렇게 오랫동안 만 치료할 수 있습니다. “최적의 피임법은 존재하지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다. 그러나 지금은 우리가 가진 것과 협력해야합니다. 특히 원치 않는 임신이 최적의 결과가 아니기 때문입니다. 그녀는 여성을위한 더 나은 피임 옵션에 대한 더 많은 연구를 옹호하고 있으며 우리는 전심으로 참여하고 있습니다.