임신 중 구강 건조의 원인 및 구제 방법
당신은 임신 중이고 호르몬이 십대처럼 몸을 통과하고 있습니다. 무도회 밤. 1 분은 더워지고 다음에는 춥고 매일 좋아하는 청바지가 더 멀어집니다.
또한 임신으로 인한 또 다른 결과 인 구강 건조증이 있음을 알 수 있습니다.
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맞습니다. 이미 충분히 다루고 있지 않은 것처럼 아기 양말을 씹은듯한 느낌으로 입으로 걸어 다닐 수도 있습니다.
불공평합니다. 그리고 우리는 당신을 위해 느낍니다.
그래서 저희가 도와 드리겠습니다.
먼저, 임신 중 구강 건조증의 원인을 설명하고 이를 완화 할 수있는 몇 가지 팁을 제공합니다.
임신 중 구강 건조의 원인은 다음과 같습니다.
- 약물 부작용
구안 건조는 일부 처방의 부작용입니다. 또는 임신 중에 사용할 수있는 OTC 약물. 하지만 물론 약물이나 복용량의 변화를 고려하기 전에 의사와상의해야합니다. - 혈액량 증가
임산부의 혈액량은 비 임신보다 최대 50 %까지 증가 할 수 있습니다. 여자들. 이는 장기가 초과 근무를하여 더 많은 배뇨와 잠재적 인 탈수를 유발한다는 것을 의미합니다. - 탈수
임산부의 탈수는 흔할 수 있습니다. 몸이 물을 더 많이 섭취해야하므로 임신 중에는 하루 8 잔으로는 충분하지 않을 수 있습니다. - 대사율 증가
기본적으로 하루 종일 마라톤을 뛰는 것입니다. , 9 개월 동안 매일. 용기를 북 돋우는 표지판과 물을 멈출 수없는 컵으로 주변에 서도록 군중을 설득 할 수만 있다면. - 호르몬 변화
예, 이것이 다가오고 있다는 것을 알고 계실 것입니다. 호르몬은 타액 감소 및 구강 건조를 유발하는 수많은 기타 문제를 유발할 수 있습니다.
임신 중 구강 건조를 언제 예상 할 수 있습니까?
일부 사람들에게는 구강 건조가 즉시 시작됩니다. 사실 구강 건조증에 대해 의사와상의하는 것이 중요합니다. 일반적으로 임신 당뇨병이라고하는 임신성 당뇨병의 징후 일 수 있기 때문입니다. 전문가가 수행하는 간단한 포도당 검사는 이것이 사실인지 판단하는 데 도움이 될 것입니다.
구강 건조가 다른 건강 문제를 나타낼 수 있습니까?
임신 당뇨병 외에도 구강 건조는 징후가 될 수 있습니다. 빈혈과 고혈압을 포함한 (이에 국한되지는 않음) 기타 건강 문제.
구안 건조가 성가신 것처럼 보이고 입이나 목 주위에 통증이나 타는듯한 느낌이 들지 않더라도 증상에 대해 의사와 상담하십시오. 그리고 임신 기간 동안 모든 변화를 인식하도록하십시오.
임신 중 구강 건조 증상을 완화하는 방법
- 물을 더 많이 마시십시오.
언급했듯이 8 잔은 더 이상 효과가 없습니다. 즉시 물 섭취량을 늘리고 항상 유리 잔을 두십시오. - 코로 숨쉬기
이상한 팁입니다. 그러나 입과 외부 공기가 덜 접촉할수록 내부에 수분이 더 많이 유지됩니다. - 염분 감소 & 설탕
과도하게 짜거나 단 음식이나 음료는 우리 모두에게 탈수를 일으킬 수 있습니다. 그러나 이것은 특히 임신 한 사람에게 해당됩니다. 9 개월 동안 풍미없이 살 수 없다면 자연스럽고 안전한 설탕 대체물을 고려하십시오 (의사 또는 간호사의 권장 사항을 요청하십시오). - 가습기를 사용
추가 수분을 특히 덥고 건조한 달의 공기는 수분을 더 오래 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. - Chew Gum
ADA에서 승인 한 무설탕 껌은 타액 생성을 촉진하고 모든 물 마시기에서 절실히 필요한 완화를 제공합니다. - 건강한 식습관 유지
물을 마시는 것만이 깨끗한 물질을 몸에 전달하는 유일한 방법은 아닙니다. 과일과 채소에는 많은 양의 물이 포함되어 있으며 귀하와 아기에게 도움이되는 우수한 영양소를 제공합니다.
또한 이러한 솔루션이 호각을 울리기에 충분하지 않은 경우 의사와상의하거나 SmartMouth Dry Mouth Mouthwash 또는 SmartMouth Dry Mouth Mints와 같은 OTC 제품 사용에 대해 OBGYN.
입 건조를 일시적으로 완화하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.