겨울은 많은 것을 의미합니다 – 따뜻한 옷, 짧은 날, 추운 날씨 그리고 엄청나게 건조한 악어 가죽.
집안의 공기를 데우면 따뜻한 공기가 더 많은 수분을 보유 할 수 있기 때문에 상대 습도가 떨어집니다. 이로 인해 건조한 공기가 피부에서 수분을 끌어내어 손과 피부에 건조하고 비늘 모양의 악어 같은 질감을 유발합니다.
하지만이 불편 함을 완화하고 치료하는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 효과. 다음은 7 가지 추천 항목입니다.
물을 더 많이 마시세요
악어 피부를 제거하는 쉬운 방법은 말 그대로 물을 마시면서 몸에 수분을 더하는 것입니다.
뜨거운 샤워 중지
뜨거운 물은 천연 피부 오일을 더 빨리 씻어냅니다. 따라서 기분이 좋더라도 뜨거운 샤워는 건성 피부의 원인 중 하나입니다.
올바른 비누 사용
많은 비누는 실제로 건성 피부를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. WebMD의 Linda Stein Gold, MD에 따르면 순하고 무향이며 특히 건성 피부용으로 제조 된 비누를 사용하십시오.
긁힌 메시 스폰지 (아마도)를 버리십시오.
The 에 대한 논쟁의 분노 – 수건 대 메쉬 샤워 스폰지 대 수세미. 어떤 이들은 수세미와 스펀지가 각질 제거에 도움이된다고 말하고, 다른 이들은 긁는 성질이 실제로 건조한 피부를 악화시킬 수 있다고 말합니다.
샤워 후 완전히 건조시키지 마십시오.
타월을 사용하는 대신 완전히 마르면 Mayo Clinic은 두드리는 것만 권장합니다. 수분이 피부에 스며 들도록하십시오.
적절한 보습
메이요 클리닉과 닥터 골드는 샤워 직후 보습제 사용을 권장합니다. 이것은 수분을 잠그는 데 도움이됩니다. 이 가이드를 사용하여 피부 유형에 적합한 보습제를 결정하세요.
가습기를 사용해보세요
건조한 겨울 악어 피부를위한 최고의 권장 사항 중 하나는 가습기입니다. 가습기는 집의 적절한 수준의 수분을 유지하고 처음부터 피부가 건조 해지는 것을 방지합니다.
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