바닐라 빈 프라푸치노

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바닐라 빈 프라푸치노 레시피의 얼음 잔보다 더 좋은 것은 없습니다! 이 수제 프라푸치노를 처음 마신 후에는 다음을 갈망하게 될 것입니다. 5 가지 간단한 재료와 얼음으로 만들어 졌기 때문에 계속해서 더 많은 것을 얻으실 수 있습니다. 이 간편한 바닐라 프라페 레시피는 무설탕, 케토, 저탄수화물, 글루텐, 그레인 프리, Trim Healthy Mama 친화적 인 요리입니다.

현지 커피 숍에서 맛있는 음료를 좋아한다면 손을 들어보세요. 많은 사람들이 스타 벅스를 좋아하고 그 초고가 음료의 풍미, 향 및 질감에 중독되어 있습니다. 그러나 좋은 소식은 여전히 케이크를 먹고 그것을 먹을 수 있다는 것입니다. 또는 오히려 프라푸치노를 마시고 마실 수도 있습니다. Starbucks Vanilla Bean Frap 맛이납니다.

수제 바닐라 빈 프라푸치노 레시피를 사용하면 엄청난 가격표없이 놀라운 맛을 즐길 수 있습니다. 돈보다 훨씬 더,이 유명한 음료의 내 버전은 당신이 탄수화물의 톤을 절약 할 수 있다는 것입니다! 전형적인 스타 벅스 프라푸치노는 탄수화물이 40g에 가깝습니다. 그것은 우리 대부분이 하루 종일 허용하는 것 이상입니다. 설탕이나 기타 건강에 해로운 성분이 없습니다. 따라서 탄수화물을 줄이려면 훨씬 더 나은 대안이됩니다. 또한 건강한 지방을 함유하고있어 훨씬 더 건강한 버전의 유리를 마시면 기분이 좋아질 수 있습니다.

다음에 차가운 간식을 먹고 싶을 때는 커피 숍으로가는 대신 직접 만든 프라푸치노를 마시십시오. 후회하지 않을 것을 약속드립니다!

바닐라 빈 프라푸치노 만드는 법

바닐라가 얼마나 쉬운 지 믿지 못할 것입니다. 콩 프라푸치노 레시피는 정말입니다. 쉬운 단계는 하나뿐입니다.

1 단계 : 얼음 조각, 하프 앤 하프, 감미료, 코코넛 밀크, 바닐라 및 잔탄 검을 고품질 블렌더에 섞습니다. 부드럽고 크림이 될 때까지 섞는다. 바로 마시고 즐기십시오!

네! 한 단계 만 읽으면이 놀라운 음료를 마실 수 있습니다.

전문가 팁 : 잔탄 검은 음료를 부드럽게 유지하고 분리를 방지하는 데 도움이됩니다. 생략 할 수는 있지만 t를 사용하는 것이 좋습니다.

고품질 블렌더를 사용하는 이유

고품질 블렌더를 구입하고 사용하는 것은 그만한 가치가 있습니다! 최고의 음료를 제공 할뿐만 아니라 스무디, 퓌레, 심지어 수프를 만드는 데에도 사용할 수 있습니다. 값싼 블렌더 대신 고품질 블렌더를 사용하면 블렌딩되지 않은 항목의 거대한 덩어리가 없다는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어 얼음은 많은 블렌더에게 쉽지 않습니다. 부드럽게 혼합하는 대신 조각과 덩어리를 남깁니다. 따라서 큰 조각이없는 크리미 한 음료를 찾고 있다면 좋은 블렌더를 강력히 추천합니다. 저는 거의 매일 사용하는 Vitamix를 가지고 있습니다.

바닐라 추출물과 바닐라 콩

이 레시피를 일반 바닐라 추출물로 만들기로했습니다. 대부분의 바닐라 빈 페이스트에는 설탕이 들어 있으며 바닐라 빈은 정기적으로 사용하는 것이 비쌉니다. 무설탕 바닐라 빈 페이스트를 직접 만들고 대신 사용하여 예쁜 검은 색 반점을 얻으려면 여기를 클릭하여 훌륭한 레시피를 확인하세요!

이 프라푸치노 레시피에 커피가 있나요?

일부 프라푸치노에는 커피가 있지만이 바닐라 빈 프라푸치노에 대한 제 레시피는 그렇지 않습니다.하지만 걱정하지 마세요. 음료에 맛있는 커피 풍미를 넣고 싶다면 쉽게 추가 할 수 있습니다.

선택한 진한 커피를 추출하고 식히기 만하면됩니다. 디카 페인 또는 일반 커피 모두 효과가 좋습니다. 그런 다음 코코넛 밀크 대신 ¼-½ 컵의 아이스 커피를 넣으십시오. 무설탕 스타 벅스 바닐라 라떼를 만들기위한 제 레시피 &이 레시피의 커피 버전을 원한다면 프라푸치노.

코코넛 밀크를 바꿀 수 있나요?

예, 기술적으로 코코넛 밀크를 좋아하는 유제품이없는 우유 대용품으로 바꿀 수 있습니다. 그러나 코코넛 밀크는 풍부하고 크림 같으며 이러한 수제 프라푸치노의 핵심 성분임을 경고해야합니다. 코코넛 밀크를 바꾼다면 얼음을 조금 더 넣거나 무거운 크림 한 스푼 정도를 넣어야 할 수도 있습니다.

남은 음식을 저장할 수 있나요?

네! 남은 바닐라 빈 프라푸치노가 남으면 배수구에 부을 이유가 없습니다. 대신 밀폐 용기에 넣으십시오. 냉동실에 넣으면 한 달 동안 지속됩니다. 서빙하기 전에 카운터 또는 냉장고에서 몇 분 동안 해동하십시오.

아주 얼었을 때 믹서기에 다시 넣고 코코넛 밀크 1 테이블 스푼 정도 또는 반반 씩 추가 할 수도 있습니다. 그것은 백업을 활기차게 할 것입니다. 또는 아이스 팝 메이커에 붓고 아이스 캔디로 만들 수 있습니다. 우리 아이들은 이것을 좋아합니다!

무엇을 하든지 바닐라 빈 프라푸치노를 냉장고에 보관하지 않는 것이 좋습니다. 얼음이 녹고 물이 많이 뿌려집니다. 그러면 맛이 없어지고 다음 경험이 좋지 않을 것입니다.

바닐라 빈 프라푸치노 토핑 아이디어

이 수제 프라푸치노 레시피에 토핑을 추가 할 때 많은 옵션이 있습니다. 여기에 당신의 마음을 조금 방황하게 만드는 몇 가지가 있습니다. 좋을 것이라고 생각되는 다른 아이디어도 자유롭게 시도해보십시오.

  • 무설탕 초콜릿 칩-무설탕 초콜릿 칩이나 화이트 초콜릿 칩 몇 개를 뿌린 후 뭉개세요!
  • 캐러멜-재미 있고 맛있는 맛을 내기 위해 무설탕 캐러멜 소스를 뿌립니다.
  • 핫 퍼지-피자를 더 추가하는 또 다른 방법은 서빙하기 직전에 핫 퍼지를 약간 뿌려주는 것입니다.
  • 휘핑 크림-마시기 전에 좋아하는 저탄수화물 휘핑 크림을 상단에 추가하세요.
  • 향신료-계피, 육두구 또는 호박 파이 향신료를 뿌려 색상과 생생한 풍미를 더합니다.

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바닐라 빈 프라푸치노 레시피

이 바닐라 빈 프라푸치노 레시피의 얼음 잔보다 더 좋은 것은 없습니다! 이 수제 프라푸치노를 처음 마신 후에는 다음을 갈망하게 될 것입니다. 네 가지 간단한 재료와 얼음으로 만 만들어 졌기 때문에 더 많은 것을 원할 수밖에 없습니다. 케토, 저탄수화물, 무설탕, & 맛있습니다!

준비 시간 : 2 분
총 시간 : 2 분

과정 : 음료, 스낵
요리 : 미국식

1 인분 : 2
칼로리 : 106
작성자 : Taryn

성분

  • ▢ 얼음 2 컵
  • ▢ 코코넛 밀크 1 ½ 컵 (상자 또는 무가당 아몬드 우유)
  • ▢ ½ 컵 하프 앤 하프 (또는 ¼ 컵 헤비 크림 및 추가 ¼ 컵 코코넛 밀크)
  • ▢ ¼ 컵 Joy Filled Eats Sweetener (또는 레시피 참고)
  • ▢ 1 t bsp vanilla
  • ▢ ¼ tsp xanthan gum

지침

  • 부드러워 질 때까지 모든 재료를 섞습니다. 즐기십시오!

참고

잔탄 검 : 잔탄 검은 분리 방지에 도움이됩니다. 선택 사항이지만 권장됩니다.

동결하려면 : 남은 음식은 최대 1 개월 동안 동결 할 수 있습니다. 약간 해동하고 부드러워 질 때까지 약간의 추가 코코넛 밀크와 섞습니다. 또는 남은 음식을 아이스 캔디로 만드세요.

감미료에 대한 참고 사항 :

저는 제 조리법에 자일리톨, 에리트 리톨 및 스테비아를 혼합하여 사용합니다. 이것은 설탕보다 두 배 달콤합니다. Trim Healthy Mama Gentle Sweet 및 Truvia에 필적합니다.

Swerve 또는 Lakanto Monk Fruit의 서브에는 필요한 감미료의 1.5 배를 사용합니다.
Pyure 또는 Trim Healthy Mama Super Sweet에서 서브하려면 필요한 감미료의 절반을 사용하십시오.
대체가 작동합니다. 대부분의 요리법에서. 캐러멜과 같은 사탕에는 사용할 수 없습니다.

영양

제공량 : 0.5 레시피 | 칼로리 : 106 | 탄수화물 : 4g | 단백질 : 3g | 지방 : 9g | 포화 지방 : 4g | 콜레스테롤 : 22mg | 나트륨 : 291mg | 칼륨 : 79mg | 섬유질 : 1g | 설탕 : 1g | 비타민 A : 214IU | 비타민 C : 1mg | 칼슘 : 296mg
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