메스꺼움은 말 그대로 세계에서 가장 나쁜 감정 중 하나입니다. 특히 여정이 많은 경우 더욱 그렇습니다. 여행 중에 아무도 병에 걸리고 싶어하지 않기 때문에 일반적으로 메스꺼움의 원인을 파악한 후 삶을 완전히 통제하는 것이 좋습니다. 커피가 우리 중 일부의 주범이라는 사실을 아는 것은 훨씬 더 화가납니다. 왜냐하면 카페인이없는 아침은 무엇일까요?
커피는 종종 기적의 음료로 선전되었습니다. 그것은 당신을 깨우고 정신적으로 더 깨어날 수있을뿐만 아니라 Healthline은 알츠하이머 병, 치매 및 제 2 형 당뇨병을 예방하는데도 도움이 될 수 있다고보고합니다.
커피 및 기타 카페인 음료가 메스꺼움을 유발하는 이유 과학적으로도 연결되어 있습니다. 주로 위산 역류와 관련이 있습니다. 위장이 민감하다면 콜드 브루 나 카페인 함량이 낮은 타입을 시도해 볼 수 있습니다. 아직 한숨을 쉬지 마십시오. 반 카페는 생각만큼 나쁘지 않습니다.
생각하는 것이 이상합니다. 카페인이 메스꺼움의 원인이 될 수 있지만 인체는 신비한 방식으로 작동합니다. 깨어있을뿐만 아니라 소화 시스템을 움직이는 데 도움이됩니다. 그래서 몸이 너무 아플 수 있습니다.
그렇지 않다면 커피를 어떻게 마시는 지 생각해보세요. 일반적으로 공복에 있습니까? 영양학자는 아니지만 커피가 조금 더 풍성한 무언가를 동반해야한다고 굳게 믿습니다. 전문 커피 애호가들도 동의합니다. JavaPresse는 “커피는 강렬한 음료입니다. 풍미와 화학적 구성이 풍부하고 대담하며 복잡합니다. 아침에 충분한 음식을 먹지 않고 커피를 마시면, 당신이 누구든간에 문제가 생길 것입니다.”
위가 민감하다면 카페인 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 바쁜 아침에 물건. 하지만 완전히 게으른 하루를 보내고 커피 맛을 놓친다면 한 잔 더 마실 수 있습니다.