깨진 결혼 문제를 해결하는 방법 : 7 가지 별난 단계 없음

결혼이 깨져서 어떻게해야할지 모르겠습니다.

친구 나 가족 (또는 치료사)에게 결혼 생활을 고치는 방법을 물어봤을 것입니다. “서로 소통하고 정직하라”라는 유비쿼터스 답을 얻으십시오.

하지만 일이 당신의 머릿속에있는 것만 큼 간단하지 않습니다. 당신은이 모든 생각을 당신의 머릿속에, 가슴에 모든 감정을 가지고 있습니다. 이 모든 감정이 당신의 마음 속에 있습니다.

결혼 생활에서 일이 잘 풀리지 않는다는 사실을 깨닫는 것은 끔찍한 느낌입니다.

당신의 삶이 얽혀있는 이유는 특히 그렇습니다. 하지만 좋은 소식이 있습니다.

붕괴와 이혼 직전의 결혼은 여전히 관계에 활력을 불어 넣을 수있는 전환점이 있습니다.

하지만 깨진 결혼 생활을 고치는 것은 관계를 고치는 것보다 훨씬 더 복잡합니다.

부부로서 평범한 파트너에게는 기대할 수없는 일과 책임이 있으며, 특히 자녀가 있거나 자원을 공유하는 경우 결혼 생활의 위험이 더 큽니다.

어려운 일이지만 확실히 그렇습니다. 가능성의 영역 내에서.

어떤 관계와 마찬가지로, 깨진 결혼도 관계를 회복하기 위해 자신의 역할을 수행하는 한, 깨진 결혼 생활이 끊어지지 않아도됩니다.

결혼 문제 해결 : 다시 시도해야하는 이유

• 결혼 한 지 오래되었습니다. 이혼으로 끝나기 전의 평균 결혼 기간은 8 년입니다. 결혼 한 지 2 년 밖에되지 않았는데 이미 그만 두었다고 생각한다면, 그만두기 전에 1 ~ 2 년 더 자신을 포기하는 것을 고려해보세요.
• 이 시나리오에서 최고의 파트너가 아닐 수도 있습니다. . 결혼 생활에서 더 잘할 수 있다는 사실을 인식 할 수 있다면 갈등을 겪으면서 살아남을 가능성이 더 커집니다.
• 배우자는 중간에 만날 준비가되어 있습니다. 이것은 배우자에게도 동일합니다. 그들이 여전히 당신과의 결혼 생활을 할 의향이 있다면 결혼은 절대 실패 할 운명이 아닙니다.
• 다른 사람과 결혼하는 것은 상상할 수 없습니다. 완벽한 관계는 없습니다. 때때로 관계가 더 강해지고 행복해지기 위해 필요한 것이 무엇인지 이해하기 전에 몇 번의 시도가 필요합니다.
• 결혼을 떠날 수는 있지만 원하지는 않습니다. 이혼은 절대적인 최후의 수단이되어야합니다. 만약 당신이 더 열심히 노력하고 일을 잘 할 수 있다면, 당신의 결혼 생활은 확실히 절약 할 가치가 있습니다.

이혼을 막기위한 7 단계 A를 해결하기위한 7 단계 깨진 결혼

그러면 깨진 결혼을 고치고 싶습니다. 상황의 현실은 당신의 결혼 생활이 이유 때문에 깨 졌다는 것입니다.

그러나 지금 당신의 관계가 아무리 나쁘게 보일지라도 결혼은 항상 당신 자신, 파트너, 가족을 위해 구할 가치가 있습니다. , 그리고 당신이 함께 구축 한 모든 것에 대해.

결혼을 고치기위한 7 가지 주요 단계를 나열하기 전에 최근에 접한 훌륭한 온라인 자료에 대해 알려 드리고자합니다.

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이 동영상은 최고의 관계 전문가 인 Brad Browning이 제작했습니다. Brad는 관계, 특히 결혼 생활을 구할 때 진정한 거래입니다. 그는 베스트셀러 작가이며 매우 인기있는 YouTube 채널에 귀중한 조언을 제공합니다.

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문제를 수정하는 주요 단계로 돌아가 보겠습니다. 깨진 결혼 생활 (특정 상황에 따라 적절하게 조정해야 함) :

1)이 일을하는 이유를 기억하십시오.

자신이 느끼는 방식 : 결혼. 긴 싸움과 논쟁과 무의미한 감정의 폭발이 이제 당신 뒤에 있거나 당신을 둘러싸고 있습니다. 당신이하고 싶은 유일한 일은 나가는 것뿐입니다.

당신의 일부는 결혼을 원하지만 당신은 할 수 없습니다. 왜 당신과 당신의 파트너는 더 이상 같은 방에있을 수 없기 때문입니다.

당신이 느끼는 방법 : 깨진 결혼을 고치는 것은 깨진 결혼을 고치고 싶다는 것을 의미하며 당신은 결코 관계를 최상의 버전으로 되 돌리는 아이디어가 마음에 들지 않는다면 진정으로 원할 것입니다.

애초에 파트너와 사랑에 빠진 이유를 기억하십시오. 거기서 멈추지 마세요.

결혼은 단순한 사랑 그 이상이기 때문에 사랑만으로는 더 이상이 일을 계속할 수 없습니다. 인생, 가족, 재정적, 정서적 평생의 약속입니다.

처음이든 다시 든 파트너가 진정 원하는 사람이 될 수 있습니까?

2) 관계에서 잘못되었다고 느끼는 모든 것을 적으십시오.

당신이 느낄 수있는 감정 : 수개월 (또는 수년)의 끝없는 싸움과 그 관계에 대한 절대적인 무관심의 기간이 지나면, 당신은 다음과 혼합 된 로터리 논쟁의 소용돌이 속에있는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 죄책감과 분노를 동시에 느끼거나 길고 지친 여정이 끝나고 결혼 생활이 완전히 끝났다는 느낌입니다.

개인적인 문제는 없습니다. 모든 것이 당신과 결혼 생활을 무겁게하는 거대하고 무거운 덩어리로 변했습니다.

당신이 느끼는 방식 : 어려울 수 있지만, 결혼과 결혼의 모든 것을 분석 할 수 있어야합니다. 문제.

너무 많은 사람들이 자신을 화나게하는 모든 부분을 진정 개별적으로 다루지 않고 깨진 결혼 생활을 고치려고합니다. 그들은 그저 강요된 긍정적 인 사고 방식을 가지고 앞으로 나아갈뿐 모든 것이 잘 풀리기를 바랄뿐입니다.

하지만 과거를 남겨 둔다고해서 지워지지는 않습니다. 그것은 당신과 당신의 배우자가 남은 생애 동안 감당해야하는 무게로 바뀝니다.

모든 것을 개별적으로 그리고 따로 나열하고 결혼의 모든 부분을 완전히 이해했는지 확인하십시오. 작업이 필요합니다.

그렇다면 어떤 종류의 항목을 나열 할 수 있습니까? 다음은 실패한 결혼 생활에서 흔히 겪는 어려움의 몇 가지 예입니다.

• 커뮤니케이션 부족
• 애정, 관심 및 친밀감 부족
• 불충실, 정서적, / 또는 육체적
• 관련없는 위기

3) 스스로 해결할 수있는 문제를 해결하세요.

기분이 아플 수 있습니다. 배우자가 지겨워서 그들이 잘못하고있는 일이나 잘못한 일을 모두보고 그 부분을 고칠 수 있기를 바랍니다.

하지만 결혼 생활이 깨질 때 배우자의 결점이 더 큰 문제라는 것을 알고 있습니다.

느껴야하는 방법 : 배우자의 문제를 해결할 수는 없습니다. 하지만 다른 문제는 직접 해결할 수 있습니다.

결점이 배우자만큼 크지 않더라도 작업 할 필요가 없다는 의미는 아닙니다. .

자신의 문제와 결함에 대해 책임을지는 것만으로도 파트너를 격려 할 수 있습니다. 왜냐하면 모든 싸움과 고통 후에도 그들이 요청한 변화를 만들기 위해 당신이 결혼에 대해 충분히 관심이 있다는 것을 보여주기 때문입니다.

감각이 있어야합니다. 서로를 위해 자신을 더 좋게 만드는 공동 목표를 향해 노력함으로써이를 개발할 수 있습니다.

4) 감정과 짜증을 건너 뛰십시오.

어떻게 할 수 있습니까? 느낌 : 파트너와 어떤 종류의 합리적이거나 차분한 대화를하는 것은 불가능하다고 느낍니다.

당신 중 절반은 그저 얼굴을 때리고 싶어합니다. 나머지 절반은 방을 떠나고 싶어하고 다시는 그들과 이야기하지 않습니다.

결혼 상담사와 같은 중개인의 도움을 받아도 파트너와의 대화가 소리를 지르는 경기.

당신이 느끼는 방식 : 우리는 그것을 얻습니다. 당신은 고통 스럽습니다. 아무도 당신의 파트너가 당신을 해치거나 실망시키지 않았으며 당신이 느끼는 것을 느끼지 말아야한다고 말하는 사람은 없습니다.

하지만 당신은 깨어진 결혼 생활을 고치기로 의식적인 결정을 내 렸습니다. 현재 연기하고있는 방식으로 연기를 멈추지 않는다면 불가능할 것입니다.

감정적 인 울화를 버리십시오. 무릎 꿇는 분노와 감정적 폭발로부터 자신을 억제하기 위해 진정한 노력을 기울여야합니다.

파트너는 변화하려는 노력을 보게 될 것이며, 결국 그들은 방어 적이거나 대처하기 어렵게 될 것입니다. . 문제의 근원 인 요점을 파악하고 수정을 시작하세요.

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5) 협력과 의사 소통을 다시 배우십시오.

느낌 : 이전 요점을 이어가더라도 여전히 아무것도하고 싶지 않은 것처럼 느껴질 것입니다. 두 사람이 이미 결혼 생활을 해결하기로 동의 했더라도 오랫동안 배우자와 함께.

일어난 일을 무시하고 계속 진행하기에는 너무 많은 고통이 있습니다. 가장 무작위적이고 예상치 못한 시간에 나타날 것입니다.

당신이 느끼는 방법 : 당신의 파트너는 당신이 어떻게 느끼는지 이해해야하고 당신이 지금 당장 말하고 있지 않더라도 상대방의 감정을 이해해야합니다. .

원하는 것과 필요로하는 것뿐만 아니라 기존의 고통과 슬픔도 있습니다.

예기치 않은 분노가 수면으로 떠오를 때마다 방어 적이기보다는 공감할 필요가 있습니다. 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

기억하십시오. 이것은 파트너십이며 적절한 협력과 의사 소통 없이는 성공적인 파트너십이 아닙니다.

당신의 마음 속에서 당신의 파트너는 당신의 적이되었습니다. 파트너에 대한 아이디어를 재정렬하고 계속해서 함께 생활하고 싶은 사람으로 되돌려 야합니다.

6) 성적 친밀함 재발견

기분 : 당신 배우자가 발전하더라도 배우자와 성관계를 맺고 싶지 않다고 느낄 수 있습니다.

사전에 감정적 연결 문제를 해결하고 소통해야한다고 생각할 수 있습니다.

느낌이 필요한지 : 난기류를 겪고있는 결혼 생활에 대한 가장 일반적인 조언 중 하나는 신체적 친밀감을 다시 불러 일으키라는 것입니다.

당신의 심리적, 정서적 갈등에 대해 깊이 파고 드는 것은 아니지만 결혼 할 때 서로 친밀한 관계를 유지하는 것이 유대감을 개선하고 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 알기 위해 결혼 상담사를 만날 필요가 없습니다.

신체적 관계를 유지하면 두 사람 사이의 친밀감이 촉진됩니다.

손 잡기, 어깨 두드리기, 포옹과 같은 단순한 터치만으로도 호르몬 아소 인 옥시토신 생성을 자극 할 수 있습니다. 사회화 및 유대감으로 인용됩니다.

배우자를 더 많이 만질수록 두뇌는 배우자를 기분 좋은 뇌 화학 물질과 더 많이 연관시킵니다.

7) 작은 일을 소리내어 찬양합니다.

기분 : 결혼 생활이 낡아지고 있기 때문에 일상 생활에서 길을 잃고 결혼 생활에서 원래 행복하게 만든 것이 무엇인지 인식하는 것을 잊고 있습니다.

필요한 방법 느끼기 : 서로를 당연하게 여기는 것이 결혼이 실패하는 일반적인 이유 중 하나입니다. 이 작은 위반은 불행과 불만을 낳고 종종 파트너 관계에서 더 심각한 문제로 이어집니다.

이는 모든 사소한 일에 대해 파트너에게 감사하는 것만으로도 쉽게 피할 수 있습니다.

For 대부분의 부부에게 결혼 생활은 파트너와의 삶이 아니라 자원을 공유하고 자녀를 돌보는 것입니다.

가족을 제공하고 돌보는 암묵적인 의무는 파트너의 일상적인 노력을 분명하게 만들 수 있습니다. 칭찬받을 가치가 없습니다.

그렇기 때문에 문을 열어 두거나 커피를 만드는 것과 같은 단순한 것에 대해 서로에게 감사를 표하는 것이 관계를 유지하는 데 중요합니다.

쉽게 매일 길을 잃고 장기적인 관계를 유지하는 것이 선택이라는 것을 잊으십시오. 당신의 파트너는 고의로 당신 옆에서 매일 깨어나 연중 매일 그렇게하기로 선택합니다.

결혼만으로는 당신과 함께 머물도록하는 것이 아닙니다. 그들은 원하기 때문에 그렇게합니다. 감사 할 가치가 있습니다.

배우자에게 감사하기 전에 웅장한 몸짓을 할 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 그들이 크든 작든 모든 일에서 무조건적으로 사랑 받고 있음을 알려주세요.

결혼이 돌이킬 수 없다는 신호 : 충분한 때를 아는 것

이번이 처음이 아닐 수도 있습니다. 당신의 결혼; 아마도 당신은 당신과 당신의 파트너가 관련된 모든 사람들에게 고통과 불확실성을 유발하는 관계를 진정으로 끝내야 할 때인 지 결정하지 않은 림보 상태에서 몇 달 또는 몇 년을 보냈습니다.

While 파트너에게 돌아가서 당신이 한때 사랑했던 것을 고치려고 노력하려면 용기가 필요합니다. 또한 마침내 충분하다는 것을 알기 위해서는 엄청난 용기가 필요합니다.

시간은 당신을 기다리지 않을 것입니다. , 그리고 당신은 아무데도 가지 않는 관계에서 고군분투하는 인생의 소중한 세월을 사용할 수 있습니다.

다음은 당신의 결혼이 만료되었다는 네 가지 확실한 신호입니다.

모든 것이 협상입니다.

당신이나 당신의 파트너는 전장에서 당신이 원하는 것보다 더 많이 줄 수있는 시점으로 돌아갈 수 없습니다. 그러한 승리를 거두기에는 너무 많은 고통과 분개가 있으며 그들은 같은 방식으로 느낍니다.

더 이상 차분한 토론과 같은 것입니다.

성 가시고, 화를 내고, 화를 내거나, 냉소적 인 느낌 없이는 더 이상 토론 할 수 없습니다. 방에서 걷는 소리조차 참을 수 없습니다. 의사 소통을 시작할 수 없는데 어떻게 해결할 수 있습니까? cv

더 이상 같은 세상에 살지 않습니다.

성공적인 파트너십에는 투명성이 필요합니다. 그렇다고해서 당신과 당신의 파트너가 서로의 마음 속에있는 모든 비밀스러운 생각을 알아야하고 하루 종일 당신이하는 모든 사소한 일을 알아야한다는 것을 의미하지는 않지만, 당신이 스스로를 위해 사는 것이 아니라는 느낌이 있어야합니다. 당신의 행동이 한 사람이 아닌 두 사람에게 영향을 미치고 다른 사람은 당신의 파트너가되어야합니다.

손이 함께 작동하지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다.

그냥 그렇지 않습니다. 노력할만한 가치가있는 것 같습니다.

자신에게 물어보십시오. 왜이 일을하십니까? 파트너를 사랑하기 때문에? 집을 구하고 싶기 때문에? 자녀가 건강하고 문제가없는 어린 시절을 보내기를 원하기 때문에? 아니면해야 할 일이라고 느끼기 때문인가요?

더 이상 괴롭히지 않을 것 같은 느낌이 든다면 관계가 끝난 것입니다. 당신의 마음은 타협하지 않고 온전히 그 안에 있어야합니다.

결혼은 당신의 정신과 영혼에 엄청나게 부담이 될 수 있습니다. 그리고 그것을 고치기 전에 당신은 처음부터 고쳐야합니다.

마음이 완전히 그 안에 있지 않다면 파트너를 되찾고 그들이 그렇게하도록 설득하는 데 필요한 종류의 노력과 애정을 만들 수 없습니다. 똑같습니다.

결혼을 구하는 가장 좋은 방법

먼저 한 가지를 분명히하겠습니다. 결혼 생활에 문제가 있다고해서 반드시 끝나야한다는 의미는 아닙니다.

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하지만 결혼 생활에 문제가 있다고 느끼신다면 상황이 악화되기 전에 지금 상황을 돌이킬 수있는 행동을하시기 바랍니다.

시작하기 가장 좋은 곳 결혼 전문가 브래드 브라우닝의이 무료 동영상을 보는 것입니다. 그는 당신이 어디에서 잘못되었는지, 배우자가 당신을 사랑하게 만들기 위해 무엇을해야하는지 설명합니다.

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많은 것 결혼 생활에 서서히 감염 될 수 있습니다. 거리, 의사 소통 부족, 성적 문제. 제대로 처리하지 않으면 이러한 문제가 불신앙과 단절로 이어질 수 있습니다.

누군가 나에게 실패한 결혼 생활을 구하기 위해 전문가를 요청할 때 나는 항상 Brad Browning을 추천합니다.

Brad는 결혼 생활을 구하는 데있어 진정한 거래입니다. 그는 베스트셀러 작가이며 인기있는 YouTube 채널에 귀중한 조언을 제공합니다.

이 동영상에서 Brad가 보여주는 전략은 강력하며 “행복한 결혼”과 “불행한 이혼”의 차이 일 수 있습니다. .

동영상에 대한 링크가 다시 있습니다.

결혼은 왜 실패합니까?

우리는 불륜, 중독, 학대 행위가 가장 중요하다고 생각합니다. 결혼이 실패하는 이유.

그러나 대부분의 상황에서 이러한 문제는 결혼이 돌아올 수없는 지점에 도달 한 후에 발생하는 경우가 많습니다.

그렇다고 속임수 나 학대 행위가 아니라는 것은 아닙니다. t 문제; 이러한 행동은 용납 될 수 없으며 건강하고 행복한 결혼 생활을 할 수있는 여지가 없습니다.

그러나 결혼이 실패하는 이유를 이해하려면 결혼 생활에서 이러한 행동을 촉진하는 주요 원인을 아는 것이 중요합니다.

이렇게 생각해보세요. 파트너의 눈이 방황하는 경우 상대방의 속임수를 적발하기 전에 관계가 끝날 가능성이 있습니다.

결혼이 실패한 이유는 그가 속임수를 썼기 때문이 아닙니다. ; 그것은 사건, 불안감, 또는 움직이게 만들 수있는 다른 모든 것들 때문입니다.

결혼은 상황과 사건 때문에 실패하지 않습니다. 결혼은 그들과 관련된 사람들이 될 수 없기 때문에 실패합니다. 배우자가 필요합니다.

결혼 문제가 이미 발생한 후 문제를 해결하기보다는 심리적, 성격 문제로 추적함으로써 일반적인 결혼 문제의 원인을 이해하는 것이 결혼을 예방하는 더 효과적인 방법입니다. 붕괴.

결혼이 끝나는 네 가지 일반적인 이유

가장 잘 어울리는 커플조차도 약간의 차이가 있습니다. 선호하는 의사 소통과 성격 특성의 차이가 결혼 생활을 엉망으로 만들 수 있지만 그렇다고 원활한 관계가 불가능하다는 의미는 아닙니다.

자신을 넘어서서 배우자를 만나지 못하는 부부는 필연적으로 자신을 소외시킵니다. 파트너.

공유되고 안정적인 기반이 없으면 어느 한 쪽이 팀을 위해 하나를 가져갈 수 있다면 모든 결혼이 무너질 수 있습니다.

2) 잘못된 목표와 개인적인 신념

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일부 차이점은 화해 할 수있는 반면 다른 차이점은 단순히 돌에 설정되어 있습니다.

사소 해 보이는 것에 동의하지 않는 부부는 종종 그 불일치가 매우 개인적인 신념 시스템에서 비롯된다는 사실을 깨닫지 못합니다.

당신이 완전한 상호 의존성을 중요시하는 동안 당신의 파트너가 결혼에서 독립을 믿는다면, 당신이나 당신의 파트너가 당신의 가장 강한 개인적 신념에 따라 행동하고 있기 때문에 이러한 종류의 비 호환성은 당신의 결혼의 특정 측면에서 분명하게 드러날 것입니다.

한 당사자는 논쟁을 생각할 수 있습니다. 결혼 생활을하려면 정기적으로 외식을하고 신중하게 함께 시간을 보내는 것이 필요하지만, 다른 사람은 타협 할 수 없다고 느낄 수도 있습니다.

일부 불일치는 단순히 화해 할 수 없거나 적어도 많은 공감과 마음 챙김을 필요로합니다.

3) 성적 비 호환성

친밀함은 모든 관계, 특히 결혼 생활에서 중요한 요소입니다.

성적인 만족 없이는 가장 완벽한 서류상의 커플은 관계에서 멀어 질 수있는 방법을 찾을 것입니다.

신체적 접촉과 친밀감은 다른 상호 작용이 할 수없는 방식으로 두 사람을 결속시킵니다.

침실 세부 사항에 동의하지 않으면 자신이 좋아하지 않는 일을 수행해야하는 부담이 있거나 성적으로 만족스럽지 않은 배열에 갇혀있는 것처럼 느끼게 될 수 있습니다.

4) 안전한 자기 인식 부족

학대 성향, 중독, 심지어 간음은 종종 불안감에서 비롯되는 매우 개인적인 문제입니다.

연애를 시작하는 개인 강한 개인적인 기반 없이는 종종 파트너의 경계를 존중하거나 스스로를 그릴 수 없기 때문에 관계에서 제대로 행동하지 않습니다.

너무 많은 사람들이 다른 사람이 자신을위한 해독제라고 생각하여 결혼과 관계를 맺습니다. 결점과 약점.

하지만 다른 사람이있는 것은 내적 손상을 고치고 오래된 상처를 치유 할 수는 없습니다.

결국 결혼은 한 사람 또는 두 사람이 항상 그랬기 때문에 해체됩니다. 그들이 누군지 모호한 생각이 있었고 결혼 생활에 의존했습니다.

Wi 분명한 지시를 내리면 한 사람은 필연적으로 결혼의 유대감을 당연시합니다.

결혼이 실패하는 다른 이유는 다음과 같습니다.

• 감정에 대해 말하지 않고 결국 감정 소홀히 함
• 시족과의 불쌍한 관계
• 동반자로서 함께 성장하지 않음
• 관계 전반에 걸쳐 관계를 유지하고 친밀하지 못함
• 상호 이해 관계 부족과 약한 플라톤 기반

결혼 붕괴의 4 단계

결혼이 문제에서 넘어온 정확한 순간을 정확히 파악하기는 어렵지만 관계 심리학자 인 존 고트 만 (John Gottman) 관계 심리학자 존 고트 만 (John Gottman)은 결혼 붕괴의 4 가지 단계를 “종말의 기수 4 명”으로 식별했습니다. 확인하지 않으면 결혼이 해산 될 수있는 새로운 행동입니다.

심리학자에 따르면이 b 행동은 이혼의 예측 인자이며 이러한 문제를 구체적으로 해결하면 의사 소통을 개선하고 이혼 직전의 결혼 생활을 구할 수도 있습니다.

1 단계 : 불만

예상 :

• 파트너를 실수로 비난하고 “교훈을 가르쳐 주려고”할 때 배 밖으로 나갑니다.
• 버스 아래에 던지고 최상급 표현을 사용하여 관계를 설명합니다. 항상…)
• 당면한 문제를 논의하는 데 초점을 맞추지 않고 인신 공격에 대응

이혼과의 싸움 기회를 원하는 부부는 적절한 의사 소통 방법을 배워야합니다. .

모든 건강한 관계에서 갈등, 의견 불일치 및 잘못된 의사 소통이 흔하지 만 건설적인 비판 대신 불만에 의존하는 것은 결혼 생활을 깨뜨리는 초기 징후 중 하나입니다.

서로에 대해 지나치게 비판적이어서 더 이상 의사 소통과 협력이되지 않습니다. 인신 공격의 경계가 파트너 사이에 불화를 심고 무례하고 잠재적으로 학대적인 결혼에 대한 선례를 만든다는 불만이 제기됩니다.

때때로 배우자는 반복되는 비판이나 불만이 더 나은 결과로 이어질 수 있다고 생각합니다. 관계를 더욱 강화합니다.

실제로 배우자가 듣지 않거나 말하는 내용을 이해하지 못하는 것이 문제가 아닙니다.

기본 수준의 존중 유지 불일치가있을 때도 결혼 생활이 무너지는 것을 막는 데 필수적입니다.

2 단계 : 경멸

어떻게 생겼는지 :

• 당신은 당신의 말이 싸움으로 이어질 것이라는 것을 알고 있기 때문에 특정한 것들이 있습니다.
• 당신은 당신의 파트너를 부정적인 감정과 연관시키기 때문에 당신의 파트너를 회피하게됩니다.
• 당신은 “구원하려고 노력하는 당신의 파트너 주변을 걷습니다. 그날”

파괴적인 비판의 성향을 가진 배우자는 필연적으로 결혼 붕괴의 두 번째 단계로 넘어갑니다. 유혹.

커플이 비판으로 더 뻔뻔스럽고 가혹 해지면서, 서로에 대한 짜증을 느끼지 않고 같은 방에 앉을 수 없을 때까지 상호 존중과 친밀감이 무너집니다.

이 단계에서 배우자에 대한 경멸은 결혼 생활의 다른 측면을 잠식합니다.

다툼을하지 않아도 배우자가 당신보다 열등하다고 생각하기 시작하고 이것은 당신의 신체 언어로 해석됩니다. 그리고 일반적인 상호 작용.

눈을 굴리고 비웃고 비꼬는 대답은 일상적인 상호 작용의 정상적인 부분이됩니다.

작은 호의와 단순한 요청은 당당함을 느끼기 시작합니다. 서로의 시간이 두렵기 시작합니다.

서로를 경멸하는 배우자는 상대방에 대해 덜 공감하기 시작합니다.

이 단계에서는 의사 소통이 훨씬 더 어려워집니다. 파트너는 불만과 경멸의 반복적 인주기를 처리하기 위해 자동 방어 메커니즘을 설정하기 시작합니다.

3 단계 : 방어력

모습 :

• 대면시 자동 대응으로 전환
• 다음으로 인해 갑자기 폭발 갈등에 압도 당함
• 더 이상 당신과 당신의 파트너 사이의 차이를 해결할 방법이 없다고 느끼는 느낌

결혼은 영구적 인 경멸 상태에있는 결혼은 결국 너무 압도되어 긍정적으로 발전 할 수 없습니다.

파트너는 결국 결혼 생활의 유독성에 의해 굳어 져서 좋은 측면을 포함하여 결혼에 둔감 해집니다.

수비 단계에서 배우자는 서로를 조율하는 것입니다.

누구도 서로에게 열려 있지 않고 파트너가 새로운 말이 없거나 더 이상 이해하지 못한다고 믿기 때문에 잘못된 의사 소통이 더욱 만연해집니다.

파트너로부터 자신을 보호해야하는 끊임없는 필요성을 느끼면 관계에 긴장이 생깁니다. 오래지 않아 결혼은 해산의 네 번째이자 마지막 단계 인 해체에 도달합니다.

4 단계 : 해체

모습 :

• 적극적으로 파트너와 함께 시간을 보내는 것을 피하는 것을 피하는 것
• 갈등을 멈추기 위해 무심코 동의하고 사과하는 것
• 나중에 직장에 머무르고, 바쁘게 보이고 불필요한 것을 제한하기 위해 더 많은 집안일과 심부름을 수행 배우자와의 접촉

배우자가 극도의 경멸 단계와 수비 단계의 반복으로 인해 마침내 너무 피곤해지면 결혼은 불가피하게 분리됩니다.

한때주의를 요했던 결혼 생활의 만성적 인 문제는 감정이 고조하는 대신에 너무 흔해 져서 무시 당하게됩니다.

양 당사자는 문제를 해결하는 것이 더 이상 해결로 이어지지 않을 것이라고 생각합니다. 훼손되고 썩습니다.

파트너가 더 이상 아내가 아니기 때문에 이혼의 주요 동인은 바로 이혼입니다. 서로 의사 소통하기를 원합니다.

이 단계에서 파트너는 둔감하고 서로의 감정에서 분리되며 정신적으로 너무 지쳐서 분노조차 느끼지 못합니다.

반응의 필요성을 느끼지 않고 배우자와 상호 작용하면 결혼이 불가피하게 중단되어 이혼으로 이어집니다.