수면 용이 아닌 ' 라벤더 오일이 피부를 진정시키고 치유하는 방법에 대한 전체 가이드

생각할 때 라벤더 오일, 당신의 마음은 아마도 뚜렷한 달콤하고 꽃 향기 (당신이 그것을 좋아하든 싫어하든)로 곧장 갈 것입니다. 그러나 라벤더는 단순한 향기 그 이상입니다. “라벤더 오일로 잠을 자고 있고 에센셜 오일과 천연 성분을 처음 접한다면이 다목적 오일이 피부에 도움이된다는 사실을 모를 수도 있습니다. 성분에 대한 사실을 알아보기 위해 우리는 이사회에 문의했습니다. Calabasas에있는 Bella Skin Institute의 인증 된 피부과 의사 Anna Guanche, MD와 Brooklyn에있는 Schweiger Dermatology Group의 Nava Greenfield, MD. 함께이 에센셜 오일이 나머지 제품과 다른 점과 라벤더 오일을 스킨 케어 라인업입니다.

라벤더 오일이란 무엇입니까?

먼저, 에센셜 오일에 대한 한 마디 : 이들은 Guanche에 따르면 수증기 증류라는 과정을 사용하는 꽃, 뿌리 및 잎과 같은 식물의 향기로운 부분. 라벤더 오일 (일명 lavandula angustifolia)은 라벤더 식물의 꽃에서 추출한 에센셜 오일의 일종입니다. Greenfield는 주성분이 리 날로 올, 리 날릴 아세테이트, 라반 둘롤, 제 라니 올, 유칼 립톨이라고 밝혔으며이 성분은 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다. 그러나 그녀는 “연구 결과도 다양한 종류의 라벤더 오일이 있으며 각기 다른 화학적 특성을 가지고 있습니다. “

라벤더 오일은 자체적으로 농축 된 형태로 제공되지만 (서늘하고 어두운 곳에 보관해야 함) 크림, 보습제, 오일 및 미스트에 사용됩니다. 몸에 들어가는 경로 (국소 도포, 흡입 또는 섭취를 통해)에 따라 라벤더 오일의 효과가 결정됩니다. Greenfield에 따르면, 라벤더 오일을 국소 적으로 바르면 피부에 가장 큰 효과가 있고, 흡입은 후각 시스템의 감각 뉴런을 촉발 할 수 있으며 신경에 영향을 미칠 수 있으며, 섭취가 장에 흡수되어 혈류로 들어가면 전신 효과를 가질 수 있습니다. .

피부용 라벤더 오일의 이점

“과학은 최근에야 라벤더 오일에 포함 된 건강상의 이점을 평가하기 시작했습니다.”라고 Guanche는 말합니다. “하지만 , 이미 그 기능을 설명 할 수있는 많은 증거가 있으며 “세계에서 가장 인기있는 에센셜 오일 중 하나”입니다. 다음은 피부에 대한 라벤더 오일의 주요 잠재적 이점입니다.

• 활성 산소로부터 보호 : 산화 방지제로서 라벤더 오일은 환경 스트레스 요인으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. Guanche는 “질병에 대한 가장 흔하고 위험한 위험 요소는 종종 자유 라디칼, 독소 및 오염 물질에서 비롯됩니다.”라고 설명합니다. “자유 라디칼은 면역 체계를 차단하고 신체를 손상시킬 수 있습니다. 라벤더 오일은 질병을 예방하고 역전시키는 데 도움이 될 수있는 천연 항산화 제입니다.”
• 피부 진정 : 피부에 박테리아와 곰팡이가 생기기 때문에 Greenfield는 라벤더 오일의 항진균 특성이 가려움과 항 염증 효과를 가질 수 있다고 말합니다.
• 여드름 개선 : 항균 특성과 항 염증 효과 덕분에 라벤더 오일이 기여할 수 있다고 Guanche는 말합니다. 여드름 개선에 도움이됩니다.
• 상처 치유 촉진 : Guanche는 라벤더 오일이 화상, 베인 상처, 찰과상 및 상처의 치유를 가속화하고 흉터를 만드는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과를 지적합니다.
• 감염 예방 : Guanche에 따르면 라벤더 오일은 감염을 예방하고 세균 및 곰팡이 질환을 퇴치하는 데 사용되었으며,이 연구에서는 살균 효과가있는 것으로 나타났습니다.

라벤더 오일의 부작용

에센셜 오일은 매우 강력하므로 라벤더 오일에 대한 접촉 알레르기는 확실한 가능성입니다.”라벤더에 알레르기가 없더라도 피부의 면역 체계가 알레르기를 일으키고 피부염을 유발할 수 있습니다.”라고 Greenfield는 말합니다. “일반적으로 민감한 피부라면 향이 나는 제품은 피하는 것이 좋습니다.” 그녀는 “국부적으로 사용하면 일반적으로 잘 견딘다”고 덧붙였다. 전체에 펴 바르기 전에 Guanche는 먼저 얼굴 이외의 부위에 작은 피부 패치에 오일을 바르고 반응을 테스트 할 것을 권장합니다. 눈꺼풀 피부는 알레르겐에 매우 민감한 경향이 있습니다. Greenfield는 눈 주위를 피할 것을 권장합니다.

“임신 중이거나 모유 수유 중일 때 라벤더를 사용해도 안전한지 알 수있는 정보가 충분하지 않습니다. , 따라서 지금은 사용하지 않는 것이 좋습니다. “Guanche는 말합니다. 일반적으로 권장되지 않는 라벤더 오일을 섭취하기 전에 의사와 확인하는 것도 중요합니다.

사용 방법

Guanche에 따르면 라벤더 오일을 피부에 직접 바르는 것이 안전하며 (대부분의 에센셜 오일에는 해당되지 않음) 희석 할 수도 있습니다. 추가 혜택, 흡수 및 안전을 위해 캐리어 물질에 포함됩니다. 희석 비율은 사용 방법 또는 적용 방법 (예 : 찜, 토닝, 보습 등) 및 특정 피부 요구 사항에 따라 다릅니다. 운반 물질의 경우 Guanche는 코코넛, 호호바 또는 포도씨와 같은 지방 오일과 혼합 할 것을 제안합니다. Greenfield는 거의 모든 제품에 첨가 할 수 있지만 세라마이드 또는 히알루 론산 완화제와 같은 부드럽고 거품이없고 황산염이없는 비누와 보습제를 선호한다고 말합니다. Greenfield는 “제품이 다른 신체 부위에 대해 공식화되어있는 한 신체의 모든 부위에 적용 할 수 있습니다.”라고 말합니다. 즉, 얼굴에 무거운 바디 크림을 바르지 말고 별도의 얼굴 및 바디 클렌저를 사용하십시오.

라벤더 오일을 사용한 최고의 제품

Greenfield는 라벤더 오일, 카모마일 및 녹차를 포함한 미묘한 향과 진정 성분으로이 부드러운 바디 워시를 좋아합니다. 추출물.

이 100 % 순수 에센셜 오일은 인증 된 유기농 꽃으로 만들어집니다. 즉, 합성 성분 및 파라벤과 같이 좋은 성분 만 포함하고 나쁘거나 의심스러운 것은 없습니다. 심지어 시중에서 가장 좋은 에센셜 오일 중 하나로 선정했습니다.

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또 다른 Eco Beauty Award 수상자 인이 오일 밤은 폭탄입니다. 시원한 일관성과 파란색을 원하고 라벤더, 탠시, 제라늄 오일이주는 차분한 안색을 유지하세요.

Byrdie가 승인 한 에센셜 오일입니다. 100 % 인증 된 유기농 라벤더 오일은 프랑스에서 증기 증류 된 것입니다. 국소 적용을위한 운반 물질.

이 포뮬러에는 라벤더, 호호바, 샌달 우드, 유향 로즈힙 씨 오일과 같은 식물성 오일이 포함되어 있지만 피부에 가볍고 기름기가 많은 여드름 피부에 적합합니다.

Byrdie 편집자들은 라벤더, 비타민 E, 로즈힙의 진정 혼합물을 좋아합니다. 스트레스받는 피부를 진정시키는 씨앗 오일.