겨울에 따뜻하게 유지하는 방법

다음은 Almanac 편집자와 독자 모두가 따뜻함을 유지하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다. 이는 구매와 같은 “큰”프로젝트가 아닙니다. 새로운 난방 시스템-지금 따뜻하게하는 데 도움이되는 저렴하고 수완이 풍부한 방법!

겨울에 따뜻하게 유지하는 방법

1. 레이어드 드레스

번들. 실내에서는 긴 속옷, 스웨터, 심지어 모자를 착용하십시오. “잠자는 모자”의 시대를 기억 하시나요? 말이됩니다. 예, 머리를 따뜻하게 유지하기 위해 모자 나 모자를 쓰세요. 밖에 나갈 때는 스카프로 얼굴을 가리세요.

내부가 과열되면 여러 겹을 입습니다. 피부 옆에 “위킹”폴리 에스테르 (또는 실크) 언더 셔츠를 입는 것이 좋습니다. 저는 폴리 에스테르 티셔츠를 아버지에게 줬는데 그는 마치 제가 얇게 썬 빵을 발명 한 것처럼 놀라운 차이에 대해 계속 이야기합니다! 땀을 흘릴 정도로 너무 많이 쌓아 두지 마세요. 이 아이디어는 몸을 따뜻하고 건조하게 유지하는 것입니다.

한 독자는 “신축성있는 플리스 넥 워머 없이는 안팎으로 추운 날씨를 견뎌내는 것을 상상할 수 없습니다. 여러 개를 가지고 있습니다. 온도 조절기가 켜지지 않도록 TV를 보거나 책을 읽을 때 켜십시오. 너무 덥다고 느끼는 여름에 대해 생각해보십시오. 가능하면 옷깃을 열어 식히십시오. 여기서는 그 반대 원리를 사용하고 있습니다. “

다른 아이디어 : 플란넬 안감 바지를 입으세요.

2. 발을 따뜻하게 유지하세요

실내에서 “하우스 슬리퍼”를 적극 권장합니다. 약간 구식처럼 들리지만 고무 밑창이 있으면 정말 효과가 있습니다.

그리고 따뜻한 양말! 한 독자는 “저는 플로리다에서 왔어요.하지만 추울 때는 지난주에 23 살이되었을 때처럼 양말이 제 가장 친한 친구입니다. 침대에 신는 부드럽고 포근한 한 켤레는 발을 따뜻하게 유지합니다. 발이 따뜻하고 온도 조절기가 낮아서 편안 해요.”

“양말 갈아 입으세요! 다들 발이 땀을 흘린다는 사실을 잊고 겹겹이 쌓여 있어도 차가워 질 수 있습니다.” 양모 양말 또는 “스마트 울”은 발에 땀이 나는 것을 방지합니다.

야외의 경우, 부츠 나 하이킹 신발에 폼 라이너를 삽입하여 발가락에 다시 차가운 땅에 단열재를 추가하는 데 도움이됩니다.

그리고 다음 건강 팁을 기억하십시오. 따뜻한 발과 손은 수면에 도움이됩니다. 양말 이건 따뜻한 욕조 이건간에 잠자리에들 때 발이 얼지 않도록주의하세요. 잠들기 어려울 것입니다. 따뜻한 발, 더 나은 수면에 관한이 게시물을 참조하세요.

3. 침대를 데 우세요

온열을 전체적으로 높이 지 마세요. 저절로 꺼지는 (안전한) 전기 담요를 사용하세요. 더 저렴하고 안전한 옵션은 양모 또는 양털 덮개가 달린 뜨거운 물병 일 수 있습니다. 다른 독자들의 의견은 다음과 같습니다.

• ” 잠자리에 들기 전에 수도꼭지에서 나오는 뜨거운 물로 병을 채우고 시트 사이에있는 침대 바닥에 넣으십시오. 잠자리에들 준비가되었을 때 모든 것이 멋지고 발밑에서 토스트입니다. 믿거 나 말거나 물병이 밤새도록 따뜻하게 유지됩니다.”
• “쌀을 사용하십시오! 쌀을 양털 덮개에 넣고 전자 레인지에서 따뜻하게하십시오. 밤 반 동안 따뜻하게 유지하고 발가락을 유지합니다. 편안합니다.”
• “저는 물병이 있지만 더 빠르고 더 빠르고 자동으로 차단되는 큰 가열 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 광산은 30 분 후에 꺼집니다. 나는 침대에 난방 패드를 놓고 약 15 분 전에 전원을 켠다. 열이 조금 더 필요하면 전원을 껐다가 다시 켭니다.하지만 일반적으로 한 번만 켜면 충분합니다.”

4. 태양을 활용하십시오.

낮에는 남향 창문의 블라인드와 커튼을 열고 따뜻한 햇빛을 받으십시오. 밤에는 블라인드와 커튼을 닫아 집을 더 잘 단열하세요.

한 독자는 “우리는 매일 밤 모든 창문에 롤러 블라인드를 사용합니다. 저렴하고 쉬운 방법으로 많은 에너지를 절약합니다.”

5. 주방을 아늑하게 유지

많은 독자들이 주방을 윙윙 거리게합니다!

• “나는 액체 포푸리가 든 주철 냄비를 주철 스토브의 상단. 이렇게하면 실내 습도가 높아지고 공기 중에 멋진 냄새가납니다.”
• “맛있는 핫초코를 많이 마셔요 !!!!”
• “오븐에서 무언가를 굽고, 저녁이나 디저트 중 하나 (살을 찌를 필요는 없지만 있다면 더 좋을 것입니다).”
• “뜨거운 차 한잔이 좋습니다. 아프면 뜨거운 토디가 놀라운 일을합니다. , 저는 추운 계절에 항상 수프를 냄비에 담습니다.”
• “라이터가 아닌 성냥을 사용하십시오. 어리석은 것처럼 보이지만 조종사가 외출하면 라이터가 작동하지 않습니다.”

6.블록 드래프트

오래된 집에서는 어려운 날씨를 넘어서는 독자 팁을 고려해보십시오.

• “저는 이불을 걸어 열려있는 계단을 닫습니다. 2 층은 열이 올라 가기 때문에 우리가 대부분의 시간을 보낼 때 계단 아래로 따뜻한 공기를 유지합니다. 난방 비용이 많이 절약된다는 것을 알았습니다. “
• “바닥에 무언가를 놓는 것을 잊지 마세요. 차가운 공기가 쏟아지는 것을 느낄 수 있습니다. 멋진 롤을 사거나 담요 나 수건을 사용할 수 있습니다.”
• “문과 창틀에 붙이기 위해 긴 둥근 베개를 만들었습니다. . 멋지고 무거워서 초안을 방지하는 데 도움이되는 실내 장식 천 조각을 발견했습니다.”
• “옷을 겹겹이 쌓는 것처럼 창문에 여러 겹을 덧대 었습니다. 창문과 열 받침 드레이프 사이에는 닫힌 베네 치안 블라인드와 플란넬 백업 테이블 보가 있습니다. 그리고 우리는 외부 문 전체에 담요를 걸어 놓았습니다. 공기가 바닥으로 만 들어오는 것이 아니기 때문입니다.”

다른 독자는 “저는 창문에 버블 랩을 걸었습니다. 창문에 안개가 끼면 랩은 겨울 내내 유지됩니다!”

난방 비용을 절약하는 방법에 대한 관련 기사를 참조하십시오.

7. 활동 유지

몸을 움직 이세요. 연감에서 우리는 “통나무 하나로 집을 데울 수 있습니다.”라고 농담합니다. 통나무가있는 계단을 올라가서 윗창 밖으로 버리고 세 번 반복하면됩니다. 당신은 따뜻해질 것입니다!

독자들은 다음과 같이 덧붙입니다.

• “활동을 유지하십시오. 지금은 옷장, 차고 등을 청소하기에 좋은 시간입니다. 활동을 유지해야 할 모든 것. ”
• “앉아서 오한이되면 일어나서 주위를 젓는다. 그 움직임은 나를 따뜻하게 할뿐만 아니라 집안의 열기를 자극한다. 아이들은 놀 때 훌륭합니다. 공기를 휘젓는 것입니다.”
• “앉아서 만 앉아 있지 마십시오. 피가 두꺼워지지 않도록활동적으로 유지하십시오. 운동은 당신에게 좋습니다.”

8. 집을 가습하세요

가습기는 온도를 높이 지 않지만 약간 더 따뜻하게 느껴질 수 있습니다. 가습기에서 나오는 수증기는 공기를 유지하는 능력을 약간 증가시킵니다. 열.

(온도 조절기를 켜면 상대 습도가 떨어집니다. 실내에서 습기를 제거하지 않은 상태에서 일정한 상대 습도를 유지하는 데 필요한 습기의 양을 늘리면됩니다. 낮은 습도는 더 많은 증발 냉각과 대기로 들어가는 더 많은 수분을 의미합니다.)

물론 너무 높으면 안됩니다! 일부 독자들이 제안하는 내용은 다음과 같습니다.

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• “침실에서 기화기 (가습기)를 가동 할 때 밤새 열을 몇도 더 낮출 수 있다는 것을 발견했습니다. 아침에는 화로를 한꺼번에 올리기 위해 열심히 일하는 대신 한 번에 약 2 도씩 더위를 올립니다.”
• “커피 캔에 물을 담은 큰 봉지가 늘어서 있습니다. , 통풍구 주변에 집에 습기를 더 해주면 잘 작동합니다. 커피 캔이 녹슬지 않도록 줄을 섰습니다.”
• “난로에 물이 가득 찬 수조 통조림을 넣었습니다. 밤).”
• “물은 나와서 욕조에 놔 둡니다. 상온이 될 때까지 그대로두면 집에 약간의 온기를 더 해주고 가습에도 도움이됩니다. ”

물론, 가습기가 건조한 공기에서 벗어나 집안의 습도를 인간이 편안하게 살 수있는 곳보다 가깝게 만드는 주된 이유입니다.

수분을 유지하고 피부를 촉촉하게 유지하십시오. 한 독자는 “외출하기 전에 욕조에 충분한 양의 목욕 오일을 추가하십시오. 수달과 물개, 나에게도 효과가 있습니다.”

9. 더 많은 아이디어

새로운 아이디어입니다! “나는 세인트 로렌스 지역 (아이스 박스 국가)의 캐나다 국경에서 5 마일 떨어진 곳에 살고 있습니다! 비싸지 않게 체온을 유지하려면 튀어 나오거나 걸림돌이있는 오래된 팬티 호스를 재활용하십시오. 바닥, 다리 및 발가락 옆에있는이 레이어 (위에 슬랙스 포함) — 조 나 매스와 같은 사람들에게도!”