지난 가을 저는 최근 A1C 검사 결과에 대해 걱정했기 때문에 내분비 전문의에게 가고 싶지 않았습니다. 지난번 방문했을 때보 다 5 파운드 나 무거워 보였기 때문에 체중을 측정하는 데 관심이 없었습니다. 당뇨병에 걸렸을 때 정기적으로 혈당을 측정하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있지만 그렇게하지 않았고 검사를했을 때 본 것이 마음에 들지 않았습니다. 아침에 일어나 포도당이 급증하거나 늦은 오후에 점심을 거른 후 너무 낮아졌습니다.
운동을 더 많이했다면. 또는 더 적은 탄수화물을 섭취하십시오. 또는 모든 사소한 일에 대해 스트레스를받지 않습니다. 더 열심히 일하지 않았던 것이 부끄럽습니다. 내가 어떻게 그렇게 길을 벗어 났습니까? 의사가 저에 대해 어떻게 생각할까요?
당뇨병에 대한 내분비학자를 만나는 이점
물론 당뇨병 관리를 전문으로하는 내분비학자는 환자를 판단 할 수 없습니다. 그들의 임무는 혈액 검사, 특히 혈당 수치의 2 ~ 3 개월 평균을 알려주는 헤모글로빈 A1C 수치를 검토하는 것입니다. 그들은 당신의 발을 확인하고 당신의 순환이 건강한지 확인하기 위해 거기에 있습니다. 혈압을 측정하기 위해; 마지막 방문 이후 발생한 문제에 대응하기 위해 당뇨병 관리를 세부적으로 조정할 수 있습니다.
이러한 지식에도 불구하고 의사를 만나는 것을 망설이는 경우에는 혼자가 아니라는 느낌이 듭니다. 그러나 이러한 걱정에 상관없이 펜실베이니아에있는 Abington Jefferson Health의 당뇨병 및 외래 환자 영양 관리자 인 Eileen Sturner는 당뇨병 환자에게 한 가지 메시지를 전합니다. 약속을 지키십시오.
” 영양사이든 주치의이든 내분비 학자이든 우리 모두는 환자가 좋은 치료를받을 수 있도록 돕기 위해 여기에 있습니다.”라고 Sturner는 말합니다. “따라서 환자의 관점에서 그들이 원하는 것을 달성하지 못하더라도 약속에가는 것은 의사와 함께 계획을 조정하여 매일 기분이 나아지도록 브레인 스토밍 할 수있는 기회입니다.”
이 약속을 지키는 다른 좋은 이유도 있습니다.
A1C는 귀하가 얼마나 좋은지 나쁜지를 측정하지 않습니다. “A1C는 의사가 사용하는 3 개월 평균 혈당입니다. 치료 계획을 안내하는 것입니다.”라고 Sturner는 말합니다. 이는 제어 수준에 대한 통찰력을 제공하는 또 다른 도구 일뿐입니다. 매일 혈당을 검사 할 때 때때로 개요를 파악하기가 어렵습니다. 결과가 좋든 나쁘 든 의사와상의하면 내가 얼마나 잘하고 있는지 더 잘 이해할 수 있습니다.
식이 요법을 변경해야 할 수도 있습니다. 내분비 전문의를 방문하면 영양사와 약속을 잡을 수있는 길을 열 수 있습니다. 또는 아직 약속이없는 경우에도 약속을 찾을 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병 환자를위한 일률적 인 다이어트 계획이 없기 때문에 자신의 식사 계획을 수정하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수년에 걸쳐 탄수화물과 지방을 줄이는 실험을 해왔고 내분비 학자와 이야기하면서 이러한 움직임이 내 혈당을 개선 할 수있는 이유를 이해하는 데 도움이되었습니다. Sturner는 “당뇨병 관리에 큰 차이를 만들 수있는 영양 관리 방법은 다양합니다.”라고 설명합니다.
그렇게하면 마감일이 정해집니다. 여기에서 부정 행위를 한 적이 있다면 그리고 거기에서 당신의 식단이나 혈당을 복용하면 당신의 의사를 찾아가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 병원을 떠난 후 저는 페이지를 넘긴 것 같고 제 운동과 다이어트 계획을 새롭게 시작할 수 있습니다.
숨기는 것은 아무것도 해결되지 않습니다. 몇 번 양치질을하지 않았거나 재채기를했다면 알레르기 예방 주사를 놓쳐서 치과 예약을 거르는 사람은 거의 없습니다. 당뇨병이 다른 의료보다 더 많은 감정적 무게를 차지하게하는 이유 초기 불편 함에도 불구하고 저는 항상 엔도 방문을 통해 새로운 것을 배운다는 사실을 인정해야합니다. 예를 들어, 마지막 약속 중에 우리는 제 운동 프로그램에 대해 이야기했고, 운동 프로그램을 조정하여 다른 날의 역도를 추가하는 방법에 대해 이야기했습니다.
당신이 책임감을 느끼게 할 것입니다. 내분비 학자와 협력하면 환자가 자신이 얼마나 잘 관리하고 있는지 해석하는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 Sturner는 말합니다. “제 시간에 의사에게 가면 자기 효능감을 계속 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.” 의사가 제가 잘하고 있고 모든 사람이 가끔 나쁜 날을 보낸다는 것을 안심시켜 주면, 저는 만성 질환을 다룰 수있는 능력에 대해 더 자신감을 갖게됩니다. 그리고 제 수치가 틀리면 더 잘 관리 할 수있는 방법에 대한 조언을 제공합니다. 저는 미래를 더 잘 준비했습니다.
결국 내분비 전문의에게갔습니다. 그리고 여기에 키커가있었습니다. 저는 완벽하게 좋은 A1C를 가졌습니다. 저는 3 파운드 밖에 얻지 못했고 의사는 나는 건강하고 안도감을 느끼고 사무실을 떠났습니다.
그러나 더 많은 것이있었습니다.정확한 일정에 따라 의사를 만나이 질병에 걸렸고 걱정에도 불구하고 저를 소유하지 않았 음을 보여주었습니다.
Diabetes Daily에서 내분비 전문의 예약에 원격 진료를 어떻게 사용할 수 있는지 알아보세요. ” s 기사 “당뇨병 교육자가 원격 의료 내향 약속을 안내합니다”!