Juicy Baked Pork Chops (한국어)

이 구운 돼지 갈비는 최고의 오븐 구운 돼지 갈비입니다! 그들은 만들기가 매우 쉽고 육즙이 많고 풍미가 있습니다. 식료품 저장실 스테이플 향신료 몇 개로 문지르고 오븐에 18 분 동안 넣으면 저녁 식사가 준비됩니다!

이 찹을 크리미 한 오이 샐러드와 훈제 구운 감자를 곁들인 식사로 전환합니다. 돼지 고기 요리법을 좋아하신다면 가장 맛있게 구운 돼지 고기 안심도 드세요!

쉽고 맛있는 돼지 갈비 요리법을 포기합시다! 이것은 제가 개인적으로 가장 좋아하는 것이고 몇 번이고 돌아가는 것입니다. 돼지 갈비는 항상 육즙이 많고 맛이 좋습니다. .

구운 돼지 갈비를 한 번 만든 후에는 몇 번이고 만드세요. 조리법은 정말 간단하며 저녁 식사 통계가 필요하거나 오늘 밤에 무엇을 만들지 모르겠을 때를 대비해 뒷주머니에 넣어두면 좋습니다.

나는 이것들을 큰 샐러드와 함께 제공합니다. 돼지 갈비와 동시에 오븐에서 구운 야채. 빠르고 쉬운 저녁 식사를 제공합니다.

구운 돼지 갈비를 좋아하는 이유

• 100 % 육즙이 많은 돼지 갈비. ← 진실!
• 이 찹스를 사용하면 단 20 분 만에 건강하고 맛있는 저녁 식사를 할 수 있습니다.
• 아마도 맛볼 수있는 향신료로 만든 간편한 스파이스 문지름입니다. 당신의 식료품 저장실은 엄청난 풍미를 제공합니다.
• 돼지 갈비는 저렴한 단백질 옵션입니다. 건조하지 않도록 요리하는 방법을 알면 저녁 식사가 덜 비싸고 맛있어집니다.
• 뼈가 들어 있거나 뼈없는 돼지 갈비로 쉽게 만들 수 있습니다. 가장 좋아하는 것을 선택하세요!
• 돼지 갈비는 접시에있는 채소 위에 숟가락으로 숟가락을 얹을 수있는 자체 소스를 만듭니다. 맛있습니다.
• 저탄수화물, 글루텐 프리, 팔 레오, Whole30 규격입니다. !

어떻게 쉽게 만드는지 알 수 있도록 동영상을 만들었습니다.

동영상 : 육즙 구운 돼지 갈비 요리법 {1 MIN}

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돼지 고기 굽는 방법

오븐에서 돼지 갈비를 만드는 것은 매우 쉽습니다. 나는 야채를 동시에 요리 할 수 있기 때문에 오븐에서 요리하는 것을 좋아합니다.

여기서 비결은 너무 크지 않은 베이킹 접시를 선택하는 것입니다. 당신은 돼지 갈비가 상당히 아늑하기를 원합니다. 요리하는 동안 주스가 증발하지 않도록합니다. 갈비가 더 맛있어집니다.

1. 돼지 갈비에 올리브 오일과 향신료를 바르세요.
2. 오븐에 넣으세요.

그게 다야! 진지하게, 이것들은 최고의 쉬운 돼지 갈비입니다!

자세히보기 : 파인애플 돼지 고기 볶음 튀김

돼지 고기 굽는 시간

오븐에서 구운 돼지 갈비를 만드는 가장 큰 비결은 너무 익히지 않는 것입니다. 돼지 갈비는 살코기이기 때문에 오븐에 너무 오래두면 말라 버립니다. 그러나 “걱정하지 마십시오. 여기”는 찹을 요리해야하는 시간을 정확히 알 수있는 쉬운 방법입니다.

400도 오븐에서 뼈없는 돼지 갈비는 1/2 인치당 7 분 동안 요리해야합니다. 두께. 뼈가 들어간 돼지 갈비를 사용하는 경우 1/2 인치마다 1 분을 더 추가하십시오.

구운 돼지 갈비를 처음 만드는 경우, 완전히 익 었는지 확인하는 가장 좋은 방법은 즉시 판독 된 육류 온도계를 사용하는 것입니다. 돼지 고기는 내부 온도가 화씨 145도에서 익혀야합니다. 고기 온도계를 사용하여 고기가 너무 익지 않도록합니다.

돼지 고기에는 어떤 향신료가 가장 좋습니까?

나는 내가 절대적으로 좋아하는 향신료 믹스를 만듭니다. 닭고기와 돼지 고기 모두에 사용하는 향신료입니다. 여러 번 만들어 보았지만 질리지 않았습니다. 여기에 넣은 내용입니다.

• 파프리카
• 마늘 가루
• 양파 가루
• 오레가노
• 소금
• 후추

“맛이 너무 많은 기본 스파이스 러브입니다!

구운 돼지 갈비 요리법이 건강합니까?

예! 돼지 갈비는 살코기이며 칼로리와 지방이 적고 단백질이 높습니다. 무설탕으로 만들어져 건강에 좋은 돼지 갈비 레시피입니다. 돼지 고기 요리법에는 종종 설탕이 필요하지만 실제로는 필요하지 않습니다. 건강한 고기를 잘라서 설탕을 많이 넣을 이유가 없습니다. 이 찹은 무설탕이며 맛있습니다.

또한 저탄수화물, 글루텐 프리, 팔 레오 및 Whole30을 준수합니다.

자세히보기 : 육즙이 구운 닭 허벅지

오븐에서 구운 돼지 갈비와 함께 제공 할 것

저는 이것을 오븐에서 구운 돼지 갈비와 함께 간단한 그린 샐러드와 함께 제공하는 것을 좋아합니다.제가 가장 좋아하는면은 다음과 같습니다.

• 훈제 로스트 포테이토
• 미소 버터 로스트 무
• 매운 꿀 로스트 당근
• 마늘과 레몬을 곁들인 통구이 브뤼셀 콩나물
• 마늘과 파마산을 곁들인 아스파라거스 볶음
• 간단한 콜리 플라워 라이스
• 완벽한 바 스마티 라이스

이 찹스의 여름 친화적 버전을 원한다면 저의 Juicy Grilled Pork Chops 레시피를 사용해보세요. 바비큐 버전입니다!

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