와사비 완두콩 : 건강한 선택입니까?

2020 년 3 월 29 일 23 개의 댓글

와사비 완두콩이란 정확히 무엇이고 당신에게 좋은가요?

Wasabi는 우리가 스시를 먹어 보면 우리 대부분이 만났던 일본 고추 냉이입니다. 너무 많이 먹는 실수를하면 입에 불이 붙을 수있는 녹색 페이스트입니다.

고급 일본 스시 레스토랑에서는 와사비 (실제 신선한 줄기)를 제공합니다. 생선과 함께 갈 수 있습니다. 아아, 저는 진짜 맛을 본 적이 없습니다.

대부분은 와사비 가루로 만든 페이스트를 얻습니다.

찾았습니다. 내 슈퍼마켓의 아시아 섹션에 있습니다. 재료에는 양 고추 냉이와 겨자가 모두 포함되어 있으므로 순수한 일본 고추 냉이가 아닙니다. 가루와 물을 균등하게 섞어 반죽을 만들어 스시와 함께 조금만 사용합니다.

와사비 코팅 완두콩은 매운 간식입니다! (설탕과 소금도 추가됩니다.)

맥주와 잘 어울리 며 지방이 많은 감자 칩보다 더 건강에 좋은 선택이 될 수 있습니다 (특히 결과없이 그렇게 많이 먹을 수 없기 때문입니다).

아시아 식료품 점 밖에서 와사비 완두콩을 본 적이 없지만 꽤 인기를 얻었습니다.

슈퍼마켓에서 두 개의 브랜드를 찾았습니다. . 태국산 Hapi는 녹색 ($ 4)이고 Roland ($ 2)는 흰색입니다. 거의 똑같습니다.

녹색 완두콩과 와사비 페이스트로 나만의 와사비 완두콩을 만들려고했습니다. 하지만 내 결과는 완전히 먹을 수 없었습니다. 그 과정에서 표면이 뜨겁고 타오르는 완두콩이 만들어졌습니다.이 완두콩은 제가 살 수있는 와사비 완두콩과 같지 않았습니다.

내 자신의 훈제 구이 병아리 콩을 만드는 데 성공했습니다. 병아리 콩 캔, 소금, 훈제 파프리카.

와사비 완두콩을 만드는 것이 포장을 여는 것보다 훨씬 어려웠습니다.

비용이 많이 들지 않기 때문에 스스로 만드는 요점입니다. 야자유를 사용하지 않고 지방의 양을 줄일 수 있는지 알아 보려고했습니다.

많은 가공 식품이 집에서 복제하기 어렵 기 때문에 (감자 칩?) 내가 많이 먹는다.

Roland Hot Wasabi Coated Green Peas 재료 :

녹색 완두콩, 쌀, 설탕, 팜유, 옥수수 전분, 소금, 와사비 가루

Hapi 브랜드는 거의 똑같은 재료로 식용 색소를 사용합니다. 가격이 저렴하고 식단에 추가 식용 색소가 필요하지 않기 때문에 Roland를 구입합니다.

1/3 컵 (또는 1 온스)의 영양 성분은 다음과 같습니다.

달콤하고 짠맛, 바삭 바삭하고 매운 와사비 완두콩에 모든 것이 있습니다. 날카로운 와사비의 매운 맛이 너무 강해서 많이 먹을 수는 없습니다.

한 번에 1/3 컵 전체를 먹기 어려울 것입니다. 배가 시작될 것입니다. 완두콩 10 개 정도 후에 항의합니다. 간식을 줄이려는 경우 좋은 일입니다.

와사비 완두콩의 환상적인 점은 완두콩을 먹고 있다는 것입니다. 완두콩에는 철분, 단백질, 비타민, 튀겨서 와사비를 온통 뿌린다 고해서 영양분이 마법처럼 사라지지는 않습니다.

감자 칩, 도리 토스, 치토스보다 훨씬 좋은 선택입니다. , 맛있고 바삭 바삭한 포장 스낵).

너무 많은 지방없이 특성을 유지하는 가공 야채를 찾는 것은 드뭅니다. 맛이 좋고 상대적으로 영양가있는 스낵을 찾고 있다면 적당히 먹습니다) 허리 둘레가 늘어나지 않을 것입니다. 와사비 완두콩이 답입니다.

와사비 완두콩을 사용해 보셨습니까? 그들에 대해 어떻게 생각하십니까? 좋아하는 브랜드는 무엇입니까?

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