드래곤 뭐? 아니요, 이것은 기사가 불을 뿜는 드래곤으로부터 공주를 구하고 마법의 나무에서 탐나는 드래곤 과일을 얻는 중세 신화가 아닙니다. 즉, 실제 용 과일에는 아름다운 공주 나 빛나는 갑옷을 입은 기사처럼 느껴질 수있는 마법 같은 혜택이 포함되어 있습니다.
남미와 아시아의 열대 및 아열대 지역에서 용 과일이 번성합니다. 풍부하게 자랍니다. 적절하게 이름이 붙여진 용과의 외피는 선인장과 같으며 신화 속 용의 비늘과 비슷합니다. 선인장 식물로 간주하면 생생한 녹색과 적 분홍색은 과일에 영양분이 풍부함을 나타내며 검은 색 씨앗이있는 크림색의 흰색 과육은 풍부하고 자연적인 특성을 많이 나타냅니다.
동영상 요약
피 타야라고도하는이 재미있어 보이는 과일에는 각각 약 60 칼로리가 포함되어 있으며 비타민 C, B1, B2, B3, 미네랄이 풍부합니다. 철, 칼슘 및 인과 같은. 그게 다가 아닙니다. 이것은 확실히 최고의 “슈퍼 과일”중 하나입니다.
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Cheerios보다 더 좋음
드래곤 프루트는 콜레스테롤 함량이 극히 낮아 궁극적으로 신체가이 과일을 빠르게 분해하여 행복하고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 체중을 유지하고 단 것을 만족시키는 완벽한 과일입니다.
하트 건강한
미국인들은 심혈관 건강을 유지하는 데 점점 더 많은 문제를 겪고 있습니다. 다행히도이 과일은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 수치를 보충하는 데 도움이되는 놀라운 초능력을 가지고 있습니다. 용과는 단일 불포화 지방의 훌륭한 공급원으로 심장을 유지하는 데 도움이됩니다. 좋은 컨디션입니다.
Fill Up On Fiber
소화계를 정화하려면 용과를 섭취하세요. 섬유질 함량이 높기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 소화 불량과 변비가 있습니다. 좋은 단백질이 함유 된 씨앗은 몸을 튼튼하고 만족스럽게 유지합니다.
활성 항산화 제
몸에서 자유 라디칼과 암 생성 특성을 제거하기 위해 항산화 물질이 포함 된 음식을 섭취 할 수 있습니다. 믿거 나 말거나, 드래곤 프루츠는 아사이 열매를 돈으로 제공합니다.
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당뇨병 퇴치
드래곤 과일의 다량의 섬유질은 궁극적으로 당뇨병 조절에 도움이 될 수 있습니다. 당 스파이크를 억제하여 혈당 수치를 안정시킬 수 있습니다. 그러나 식단을 변경하거나 수정 한 경우 항상 의사와상의하여 이것이 귀하에게 좋은 음식인지 확인하십시오.
감소 노화의 징후
풍부한 항산화 제가 함유 된 드래곤 과일을 먹으면 피부를 단단하고 젊게 유지할 수 있습니다. 꿀과 과일을 결합하여 노화 방지 마스크의 천연 대안으로 안면 마스크를 만들 수도 있습니다.
유색 머리카락 관리
드래곤 과일 주스는 착색 치료에 탁월한 효과가 있습니다. 머리. 두피에 용 과즙이나 컨디셔너를 바르기 만하면 화학 처리되거나 염색 된 모발을 보호 할 수 있습니다. 이렇게하면 모낭이 열린 상태로 유지되어 모발이 숨을 쉬고 건강하고 매끄럽게 유지됩니다.
관절염 억제
관절염은 관절에 직접적인 영향을 미치며 심각한 원인이됩니다. 자극과 부동. 식단에 용 과일을 추가하면 이러한 질병과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 관절염을 앓고있는 사람들을위한 용과의 효능은 매우 커서 일반적으로 “항 염증 과일”이라고 불립니다.
여드름 방지
이 치료법은 청소년만을위한 것이 아닙니다. Rich 비타민 C에서이 과일은 훌륭한 국소 연고가됩니다. 용 과일 조각을 페이스트로 만들어 얼굴이나 피부의 붉어진 부위에 바르고 물로 헹구십시오. 최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 사용하십시오.
햇볕에 탄 피부 진정
용 과일과 오이 주스, 꿀을 결합하면 알로에와 같은 화합물을 만들 수 있습니다. 화상 피부를 진정시킬 수 있습니다. 비타민 B3가 풍부한 용 과일은 햇볕에 탄 피부를 보습하고 환부에 열을 방출 할 수 있습니다.
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드래곤 과일을 일상의 일부로 만들 수있는 방법
일상적인 사과 나 바나나에 지쳤습니까? 계속해서 사진을 찍을 수있는 권한을받습니다. 이국적인 과일은 너무 맛있어서 금지해야합니다. 용과는 먹기가 너무 쉬워서 키위와 비슷하게 그 맛을 파낼 수있는 숟가락 만 있으면됩니다. 또는 빠른 수정을 위해 껍질에서 바로 물기 쉽게 할 수 있습니다. 드래곤 과일 한 개는 간식으로 충분하지만 곧 더 많이 갈망하게 될 것입니다.여기에서 용 과일을 요구하는 이러한 요리법 중 일부를 시도해보세요.
카운터에서 아름답게 보이지만 단순한 장식 이상의 것임을 기억하세요. 용과의 혜택을 누리세요!