우리 모두 거기에 있었어요-두드리는 두통, 구강 건조 숙취의 심각한 경우가 흔들립니다. 큰 밤을 보낸 다음날 아침은 일반적으로 “예쁘지 않습니다.
그래서 우리가 당신을 구할 수있는 오래된 숙취 치료법이 있다고 말하면 어떨까요? 당신의 비참한가요? 무대 오른쪽에, 개털에 들어가십시오. 즉, 전날 밤 음주로 인한 충격을 몸이 극복 할 수 있도록 계속해서 술을 마시십시오.
아마도 전에 시도해 보셨을 것입니다. , 블러디 메리 …),하지만 “그렇지 않았다면, 약간 화나게 들리 죠?”하지만 교수형을 할 때 술을 마시면 가장 심한 숙취를 해소 할 수 있습니다. 해킹 할 수 없습니다.
하지만 의학적으로 말하면 술을 더 많이 마시면 너무 많은 술을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니까? 술을 마시면 몸이 어떻게 반응하지만 이틀 연속으로?
우리는 두 번의 의료 경험의 도움을 받았습니다. 알아낼 RTS. 안전 벨트 매세요.
“개털”이란 무엇입니까?
이름에 단서가 있습니다. 재미있는 사실 : “개의 털”이라는 문구는 당신을 물린 개의 털이 들어있는 물약을 마시면 광견병을 치료할 수 있다는 오랜 믿음에서 비롯되었습니다.
당연히 , 현대 의학은 이것이 “광견병 치료의 경우가 아니라는 것을 증명했으며 수년에 걸쳐 표현의 의미가 바뀌 었습니다. 이제”개의 털 “을 사용하면 자신을 만든 것을 더 많이 마시면 숙취를 치료할 수 있습니다. 처음부터 기분이 나빠졌습니다. 일명 술을 마시세요.
개 털이 실제로 효과가 있습니까?
전문가에 따르면 아마도 그렇지 않을 것입니다. 듣고 싶었던 것 …
Bupa Health Clinics의 건강 라이프 스타일 고문 인 Matthew Rowe에 따르면, 광견병이나 술에 대한 믿음은 숙취 치료제로 과학적 뒷받침이 없으며 다음에는 술을 마 십니다. 아침은 실제로 당신을 훨씬 더 나쁘게 만들 것입니다.
“숙취를 완화하기 위해 술을 더 많이 마시는 것이 좋은 생각입니까?”라고 Matthew가 묻습니다. “한마디로 – 아니오. 궁극적으로 실제로 할 일은 하루 중 늦게까지 증상을 지연시키는 것입니다.”
한숨.
The Lifestyle First 팟 캐스트의 진행자 인 Alka Patel 박사도 이에 동의합니다. 숙취 증상은 알코올을 제거하기 위해 신체가 알코올을 분해 한 결과이기 때문에 음주로 다시 알코올을 올리면 이러한 증상이 제거 될 수 있습니다. 그러나 Alka 박사는 “아니요.
“생각해보세요. 결국 음주를 중단하고 혈중 알코올 농도가 0으로 돌아 가면 숙취가 다시 나타납니다. 어떤 의미에서 개털은 숙취를 경험할 때까지 시간을 늦추지 만 완전히 예방할 수는 없습니다. “
그녀는 또한 단순히 숙취를 연장하는 것만으로도 악화 될 수 있다고 강조합니다. . “가능한 한 빨리 회복을 돕는 것이 가장 좋습니다. 대신 몸에 수분을 공급하고 영양을 공급하십시오.”라고 그녀는 제안합니다.
알코올은 담배 및 석면과 동일한 등급의 발암 물질입니다. 그것은 구강암, 후두암, 식도암, 간암, 결장암과 강한 연관성을 가지고 있습니다. 그래서, 진정제는 아니지만 적당히 마시는 것이 정말 중요합니다.
그래서, 공식적입니다. 브런치의 블러디 메리는 실제로 당신이 처음했던 것보다 기분이 더 나빠질 가능성이 더 높습니다 ….
그럼 숙취를 치료하려면 어떻게해야합니까?
글쎄, 에헴 … 실제로별로 많지는 않습니다.
“일반적인 믿음과는 달리 숙취에 대한”마법의 치료법 “은 없습니다.”라고 Matthew는 말합니다. 솔직히 그는 숙취를 피하는 가장 좋은 방법은 현명하게 술을 마시고 자신의 한계를 아는 것이라고 믿습니다.
권장 음주 지침에는 이유가 있다고 그는 지적합니다. 참고로, 일주일에 14 잔 이하로 마시는 것이 좋습니다.
하지만 고맙게도 Alka 박사가 말했듯이 숙취를 완화 할 수있는 과학적으로 입증 된 다른 방법이 많이 있습니다.
- 알코올 음료 사이에 물 한잔 마시기
- 충분한 수면을 취하십시오 (충분한 물을 마시면 도움이 됨)
- 카페인 피함
- 스포츠 음료를 마시 며 (적당하게)
- 바나나 나 키위를 먹습니다 (Matthew는 칼륨이 가득하다고 설명 함).
보너스 : 절대로 어제 밤에 문자 메시지를 보내는 사람에 대한 두려움으로 가득 차 일어나십시오 …
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