30 대는 헌신적 인 피부 관리 루틴에 대해 진지하게 시작하기에 좋은시기입니다. 아직 젊고 과거의 손상을 복구하고 안색을 보호 할 시간이 충분합니다.
30 대에 이상적인 피부 관리 루틴을 만드는 데 도움을주기 위해 Shop TODAY는 최고의 피부과 전문의와 상담했습니다. 즉시 비축해야 할 제품에 대해 알아보세요. 이제 뷰티 캐비닛에 공간을 확보하기 만하면됩니다!
선크림
1. SPF 30이 포함 된 CeraVe AM 페이스 모이스처 라이저
30 대와 그 이후에도 피부를 건강하고 젊게 유지하고 싶으신가요? 매일 자외선 차단제로 강력한 태양 광선을 차단하세요. 이사회 인증 피부과 전문의이자 Curology의 CEO 인 David Lortscher는이 오일 프리 페이셜을 사용한다고 맹세합니다. 세라마이드와 히알루 론산의 도움으로 하루 종일 수분을 공급하는 보습제입니다.
“그것은 나이아신 아마이드를 함유하고 있습니다. 나이아신 아마이드는 수년간의 태양 노출로 인한 어두운 반점을 밝게하고 발적을 줄이는 데 도움이되며 미세한 모양을 개선 할 수 있습니다. 라인과 피부 탄력을 향상시킵니다. 또한 피부에 수분을 유지하는 데 도움이되는 히알루 론산이 함유되어있어 주름 개선에 도움이 될 수 있습니다.
Aveeno SPF 30 함유 포지티브 래디 언트 데일리 모이스처 라이저
모든 선 스크린이 똑같이 만들어졌고 새로운 것을 피부 관리 루틴에 통합하기 전에 찾아야 할 몇 가지 특성이 있습니다.
“저는 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.”라고 Lortscher는 Shop TODAY에 말했습니다. 또한 넓은 스펙트럼이어야합니다. 즉, UVA 및 UVB 광선을 모두 차단합니다. “
Aveeno의 일일 보습제는 피부의 도움을 받아 노화의 초기 징후와 싸우는 동시에 태양으로부터 피부를 보호합니다. 브랜드의 Total Soy Complex. 피부과 전문의 인 Dr. Angela Lamb도 추천합니다.
Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40
자외선 차단제는 모든 스킨 케어 루틴에서 가장 중요한 제품 중 하나이지만 유령처럼 보이지 않는 제품을 찾는 것은 약간 어려울 수 있습니다. 다행히이 제품은 설계되었습니다. 잔여 물을 남기지 않고 피부에 매끄럽게 혼합됩니다.
“백색 캐스트가없고, 초경량이며, 뛰어난 보호 기능을 제공하고, 매끄러운 마감 처리를 제공합니다.”라고 Boston에 본사를 둔 피부과 전문의 Dr . Ranella Hirsch는 말했습니다.
Unseen Sunscreen은 SPF 40의 광범위한 스펙트럼 보호 기능을 제공하며 항산화 물질로 채워져있어 푸른 빛으로부터 피부를 보호합니다. 추가 보너스로 무향이며 오일 프리입니다.
SPF 50이 포함 된 세타필 데일리 페이셜 모이스처 라이저
햇볕에 화상을 피하는 것이 선크림을 바르는 유일한 동기가되어서는 안됩니다. “피부암을 예방하고 피부를 유지하려면 선크림을 매일 바르는 것이 중요합니다. 젊어 보이는 피부. UV는 피부의 조기 노화를 유발하는 가장 큰 원인 중 하나입니다. “라고 뉴욕 주 마운트 키스 코에있는 이사회 인증 피부과 전문의 인 데이비드 뱅크 박사는 우리에게 말했습니다.
세타필의 SPF 50은 수분을 공급합니다. 미분화 된 이산화 티타늄 덕분에 8 시간 동안 피부를 보호하고 “백색 잔여 물을 남기지 않는 이산화 티타늄 덕분에 원활하게 혼합됩니다.
클렌저
No7 Radiant Results 너리 싱 멜팅 젤 클렌저
“30 년 된 우리의 피부는 예전만큼 관대하지 않기 때문에 밤에 클렌징을 절대 건너 뛰지 않는 것이 중요합니다. 유명 미용사이자 피부과 간호사 인 Natalie Aguilar는 밤에 피부가 스스로 회복되고 하루의 손상을 되돌립니다.
이 클렌저는 젤 포뮬러로 시작하여 먼지와 오염을 제거하는 클렌징 오일로 변합니다. 헹굴 준비가되면 빠르게 우유로 변합니다.
“또한 시작될 수있는 갈색 반점을 예방하는 데 좋은 항염 성분이 들어 있습니다. Lamb이 말했습니다.
La Roche-Posay Toleriane 하이 드레이팅 젠틀 클렌저
클렌징은 30 대에 더욱 중요 해지는 겉보기에 간단한 단계입니다.
“피부가 크게 변할 수 있고 여러 피부 문제 (여드름, 민감성 피부, 노화 등)가 동시에 나타날 수있는 10 년입니다.”라고 뉴욕시에있는 Schweiger Dermatology Group의 피부과 전문의 인 Rachel Nazarian 박사는 말합니다. “이상적으로, 하루에 두 번 피부는 천연 피부 보습제를 제거하지 않고 부드럽게 레 모를 제거하는 부드러운 클렌저로 클렌징해야합니다. 표면의 먼지와 기름을 제거합니다. “
La Roche-Posay의 크림 클렌저는 프리 바이오 틱 온열 수, 세라마이드, 글리세린 및 나이아신 아마이드를 결합하여 피부를 부드럽게 세척하고 수분을 공급합니다.
Ife Rodney, a 이사회 인증 피부과 전문의이자 Eternal Dermatology의 설립자는 Shop TODAY에 클렌저가 빨리 그녀를 이겼습니다. “크림 클렌저는 피부를 건조시키지 않고 먼지와 기름을 제거합니다.”라고 그녀는 말했습니다. “지금은이 제품을 사용하고 있으며 피부의 천연 오일을 보존하는 것이 좋습니다.”
CeraVe 포밍 페이셜 클렌저
“클렌징은 제품이 더 효과적으로 침투 할 수있을뿐만 아니라 제품 희석, 교차 반응 또는 제품 비활성화 (일부 제품은 함께 적용되지 않음) “라고 Del Campo Dermatology & Laser Institute의 Roberta Del Campo 박사가 말했습니다.
이 무향 폼 클렌저는 중성 및 지성 피부에 적합하며 히알루 론산, 나이아신 아미드 및 세라마이드와 같은 성분으로 피부의 수분 균형을 유지하면서 과도한 유분, 먼지 및 메이크업을 제거합니다.
Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser
포밍 포뮬러와 크리미 포뮬러로 모두 사용할 수있는이 부드러운 클렌저는 피부를 건조하게하지 않고 과도한 유분, 먼지 및 메이크업을 제거합니다. 운 좋게도 성가신 잔여 물을 남기지 않고 그렇게합니다.
“하루에 쌓인 잔여 물 (화장, 먼지, 기름 등)을 제거하려면 잠재적으로 모공을 포함하지 않는 부드러운 세안제를 사용하는 것이 중요합니다. -막힘 성분 (특히 탈주 경향이있는 경우!) “이라고 Lortscher는 말했습니다. “이 제품은 오일이 없으며 민감하고 여드름이 생기기 쉬운 피부를 위해 비누와 비 코메도 제닉으로 제조되었습니다.”
Peter Thomas Roth Glycolic Solutions Cleanser
No-fuss, 부드러운 클렌저는 아침에 적합하지만 밤에는 “좀 더 힘이있는 것을 원할 것입니다.
“긴 하루의 일이나 운동 후에는 우리가 말하는 일꾼을 사용해야합니다. 클렌저 — 피부를 벗기지 않고 먼지, 때, 기름 및 독소를 닦아내는 것 “이라고 Simmons-OBrien이 제안했습니다.
이 젤 클렌저의 글리콜 산은 각질을 제거하고 판테놀은 수분을 공급하고 아르기닌은 피부를 진정시킵니다. . 시간이 지남에 따라 영양 포뮬러가 잔주름과 고르지 않은 피부톤을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
세럼 / 레티놀
La Roche-Posay 10 % 순수 비타민 C 세럼
믿거 나 말거나, 노화의 조기 징후는 30 대에 나타날 수 있습니다. 다행히도 매일 비타민 C 세럼을 복용하면 잔주름과 불규칙한 색소 침착을 예방할 수 있습니다.
“비타민 C 보호에 좋습니다 콜라겐과 피부를 밝게합니다. “라고 Simmons-O’Brien이 말했습니다. “또한 자외선 차단제의 효능을 향상시키는 것으로 입증되었습니다.”
La Roche-Posay “의 세럼은 10 % 순수 비타민 C, 뉴로 센신 및 살리실산으로 만들어져 멋진 광채를 남깁니다. 부드러운 마무리. 그러니 관대하게 아침과 저녁에 발라주세요!
Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Serum
Retinol은 잔주름을 줄이고 부드럽게하는 데 도움이되는 강력한 성분입니다. 여드름 흉터와 모공 축소.이 가벼운 세럼은 비타민 B3와 레티놀 콤플렉스로 인상적인 수분 공급과 노화 방지 효과를 제공합니다. 레티놀은 피부를 햇빛에 더 민감하게 만들 수 있으므로 밤에만 바르는 것을 잊지 말고 아껴서 사용하세요.
“지침을 따르십시오. 많을수록 좋지 않고, 많을수록 더 자극적입니다! 보습 크림 형태라도 나중에 로션을 추가해야 할 수도 있습니다. 레티놀을 사용한 후 부드러운 보습 로션을 사용할 수 있습니다. “라고 AI 기반 피부 증상 검사 앱 Aysa의 피부과 고문 인 Dr. Azeen Sadeghian이 말했습니다.
Asterwood Naturals Hyaluronic Acid Serum
피부가 노화됨에 따라 수분을 유지하는 능력이 저하됩니다. 히알루 론산 몇 방울을 추가하면이를 방지 할 수 있습니다.
“세포에 수분을 공급하여 잔주름과 주름의 가시성을 감소시킬 수 있습니다.” Aguilar는 “우리 피부가 적절하게 수분을 공급 받으면 보호 장벽이 생성됩니다. 히알루 론산은 또한 상처 치유 속도를 높이고 모든 피부 유형에 유용합니다. “
Aguilar는 오일, 향료 또는 파라벤없이 제조 된 Asterwood Naturals의 저렴한 옵션을 좋아합니다. 유기농 비건 세럼은 피부 톤을 고르게하고 시간이 지남에 따라 피부를 빛나게합니다.
L Oreal Paris Revitalift 10 % 비타민 C 세럼
또는 아스코르브 산으로 알려진 비타민 C는 자유 라디칼과 환경 손상으로부터 피부를 보호하는 항산화 제. 그러나 “공기, 빛 또는 물에 노출되면 약간 불안정하므로 포장이 중요합니다.
“이 세럼은 금속 포장재가 모든 자외선을 차단하여 피부를 보호하기 때문에 진정한 보석입니다. Rodney는 가장 효과적인 제형입니다.
세럼은 밀폐 된 금속 튜브에 포장되어 있으며 피부 톤을 빠르게 흡수하고 균일하게 만드는 크림 같은 제형입니다. 또한 적절한 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 효과적이고 자극적이지 않습니다.
ProactivMD Adapalene Gel 0.1 %
성인 여드름으로 고군분투하십니까? 고통 스럽지만 레티놀이 도움이 될 수 있습니다. 이 처방전없이 구입할 수있는이 옵션은 무향 및 오일 프리이며 효과적인 여드름 치료입니다.
“Adapalene은 처방전으로 만 사용할 수 있었던 활성 성분입니다.”Nazarian이 말했습니다. “이것은 콜라겐 생성, 피부 세포 회전율을 높이고 주름과 모공 크기를 개선하는 데 도움이되는 3 세대 레티노이드입니다.”
Differin Gel
0으로 제조되었습니다.1 % 아다 팔렌,이 젤 여드름 치료법은 여드름의 주요 원인 중 두 가지 인 염증과 막힌 모공을 표적으로 삼아 여드름을 없애고 새로운 여드름을 예방하는 데 효과적입니다.
“내가 가장 좋아하는 이유 중 하나입니다. 그것은 처방전 강도 공식을 가지고 있으며 카운터에서 구할 수 있습니다. 매우 저렴하고 잘 견디며, 저는 종종 제 환자들에게 보습제 나 “레티노이드 샌드위치”스타일을 섞어 사용하라고 권합니다. 이것은 본질적으로 모이스처 라이저, 레티노이드, 그리고 다시 모이스처 라이저를 겹쳐서 자극을 최소화하는 것입니다. “라고 Tiffany Libby 박사는 말했습니다. 뉴욕시의 보드 인증 피부과 전문의입니다.
나이트 모이스처 라이저
Neutrogena Ageless Intensives Anti-Wrinkle Retinol Cream
이 안티 에이징 크림의 주요 성분 히알루 론산, 비타민 E 및 레티놀이 있습니다. 나이트 크림은 잔주름과 주름을 타깃으로하고, 어두운 반점을 없애고 피부에 건강한 윤기를 부여합니다.
“누구나 레티놀이 필요합니다. 처방전이 가장 강력하지만 뉴트로지나의 안티 링클 크림은 처방전없이 구입할 수있는 매우 좋은 옵션이며 피부과 전문의가없는 경우 시작하기에 좋은 곳입니다. “라고 이사회 인증 피부과 전문의 인 Mary Lupo는 Shop TODAY에 말했습니다. .
Proactiv Green Tea Moisturizer
매일 보습제로 최대한의 효과를 얻고 싶다면 항산화 제와 같은 회복 성분이 함유 된 제품을 찾으십시오. Proactiv의 가볍고 오일 프리 모이스처 라이저는 녹차로 활성 산소를 차단하고 마카다미아 너트 오일 추출물로 부드러워지고 수분을 공급하며 히알루 론산의 도움으로 보습을줍니다.
“이 제품은 많은 항산화 제와 식물성 성분을 함유하고 있으며 진정 효과가있을뿐만 아니라 매일 아침 클렌징 후 사용할 수있는 훌륭한 보호베이스입니다.
Origins의 High Potency Night-A-Mins Mineral-Enriched Renewal 크림
투퍼! 이 나이트 크림은 피부를 빛나게하는 과일에서 추출한 AHA로 껍질을 벗기는 역할을합니다. 네롤리, 발레리 안 및 바닐라 에센셜 오일은 또한 기분 좋은 향기를 남깁니다!
“비타민 C와 E가 함유되어 과색 소 침착, 고르지 않은 질감 및 건조 함을 개선합니다.”Lortscher는 말합니다.
Olay Regenerist Night Recovery Cream
“20 대 초반부터 피부의 새로운 콜라겐 생성이 꾸준히 감소하기 시작합니다. 만성적 인 태양 노출과 결합하면 잔주름, 주름 및 태양 반점과 같은 명백한 징후가 시작됩니다. 우리 30 대에 나타날 것입니다. “라고 Rodney는 말했습니다. “좋은 소식은 목표로 삼은 피부 관리 루틴을 고수하면 시간을 늦출 수 있고 심지어 시간을 되돌릴 수 있다는 것입니다.”
올레이 나이트 크림의 아미노 펩티드 복합체가 수분을 공급합니다. 밤새도록하며 잔주름과 주름을 목표로합니다. 또한 무향 포뮬러는 기름기가없고 피부에 빠르게 흡수됩니다.
5. 세타필 딥 하이드 레이션 헬스 글로우 데일리 크림
보습제를 바르면 밀착하는 데 도움이됩니다. 다른 제품을 사용하고 자극에 대한 피부 장벽을 제공합니다. 피부 유형에 따라 제품을 선택해야합니다 (예 : 지성 피부에는 오일 프리 제품, 건성 피부에는 더 두껍고 크림 같은 제품).
세타필 데일리 크림에 들어있는 히알루 론산과 비타민 B5, E는 피부에 수분을 공급하고 진정시키는 데 도움이되며 기름기가없는 포뮬러가 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꾸어줍니다.
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건성 피부를 다룰 때?이 $ 13 나이트 크림이 해결책입니다.
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