겨울은 러너들에게 충분한 도전을 제시합니다. 추운 기온, 변덕스러운 날씨 및 짧은 날 사이에 야외에서 발을 디디고 자하는 의지를 모으는 것만으로도 가장 의욕적 인 주자조차도 두 번 생각하게 만들거나 트레드밀로 알려진 햄스터 바퀴로 후퇴 할 수 있습니다. 동시에 요소를 감당하기 위해 실내 온도 조절을 포기할 때 생기는 상쾌한 느낌도 있습니다. 당신이 통과하는 각 주자에게서 자부심과 고개를 끄덕임을 아는 것은 개념을 확고하게합니다. 나는 진짜 주자입니다.
그러나 정신적 인내심이 당신을 문 밖으로 끌어낼 수는 있지만 따뜻하고 건조하게 유지하지는 않습니다. 올바른 겨울용 달리기 장비 만이 그렇게 할 수 있습니다. 우리는 재킷, 모자, 장갑, 타이츠, 그리고 아마도 가장 중요한 신발에 대해 이야기하고 있습니다.
두 가지가 겨울철 여름 달리기에 더 적합한 신발을 만듭니다. 그립과 방수입니다. 대부분의 미끄러짐, 여행 및 넘어짐 겨울은 그립력이 좋지 않기 때문입니다. 대부분의로드 러닝화는 눈에 대한 그립력이 끔찍한 반면, 겨울용 신발은 미끄러운 밑창을 자랑합니다. 트레일 러닝화는 접지력을 포용하며 더 나은 발판을 위해 전략적으로 배치 된 러그가 눈을 파고 있습니다. 손은 안전보다는 편안함에 관한 것입니다. 지속적으로 슬러시를 피하고 지뢰와 같은 물웅덩이를 피해야하는 것은 금방 늙을 수 있습니다.
겨울을 더 안전하고 편안하게 보낼 수 있도록 목록을 작성했습니다. 그래서 다음에 대자연이 당신의 달리기를 탈선 시키려고 할 때 “이번엔 안돼”라고 말할 수 있습니다.
— 온라인 러닝 코치 Cory Smith가이 기사에 기여했습니다.
앞발에 탄력있는 에어 줌 유닛, 겨울 타이어에서 영감을받은 아웃솔 및 절반 길이의 방수 슈라우드,이 신발은 신속 함과 내후성을 최적의 조합으로 보여줍니다.
예의
- 강력한 에너지 회수
- 절반 길이의 DWR 슈라우드는 약간의 통기성을 허용합니다.
- Grippy outsole 매끄러운 거리에는 좋지만 오프로드는 주행하지 않습니다.
- 절연되지 않음
발이 차가운가요? 이 신발의 적응 형 단열재는 필요할 때 열을 높입니다. 그 기술과 HOVR 폼, 미끄러지기 쉬운 밑창, UA의 MapMyRun 앱과의 페어링이 프리미엄 가격으로 제공됩니다.
무료
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- 스마트 단열재로 발이 얼거나 과열되는 것을 방지합니다.
- 발 밑의 HOVR 폼으로 편안한 승차감을 제공합니다.
- 안창이 젖 으면 속도가 느려질 수 있습니다.
- 2 계절 신발 가격이 비쌉니다.
Altra는 넓은 발가락 상자, 제로 드롭 신발, 그리고이 “비, 눈, 진흙”을 개척했습니다. -ready 모델도 다르지 않습니다. 방수 갑피와 견고한 러그가 모든 조건을 강조하고 할인 가격은 훔쳐갑니다.
무료
- 다목적 트레드는 트레일과 도로를 모두 다룰 수 있습니다.
- 스트라이프를 수용 할 수있는 편리한 탭 무자비한 각반
- 앞발은 다른 Altra 모델만큼 넓지 않습니다.
- 쿠션 마니아보다 “자연스러운”러너에게 더 좋습니다.
Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield
전체 최고
올해 초 Air Zoom Pegasus 37의 철저한 테스트를 통해 최고의 러닝화 중 하나로 자리 매김했습니다. 따라서 겨울철 동생이 이번 검거를 이끈다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 기본 모델과 마찬가지로이 모델은 발 앞쪽에 탄력있는 에어 줌 장치가있어 발 추진 에너지 반환이 가능합니다. 그러나 Shield 버전은 위에서 언급 한 두 가지 주요 겨울 달리기 특성을 우선시합니다. 겨울용 타이어에서 영감을 얻은 질감으로 아웃솔은 도로를 잡고 물을 흘립니다. 한편, 절반 길이의 DWR 처리 된 슈라우드가 대부분의 끈을 덮고있어 통기성을 희생하거나 너무 부피가 커지지 않고 앞발을 건조하게 유지합니다. 그 결과 속도를 유지할 수있을만큼 가볍지 만 비와 눈이 내리기에는 충분히 튼튼합니다.
유형 : 도로
무게 : 10oz
낙하 : 10mm
방수 : Nike Shield
그립 : 중간 (부분적으로 눈이 덮여 젖은 도로 / 콘크리트에 적합)
가격 : $ 130
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UA HOVR Phantom 2 ColdGear Reactor
Best for Cold Feet
Under Armour의 가장 편안한로드 킥 중 하나 인 HOVR Phantom 2를 분리했습니다. , ColdGear Reactor는 성능 지향적 인 겨울 재킷으로 싸인 최고 수준의 운동화입니다. 발수성 갑피는 발을 건조하게 유지하고 적응 형 단열재는 활동에 따라 열을 위아래로 바꾸고 통기성 양말 라이너는 추위에 대한 추가 완충 기능을 제공합니다. 발 밑, HOVR 폼은 모든 발 스트라이크의 충격을 완화하는 반면 밑창은 젖고 건조한 표면에서 탁월한 견인력을 제공하는 손잡이가있는 질감을 특징으로합니다. 이 신발은 UA의 MapMyRun 앱과 짝을 이루어 측정 항목을 추적 할 수도 있습니다. 전문가 팁 : 모든 단열재로 인해 크기가 작아 지므로 크기를 절반으로 늘리는 것이 좋습니다.
유형 : 도로
무게 : 11.54oz
낙하 : 9mm
방수 : UA Storm 기술
그립 : 중간 (부분적으로 눈이 덮여 젖은 도로 / 콘크리트에 적합)
가격 : $ 170
지금 쇼핑
Altra Lone Peak 4 RSM
Best Bargain
이 신발은 비, 눈, 진흙을 좋아하는 모든 제로 드롭 및 와이드 토 박스 광신자들을위한 것입니다. ”달리기 마인드 군중 인 Lone Peak 4 RSM은 깊은 눈에 대한 추가 보호가 필요할 때 끈이없는 각반을 부착하기위한 후크 앤 루프 탭이있는 방수 eVent 갑피를 갖추고 있습니다. 공격적인 다 방향 아웃솔 라이드에도 불구하고 노출 콘크리트의 품질은 다소 매끄 럽기 때문에 겨울용 혼합 도로 조건 러닝화가 좋습니다. 보너스 : 쿠션이 무너지기 시작하면 환상적인 여름 하이킹 신발이됩니다. 할인 된 가격은 이길 수 없습니다.
유형 : 트레일
무게 : 10.9oz
드롭 : 0mm
방수 : eVent 패브릭
그립 : 높음 (최적 전체 및 일부가 눈과 얼음으로 덮여 있음)
가격 : $ 150 $ 105
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Brooks Ghost 13 GTX
뒷발 스트라이커에게 적합
Brooks의 가장 인기있는 운동화 중 하나는 클래식 한 일상적인 중립 트레이너입니다. (힌트 : 이름에있는 GTX는 업계 최고의 방수 통기성 멤브레인 인 Gore-Tex로 라이닝되어 있음을 나타냅니다.) 눈 위의 습한 겨울날에 더 적합한 Ghost 13 GTX는 브랜드의 가장 부드러운 폼인 DNA LOFT를 확장합니다. 뒤꿈치에서 발끝으로 에너지를 쉽게 전달하기 위해 중창을 통과합니다. 앞발 스트라이커는 가파른 12mm 드롭이 리어 풋 스트라이커와 가장 잘 작동하므로 다른 곳을보고 싶을 수 있습니다.
유형 : 도로
무게 : 10.9 oz
드롭 : 12mm
방수 : GORE-TEX
그립 : 낮음 (젖은 도로 / 콘크리트에 적합)
가격 : $ 160
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Hoka One One Speedgoat 4 GTX
Best Cushioned Shoe
매우 플러시 쿠션에 관해서는 누구도 Hoka보다 더 잘하지 않으며 Hoka 라인업의 트레일 러닝화는 베스트셀러 Speedgoat보다 더 많은 쿠션을 제공하지 않습니다. 악명 높은 울트라 러너 Karl “Speedgoat”Meltzer의 이름을 따서 명명 된이 Gore-Tex 안감 쿠션 몬스터는 훌륭한 길을 제공합니다. 5mm 러그가있는 Vibram Megagrip 고무 밑창을 통해 이온 및 그립을 제공합니다. 비포장 도로 및 콘크리트에서 위압감과 거친 느낌이 없습니다.
유형 : 트레일
무게 : 12.2oz
드롭 : 4mm
방수 : GORE-TEX
그립 : 높음 (전체 및 부분적으로 눈과 얼음을 덮을 때 가장 적합)
가격 : $ 160
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Inov- 8 Terraultra G 270
최고 Speed Demons를위한
겨울용으로 명시 적으로 설계되지는 않았지만 영국에 본사를 둔 Inov-8의이 제로 드롭 신발은 러그 업, 그래 핀 강화 아웃솔 덕분에 모든 종류의 조건과 트레일을 처리 할 수 있습니다. . 갑피의 고무 오버레이는 물을 배출하는 데 도움이되며 PowerFlow Max 폼은 발 밑의 편안함을 제공합니다. 따뜻함보다 속도를 중시하는 사람들을위한 훌륭한 옵션입니다.이 가이드에서는 가장 가벼운 옵션이지만 특별히 방수 나 단열 처리가되어 있지는 않습니다.
유형 : 트레일
무게 : 9oz
낙하 : 0mm
방수 : 없음
그립 : 높음 (전체 및 부분적으로 눈과 얼음을 덮을 때 가장 적합)
가격 : $ 160
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Asics GT-1000 9 G-TX
최고의 안정성 신발
안정성이 필요한 러너는 방수 신발에 대한 선택권이 거의 없습니다. 실제로 Asics GT-1000 9 G-TX는 시장에서 유일한 방수 안정성 신발 중 하나입니다. GORE-TEX 갑피가 발을 부드럽고 건조하게 유지하면서 원하는만큼 웅덩이를 밟으세요. 대부분의지지 신발과 마찬가지로 그들은 약간 단단하므로 쿠션 중독자는 다른 곳을 찾아야합니다.
유형 : 도로
무게 : 10.6oz
낙하 : 8mm
방수 : GORE-TEX
그립 : 낮음 (젖은 도로 / 콘크리트에 적합)
가격 : $ 120
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편집자 추천 : 오늘의 베스트 딜
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