2020 년 7 월 29 일 / 뇌 & 척추
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Q : 뇌진탕 후 잠을 자면 안된다거나 머리가있는 사람을 깨워 야한다고 들었습니다. 몇 시간마다 부상. 사실인가요?
A : 의심되는 뇌진탕으로 누군가를 깨우는 것이 필요하거나 도움이된다는 증거는 없습니다. 깨우는 것이 더 빨리 나아지는 데 도움이 될 것이라는 증거도 없습니다.
이 조언은 아마도 머리 부상 후 잠에 빠지면 혼수 상태로 이어질 수 있다는 생각에서 비롯되었을 것입니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다.
우리는 휴식이 뇌진탕을 치료하는 데 중요한 요소라는 것을 알고 있으므로 누군가를 깨우거나 잠들지 못하게하는 것은 실제로 치유 과정에서 역효과를 낳을 것입니다. “괜찮 으세요?”라고 물어 보도록 누군가가 매시간 깨우는 것보다 8 시간 동안 잠을자는 것이 그 사람에게 더 유익 할 것입니다.
그런데, 그 사람을 확인하는 것은 완벽하게 괜찮습니다. 그들의 호흡 패턴이 정상이고 그들이 평화롭게 쉬고 있는지 확인하십시오. 그렇게하면 그들을 깨울 필요조차 없습니다! (그러나 그들이 정상적으로 호흡하지 않는다는 것을 알게되면 즉시 깨우고 치료를 받으십시오.)
– 1 차 진료 스포츠 의학 의사 Richard Figler, MD.
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