공포증은 사물, 상황 또는 생물에 대한 비합리적인 공포입니다. 공포는 위험에 대한 자연스러운 반응이지만 공포증은 종종 실제 해를 입힐 가능성이없는 일에 대한 반응으로 발생합니다.
공포증은 심각한 고통을 특징으로하며 종종 두려움의 근원을 피하게 만듭니다. 일상 생활을 방해하는 공포증을 경험하는 사람은 전문적인 치료 결과가 일반적으로 유리하기 때문에 공포증 치료를받는 것을 고려해야합니다.
대부분의 사람들은 공포와 같은 일반적인 공포증에 대해 들어 본 적이 있습니다. 고소 공포증 (고소 공포증)이나 거미 공포증 (거미 공포증)에 대한 공포증에 대해 이상하고 덜 이야기되는 것이 많습니다. 다음은 여러분이 들어 보지 못한 이상한 공포증 21 가지 목록입니다.
Arachibutyrophobia (입천장에 땅콩 버터가 달라 붙는 것에 대한 두려움)
Arachibutyrophobia는 땅콩 버터에 대한 두려움입니다. 입천장에 달라 붙습니다. 이 현상은 어느 시점에서 모든 사람에게 발생했지만 거미 공포증을 가진 사람들은 그것을 극도로 두려워합니다. arachibutyrophobia의 중증도는 사람마다 다릅니다. 이 상태를 가진 일부는 소량의 땅콩 버터를 먹을 수있는 반면, 다른 일부는 땅콩 버터 또는 땅콩 버터의 일관성이있는 모든 것을 먹지 않습니다.
거미 통증 공포증은 끈적 끈적한 것에 대한 더 큰 공포증에서 비롯 될 수 있습니다. 또는 질식에 대한 두려움. 또한 땅콩 버터에 질식하거나 알레르기가있는 것과 같은 외상성 사고로 인해 발생할 수도 있습니다.
Nomophobia (Fear 휴대 전화없이 존재하는 것)
Nomophobia는 휴대 전화없이 존재하는 것에 대한 두려움입니다. Nomophobia가있는 사람들은 휴대 전화를 가지고 있지 않거나 배터리가 부족하거나 휴대 전화가 작동하지 않는 것에 대해 과도한 불안을 경험합니다. 상황에 관계없이 휴대 전화를 사용할 수 없게되면 Nomophobia가있는 사람들은 공포에 휩싸이고 극심한 불안 증상을 경험하게됩니다.
이 공포증은 종종 휴대 전화 중독 환자에서 비롯됩니다. 이 공포증이있는 사람들은 하루 종일 집착 적으로 휴대 전화를 확인할 수 있습니다. 꽤 흔한 것 같습니다. 다양한 인구를 대상으로 한 최근 조사에서 휴대 전화를 가지고 있지 않거나 사용할 수없는 것과 관련된 불안의 유병률은 9 ~ 77 %였습니다. 이탈리아의 한 그룹은 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-V)의 다섯 번째 버전에 nomophobia를 추가 할 것을 제안했습니다.
Arithmophobia (Fear of numbers)
많은 사람들이 수학 수업을 두려워하며 자라지 만, Arithmophobia가있는 사람들은 숫자에 대한 진정한 두려움을 가지고 있습니다. 이 두려움을 가진 사람들은 일반적으로 숫자 기호를 실제로 보는 것에 대한 두려움에 비해 수학을하거나 일반적으로 숫자를 다루는 것과 관련된 불안을 경험합니다. 숫자에 대한 두려움은 때때로 numerophobia라고도합니다. Arithmophobia는 숫자를 다루지 않고 많은 작업이나 직업을 수행하기가 어렵 기 때문에 사람의 삶을 크게 손상시킬 수 있습니다.
독감 공포증 (돈에 대한 두려움)
많은 사람들이 아마도 돈이 더 많기를 바라지 만, 명왕성 공포증은 돈이나 부에 대한 두려움입니다. 명왕성 공포증이있는 사람들은 스스로 부자가되는 것을 두려워하거나 부유 한 사람들을 두려워 할 수 있습니다. 그들은 일반적으로 돈 자체를 두려워하고 돈을 다뤄야합니다.
이러한 두려움을 가진 사람들은 더 많은 돈을 벌거나 부자가되는 것을 막기 위해 잠재적으로 자신의 경력을 방해 할 수 있습니다. 부자가되는 것에 대한 두려움은 그와 관련된 책임이나 압력에 대한 두려움이나 강도에 대한 두려움에서 비롯 될 수 있습니다.
황색 공포증 (황색 공포증)
황색 공포증은 황색 공포증입니다. 황색 공포증을 가진 사람들은 일반적으로 스쿨 버스와 꽃과 같은 노란색 물체를 두려워합니다. 황색 공포증을 가진 사람들은 어떤 대가를 치르더라도 노란색을 피할 수 있습니다. 이 공포증은 모든 곳에서 노란색이 발견되기 때문에 일상 생활을 방해하는 경향이 있습니다.
Ablutophobia (목욕에 대한 두려움)
Ablutophobia는 목욕, 씻기 또는 자신을 청소하는 것에 대한 두려움입니다. 이 공포증은 어린이에게서 가장 자주 발생하며 나이가 들면서 해결되지만 성인에게는 여전히 나타날 수 있습니다. ablutophobia가있는 사람들은 목욕과 샤워를 피하여 불쾌한 체취와 때로는 사회적 고립을 초래할 수 있습니다. 그러나 목욕에 대한 두려움과 목욕 중에 경험하는 불안은 너무 극단적 인 경향이있어서 이러한 결과는 비교할 때 창백합니다. Ablutophobia는 물과 관련된 외상성 사건이나 젖는 것을 두려워하는 사람으로 인해 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 공포증이 물에 대한 두려움 인 아쿠아 포비아와 관련이 있습니다.
10 월 공포증 (8 번 공포증)
10 월 공포증은 8 번 공포증입니다. 흥미롭게도 숫자 자체에 대한 두려움 (산악 공포증)과 13 번에 대한 두려움 (트리 스카이 데카 공포증)을 제외하고는 특정 숫자에 대한 공포증이 거의 없습니다. 옥토 포비아가있는 사람들은 주소 나 광고에 적혀있는 8 번 기호를 두려워 할뿐만 아니라 8 개 그룹에있는 물건을 두려워 할 수도 있습니다. 무한대 기호와 유사합니다. 매월 8 일에 발생한 사고와 같은 숫자 8과 관련된 외상성 사건에서도 발생할 수 있습니다.
Optophobia (눈을 뜨는 것에 대한 두려움)
Optophobia는 눈을 뜨는 것에 대한 두려움입니다. 개인이 눈을 뜨지 않고 일상적인 활동을 수행하기가 어렵 기 때문에 이러한 두려움은 극도로 쇠약해질 수 있습니다. 광 공포증이있는 사람들은 실내 또는 어두운 곳에서 머무르는 것을 선호 할 수 있습니다. 이 공포증은 일반적으로 일반화 된 불안 장애와 관련이 있습니다. 다른 많은 공포증과 마찬가지로이 공포는 일반적으로 외상성 사건의 결과입니다.
글 로보 포비아 (풍선 공포증)
글 로보 비아는 풍선에 대한 두려움입니다. 두려움의 정도는 사람마다 다르며 풍선 근처에있는 것을 피하는 것부터 풍선이있는 장소를 아예 피하는 것까지 다양합니다. 어떤 사람들에게는 두려움이 너무 커서 텔레비전에서 풍선을 보는 것조차도 극심한 불안을 유발합니다. 이 공포증은 어린이 생일 파티에서 종종 풍선이 나타나기 때문에 어린이에게 특히 어려울 수 있습니다.
글 로보 비아는 일반적으로 풍선이 터지거나 풍선이 터지는 것과 같은 풍선에 대한 충격적인 경험으로 인해 발생합니다. 그들을 두려워하는 소음. 두 사람은 종종 함께 발견되기 때문에 광대 공포증 (또는 coulrophobia)과 관련이있을 수도 있습니다.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia (긴 단어에 대한 두려움)
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia는 긴 단어에 대한 두려움입니다. 아이러니하게도 그것은 사전에서 가장 긴 단어이기도합니다. 이 공포증의 또 다른 이름은 sesquipedalophobia입니다. 이 공포증은 긴 단어를 잘못 발음하여 당황스러워하는 것으로 생각됩니다. 이것은 어렸을 때 교실 앞에서 큰 소리로 읽는 동안 발생할 수 있습니다. 공포증은 난독증이있는 사람들에게도 흔할 수 있습니다.
에페 비 포비아 (청소년에 대한 공포)
Ephebiphobia는 청소년이나 청소년에 대한 두려움입니다. 천체 공포증이있는 사람들은 10 대를 통제 할 수 없거나 위험하다고 인식 할 수 있습니다. 이 두려움을 가진 사람들은 십대들이 무례하고 예측할 수 없으며 규칙을 따르지 않는다고 생각할 수 있습니다. 이러한 두려움은 미디어에서 십대들의 부정적인 묘사에서 발전한 것으로 생각됩니다. 천체 공포증을 가진 사람들은 십대를 두려워하며 그들 주위에 있고 싶지 않을 것입니다. 이러한 두려움이있는 사람들은 10 대가 있거나 10 대들이 어울리는 장소에 가면 친구의 집에 가지 않을 수 있습니다.
Omphalophobia (배꼽 공포증)
Omphalophobia는 배꼽에 대한 공포입니다. omphalophobia가있는 사람들은 배꼽을 보거나 만지지 않을 것입니다. 배꼽을 보지 않기 위해 배꼽 위에 붕대를 감을 수도 있습니다. 해변과 같이 배꼽이 노출 될 수있는 장소를 피할 때도 있습니다.
Linonophobia (Fear of string)
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Linonophobia는 끈에 대한 두려움입니다. linonophobia를 가진 사람은 끈을 생각할 때조차도 직접 보는 것은 물론 극단적 인 반응을 보일 것입니다. linonophobia가있는 사람들은 끈이나 끈과 관련된 모든 것을 피할 것입니다. 예를 들어, 바느질이나 신발 묶는 것과 같은 것입니다.
이것은 일반적으로 제지되거나 제한되는 것에 대한 두려움에서 비롯 될 수있는 끈과의 부정적인 연관성에서 발생합니다. 처벌이나 납치로 묶인 것과 같은 외상 적 사건을 경험하는 사람은 라이노 포비아에 걸릴 수 있습니다. 또한 이러한 이벤트를 TV에서 보는 것만으로도 발전 할 수 있습니다.
포고 노 포비아 (수염 공포증)
포고 노 포비아는 턱수염에 대한 두려움입니다. 이것은 일반적으로 수염 난 사람의 놀라운 사건에서 비롯됩니다. 수염이 다른 사람의 얼굴을 숨기는 것을 좋아하지 않는 사람으로부터 발생할 수도 있습니다.
포고 노 포비아가있는 사람은 수염을 가진 사람을 피하고 수염을 가진 사람의 사진을 볼 때 불안감을 느낄 수도 있습니다. 그들은 보통 수염이있는 사람과 친구가되지 않으며, 수염이있는 사람과 이야기 할 때 극도로 긴장합니다.
채토 공포증 (머리카락 공포증)
채토 공포증은 머리카락에 대한 두려움입니다. 이 공포증은 사람의 머리카락, 다른 사람의 머리카락 또는 동물의 머리카락에 대한 두려움 일 수 있습니다. 재토 공포증이있는 사람들은 땅에있는 털 뭉치를 두려워하거나 머리를 빗을 수 있습니다.그들은 일반적으로 다른 사람들이 머리를 만지고 종종 머리를 자르는 것이 극히 어려운 상황을 피할 것입니다.
이 공포증은 머리카락과 관련된 외상 경험에서 발생할 수 있습니다. 몇 가지 예는 나쁜 이발이나 대머리처럼 많은 양의 머리카락을 잃는 것입니다. 머리카락이 더럽다고 믿고 머리카락과 접촉하고 싶지 않은 사람이 원인 일 수도 있습니다.
관련 공포증은 삼색 성 공포증과 삼색 성 공포증입니다. Trichophobia는 옷이나 가구에 빠진 머리카락과 같은 느슨한 머리카락에 대한 두려움입니다. Trichopathophobia는 머리 색깔의 변화 또는 탈모와 같은 모발 질환에 대한 두려움입니다.
Vestiphobia (옷에 대한 두려움 )
Vestiphobia는 옷에 대한 두려움입니다. 많은 사람들에게 이것은 특정 의복에 대한 두려움으로 나타납니다. 다른 사람들에게는 꽉 끼는 옷에 대한 두려움 때문에 제지 감을 느낄 수 있습니다. 다른 경우에는 모든 옷에 대한 두려움입니다.
Vestiphobia는 특정 유형의 직물에 대한 알레르기 또는 특정 옷과 관련된 외상성 사건으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 전직 군인이 군복에 대한 두려움을 느끼는 경우가 있습니다.
에르고 포비아 (일에 대한 두려움)
에르고 포비아는 일에 대한 두려움입니다. 에르고 포비아가있는 사람들은 직장이나 작업 환경과 관련하여 극도의 불안감을 느끼는 경향이 있습니다. 다른 사람들은 육체 노동이나 스스로 일하는 행위를 두려워 할 수 있습니다. 하지만 다른 사람들은 직업을 찾는 것에 대한 두려움을 가질 수 있습니다. 이 모든 경우는 에르고 포비아로 분류됩니다.
일에 대한 두려움은 불안 발작으로 이어질 수 있으며 전문적으로 기능하는 사람의 능력을 손상시킬 수 있습니다. 대부분의 사람들은 생존을 위해 직업을 유지해야하기 때문에 사람의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 에르고 포비아는 직업적 소진에서 비롯 될 수 있으며, 직업으로 인해 스트레스를 받고 지쳐서 더 이상 완료 할 수 없다고 느끼게됩니다. 또한 학대적인 고용주 또는 열악한 일과 삶의 균형과 같은 부정적인 업무 경험과 관련 될 수 있습니다.
에르고 포비아는 종종 사회적 공포증, 대중 연설에 대한 두려움 또는 비판에 대한 두려움과 같은 다른 특정 공포증과 관련이 있습니다. .
Decidophobia (결정을 내리는 것에 대한 두려움)
Deecidophobia는 결정을 내리는 것에 대한 두려움입니다. 자신의 의견을 믿지 않기 때문에 어떤 종류의 결정을 내리는 것은 Decidophobia가있는 사람에게는 불가능 해 보일 수 있습니다. Decidophobia가있는 사람은 의사 결정을 돕기 위해 다른 사람에게 지나치게 의존 할 수 있습니다. 그들은 조언을 구하기 위해 점성술과 같은 외부 자료를 찾을 수도 있습니다. Decidophobia는 의존성 성격 장애라고 불리는 더 큰 정신 건강 장애의 일부일 수 있습니다. 의존성 성격 장애의 증상 중 하나는 결정을 내리기 위해 다른 사람에게 의존하는 것입니다.
Eisoptrophobia (Fear of mirrors)
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Eisoptrophobia는 거울에 대한 두려움으로, 때로는 분광 공포증 또는 Catoptrophobia라고도합니다. 이 두려움을 가진 사람들은 거울을 볼 수 없습니다. 이러한 두려움은 반 사면에도 영향을 미칠 수 있습니다.
이러한 두려움은 거울에 대한 미신에서 비롯된 것일 수 있습니다. 예를 들어, 사람은 불운을 초래할 것이라고 믿기 때문에 거울을 깨는 것을 두려워 할 수 있습니다. 다른 사람들은 거울에서 유령과 같은 초자연적 인 것을 볼 까봐 두려워 할 수 있습니다.
어떤 경우에는 외모를 부끄럽게 생각하는 낮은 자존감으로 인해 전자 공포증이 발생합니다. 거울로보고 싶다. 경우에 따라 우울증으로 이어질 수 있습니다.
Deipnophobia (다른 사람과 식사하는 것에 대한 두려움)
Deipnophobia는 다른 사람들과 식사하는 것에 대한 두려움입니다. 이것은 종종 저녁 파티에 대한 두려움으로 나타나며 저녁 식사 대화에 대한 두려움이나 식사 중에 대화를해야하는 데서 비롯 될 수 있습니다. 근본적인 사회적 공포증과 관련이있을 수 있습니다. 대부분의 경우, deipnophobia는 개인의 과거로부터의 트라우마 적 사건에 의해 촉발됩니다. 예를 들어 어렸을 때 식사 방식에 대해 조롱을 당하거나 식탁에서 적절한 에티켓을 따르지 않는 등의 일이 있습니다.
함께 식사하는 것에 대한 두려움 다른 사람들은 또한 사람이 먹는 방식에 대해 비판을받는 것에 대한 두려움과 관련이있을 수 있습니다. deipnophobia가있는 사람은 다른 사람 앞에서 먹는 것이 어색 할 수 있으므로이를 피할 수 있습니다. deipnophobia가있는 사람들은 혼자 먹는 경향이 있거나 다른 사람과 함께 먹는 경우 침묵 속에서 먹는 것을 선호합니다.
공포증 (Fear of 공포증)
공포증은 공포증에 대한 두려움입니다. 이것은 사람이 두려움 자체를 두려워하여 불안의 고리를 이루는 자유 부동 불안으로 설명 될 수 있습니다. 그 점에서 그것은 자기 성취적인 예언입니다. 공포 공포증은 일반적으로 다른 유형의 특정 공포증과 함께 진단되며 종종 불안 장애와 관련이 있습니다. 공포 공포증이있는 사람들은 종종 사회적 상황이나 불안으로 이어질 수있는 다른 상황을 피할 것입니다.극단적 인 경우 개인의 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.
어떤 사람들은 대처하기 위해 술이나 마약에 의존 할 수 있습니다. 그들의 공포증. 공포증에 시달리고 약물을 사용하여 대처하는 경우 저희가 도와 드릴 수 있습니다. 귀하의 생각과 행동을 통제하는 데 도움이되는 포괄적 인 치료 계획과 온라인 상담이 있습니다.
- 출처
Bhattacharya, Sudip; Bashar, Md Abu; Srivastava, Abhay; Singh, Amarjeet. “NOMOPHOBIA : 휴대 전화 PhoBIA가 없습니다.” Journal of Family Medicine and Primary Care, 2019 년 4 월. 2019 년 6 월 21 일 액세스.
Bragazzi, Nicola Luigi; Del Puente, Giovanni. “새로운 DSM-V에 nomophobia를 포함하기위한 제안.” 심리학 연구 및 행동 관리, 2014 년 5 월. 액세스 : 2019 년 6 월 21 일
Pitchot, William. “Duloxetine을 사용한 Eisoptrophobia의 효과적인 치료 : 사례 보고서.” CNS 장애를위한 일차 진료 동반자, 2014 년 9 월. 액세스 : 2019 년 6 월 21 일.