그릴 드 쉬림프 케밥

이 그릴 드 쉬림프 카밥은 커민, 이탈리안 조미료, 레몬, 마늘, 후추 플레이크, 신선한 허브에 절인 육즙이 많은 새우입니다. 쉽고 바쁜 평일 저녁 식사. 쉽게 맞춤 설정할 수있는 간단한 저녁 식사입니다!

공식적으로 미국의 여름이어서 완전 그릴로 안내합니다. 방법. 그래서 이번 여름을 시작하기 위해 오늘은 활기차고 빠르고 쉬운 새우 꼬치 저녁 식사를 공유하겠습니다. 다른 말로 할 수있는 것은, 저는 여기서 그릴 마스터이므로 제가 그릴 음식을 선택할 수 있습니다.

새우 꼬치는 실제로 준비하기 쉽고 할 수있는 실용적인 저녁 식사 옵션입니다. 그릴이나 스토브에서 요리하십시오. 더욱이, 새우에 관한 모든 것이 아닙니다.이 새우 구이 레시피에는 더 건강한 식사를 위해 잘 양념 된 야채가 들어 있습니다.

더 말할 필요가 있습니까?

새우 케밥 마리 네이드

좋은 출발을 위해이 활기차고 매력적인 새우 케밥 뒤에 숨어있는 멋진 마리 네이드에 대해 이야기 해 보겠습니다.

양념장을 만들 때 재료를 간과하지 않습니다. 이 새우 매리 네이드는 실제로 …

  • 신선한 오레가노와 타임
  • 검은 후추와 커민
  • 후추 플레이크
  • 이탈리아 식 조미료 (홈 메이드 레시피를 보려면 클릭)
  • 올리브 오일
  • 레몬 주스
  • 마늘

이것은 아주 간단하지만 재즈를 원한다면 레몬 제스트, 약간의 꿀, 간장을 포함 할 수도 있습니다. 냠 냠!! 그리고 후추 플레이크가 그 열점에 닿지 않는다고 생각한다면, 꼭 타바스코 나 매리 네이드에 가지고있는 매운 소스를 조금 더 넣으세요. BOOM!

프로 팁 : 새우를 마리 네이드에 밤새 담그지 마십시오. 그렇지 않으면 칙칙해집니다. 이 조리법에는 양념 시간이 더 짧습니다.

새우 꼬치 구이 시간은 얼마나됩니까?

새우는 상당히 빨리 조리되므로 다른 구운 고기와 달리 면밀히 관찰해야합니다. 이 구운 새우는 일반적으로 그릴에서 한 면당 2-3 분 정도 걸립니다 (야외 그릴 또는 그릴 팬). 분홍색이되고 불투명 해지면 조리가 끝났음을 알 수 있습니다.

오븐에서 새우 케밥을 요리하는 방법

하지만 우리가 항상 그런 것은 아닙니다. 굽고 싶은 기분. 따라서 그릴을 불에 태우고 싶지 않거나 기본적으로 연료가 부족한 경우이 새우 케밥을 오븐에서 요리 할 수 있습니다.

오븐을 450F로 예열 한 다음 베이킹을 가볍게 코팅합니다. 기름이나 붙지 않는 스프레이로 시트 팬. 실을 꿴 새우와 야채를 시트에 놓고 분홍색이 될 때까지 5-7 분 또는 분홍색이 될 때까지 구워 완전히 익 힙니다.

그 밖에 무엇을 추가 할 수 있습니까?

물어 주셔서 기쁩니다. 간단하면서도 군침이 도는이 새우 케밥 요리법으로 놀 수있는 방법은 다양합니다.

  • 하와이에서 영감을받은 구운 새우 케밥에 파인애플도 추가하세요.
  • 고기를 다양 화하고 싶으세요? 미리 익힌 안두이 소시지를 추가합니다.
  • 이 그릴 조리법에 버섯도 좋습니다.

구이 새우와 함께 제공 할 내용

사실, 그들은 이미 그들 자체로 재미있는 식사입니다. 하지만 4 인용으로이 저녁 식사를하거나 뒷마당 바베큐 파티를 주최하는 경우 아래 다른 요리법을 포함하여 여름 요리 식사를 완료 할 수 있습니다.

  • Rice or Creamy Orzo (조리법 곧 출시)
  • 딸기 시금치 샐러드
  • 오븐 옥수수 구이
  • 식초 코울 슬로
  • 검은 콩과 옥수수 샐러드

아, 음료수 잊지 마세요. 여기에서 내 음료 레시피를 확인하세요.

구이 레시피 더보기

  • 구이 연어 레시피
  • 구이 랍스터 테일
  • 하와이안 그릴 드 치킨 허벅지

올 여름에 더 많은 그릴 요리법을 찾고 계십니까? 여기에서 다른 구이 조리법을 확인하십시오.

새우 케밥 만드는 방법

화상을 방지하기 위해 사용하기 전에 꼬챙이를 물에 완전히 담근 상태로 최소 20 분 동안 담가 둡니다. 가스 그릴을 중불로 가열합니다. 그릴 팬을 사용하는 경우 새우가 팬에 달라 붙지 않도록 기름이나 기름을 살짝 뿌립니다. 중간 크기의 그릇에 타임, 오레가노, 후추, 커민, 마늘, 후추 플레이크, 이탈리안 조미료, 올리브 오일, 레몬 주스를 섞습니다. 따로. 큰 그릇에 새우를 넣고 소금으로 간을 한 다음 매콤한 혼합물로 새우를 마리 네이드합니다.

매리 네이드를 사용하여 야채에 문지른 다음 소금으로 맛을냅니다. 새우와 야채를 번갈아 가며 꼬치에 새우를 끼 웁니다. 꼬치 앞부분이 야채 나 새우로 완전히 덮여 있는지 확인합니다. 그릴 팬이나 가스 그릴에 꼬치를 놓습니다. 야채가 완전히 익을 때까지 한면에 2-3 분 정도 굽습니다. 샐러드, 밥 또는 크림 같은 오르 조와 함께 따뜻하게 제공하십시오.

더 많은 레시피를 찾고 계십니까? 계속 …

구이 새우 케밥

이 그릴 드 새우 카밥은 커민, 이탈리안 조미료, 레몬, 마늘, 후추 플레이크와 신선한 허브를 생생한 향이 나는 채소와 함께 실을 꿰어 폭발적이면서도 빠르고 쉽고 바쁜 평일 식사를 제공합니다. 쉽게 맞춤 설정할 수있는 빠른 저녁 식사!
3 개 투표 중 5 개

준비 : 20 분
요리 : 6 분
합계 : 26 분
미국식

6 개의 케밥 제공

재료

  • ▢ 2 파운드 큰 새우 껍질을 벗기고 다진
  • ▢ 2 티스푼 신선한 타임
  • ▢ 신선한 오레가노 1-2 티스푼 또는 건조 ½ 티스푼
  • ▢ 갓 갈은 1 티스푼 후추
  • ▢ 커민 스파이스 1 작은 술
  • ▢ 다진 마늘 1 큰술 (중간 약 3 쪽)
  • ▢ 후추 플레이크 1 티스푼
  • ▢ 말린 이탈리아 양념 ½ 작은 술
  • ▢ 3- 올리브 오일 4 큰술
  • ▢ 레몬 주스 3-4 큰술
  • ▢ 소금 맛

선택적 재료

  • ▢ 피망, 큰 덩어리
  • ▢ 적 양파, 큰 조각
  • ▢ 호박, 큰 조각
  • ▢ 스쿼시, 큰 슬라이스

지침

  • 화상을 방지하기 위해 사용하기 전에 꼬챙이를 물에 완전히 담근 채 20 분 이상 담가 둡니다.
  • 가스 그릴을 가열합니다. 중불. 그릴 팬을 사용하는 경우 새우가 팬에 달라 붙지 않도록 기름이나 기름을 살짝 뿌려야합니다.
  • 중간 그릇에 결합, 타임, 오레가노 , 후추, 커민, 마늘, 후추 플레이크, 이탈리안 조미료, 올리브 오일, 레몬 주스. 따로.
  • 큰 그릇에 새우를 넣고 소금으로 간을 한 다음 매콤한 혼합물로 새우를 양념합니다.
  • 매리 네이드를 사용하여 야채에 문지른 다음 소금으로 맛을냅니다.
  • 새우와 야채를 번갈아 가며 꼬치에 새우를 끼 웁니다. 꼬치 앞면이 야채 나 새우로 완전히 덮혀 있는지 확인합니다.
  • 그릴 팬 또는 가스 그릴에 꼬치를 놓습니다.
  • 야채가 완전히 익을 때까지 면당 약 2-3 분 동안 굽습니다.
  • 샐러드, 쌀 또는 크리미 한 오르 조와 함께 따뜻하게 제공합니다.

팁 & 참고 :

  1. 냉동 새우를 사용할 수 있습니까? 예, 가능합니다. 그렇게 할 때 새우를 해동 할 필요가 없습니다. 이미 개발되었는지 확인하십시오.
  2. 영양 정보는 대략적인 추정치이며 사용하는 제품에 따라 크게 다를 수 있습니다.

영양 정보 :

제공량 : 1g | 칼로리 : 220kcal (11 %) | 탄수화물 : 2g (1 %) | 단백질 : 31g (62 %) | 지방 : 9g (14 %) | 포화 지방 : 1g (6 %) | 콜레스테롤 : 381mg (127 %) | 나트륨 : 1181mg (51 %) | 칼륨 : 141mg (4 %) | 섬유질 : 1g (4 %) | 설탕 : 1g (1 %) | 비타민 A : 131IU (3 %) | 비타민 C : 10mg (12 %) | 칼슘 : 233mg (23 %) | 다리미 : 4mg (22 %)

저자 : Imma
과정 : 메인
요리 : 미국식
키워드 : 구운 새우, 새우 케밥

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영양 성분
그릴 새우 케밥
인분 당 양 (1g)
칼로리 220 지방에서 칼로리 81
% 일일 가치 *
지방 9g14 %
포화 지방 1g6 %
콜레스테롤 381mg127 %
나트륨 1181mg51 %
칼륨 141mg4 %
탄수화물 2g1 %
섬유질 1g4 %
설탕 1g1 %
단백질 31g62 %
비타민 A 131IU3 %
비타민 C 10mg12 %
칼슘 233mg23 %
철분 4mg22 %
* 일일 비율은 2000 칼로리 식단을 기준으로합니다.

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