“물이 냄새를 희석시킬 것이라고 생각했습니다 .. . 안 했어요. “
최근에는 사과 식초 (ACV)가 거의 모든 것을 고치는 데 사용되는 것 같습니다.
몇 킬로그램을 떨어 뜨리고 싶습니까? 사과 식초를 섭취하십시오. 아파트를 청소해야합니까? 애플 사이다 식초가 트릭을 할 것입니다. 방금 버려 졌나요? 희석 된 사과 사이다 식초에 몸을 담그세요.
좋아요. 이별에 도움이되지 않습니다. 하지만 여드름을 제거하고 피부를 촉촉하게하고 머리카락에 윤기를 더하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 반 나쁘지 않습니다.
좋은 시간 동안, 저는 ACV의 폭 넓은 찬사를받은 호기심 많은 관찰자였습니다. 나는 강장제의 열성 팬이 그 효과에 대해 맹세하면서 함께 들었지만 스스로 시도 해본 적이 없습니다.
그런 다음 ACV 목욕에 대한 아이디어를 알게되었습니다. 제 편집자는 새로운 트렌드에 관심을 가져 왔고,이 단순한 미용 열풍이 전달된다면 얻을 수있는 것이 많다는 것을 금방 알게되었습니다.
빠른 인터넷 검색을 통해 목욕에 식초를 추가 할 수 있다는 주장이 강조되었습니다. 건성 피부와 여드름에 도움이 될뿐만 아니라 특정 피부 상태를 진정시키고, 흉터를 밝게하고, 박테리아를 예방하고, 비듬을 치료할 수 있습니다.
인상적 이죠?
회의론자 인 저는 두 명의 업계 전문가에게 추가로 문의하기로 결정했으며 그 결과 모두 ACV 운동을위한 것입니다.
“다음 목욕시 사과 사이다 식초 한두 컵을 추가하면 피부에 좋은 효과가 있습니다.”라고 Ottawa Skin Clinic의 의료 책임자 인 Alain Michon 박사는 설명합니다.
“애플 사이다 식초는 pH 수준을 복원하고 유해한 곰팡이 또는 박테리아를 제거하는 데 도움이되는 항균성을 지닌 순한 산입니다. 또한 피부에 영양을 공급하고 자극을 진정시키는 비타민 C와 B와 같은 여러 가지 비타민이 있습니다. 또한 건조한 피부 나 비듬 및 습진과 같은 상태를 진정시킬 수 있습니다. “
Naturopath Lisa Guy는 Michon 박사의 정서를 반영했습니다.
“ACV는 알파 하이드 록시 산이 풍부합니다. “라고 그녀는 말했습니다. .
“세균 감염을 예방하고 각질을 용해시켜 건강한 피부를 촉진시켜 모공 크기를 최소화하고 막힌 모공을 예방합니다.”
또한 그녀는 정기적으로 사용한다고 말했습니다. ACV는 “피부의 자연 pH 균형을 유지하고 복원하여 전체적인 안색을 개선 할 수 있으며” “태양과 나이 반점을 밝게하는 데 도움이됩니다.”
항상 색소 침착으로 어려움을 겪고있는 사람으로서 마지막 점이 제 관심을 끌었습니다. 또한이 실험을 시작했을 때 손에 경미하지만 매우 성가신 습진을 다루고있었습니다. 그래서 저는 다음과 같이 생각했습니다. 한 번 해볼까요?
Guy와 Michon 박사는 ACV를 사용하기 전에 항상 희석해야한다고 강조했습니다. Guy는 최상의 결과를위한 목욕.
특히 민감한 피부를 가지고 있거나 이것이 당신에게 어떻게 작용할지 확신이 서지 않는다면, 먼저 피부에 대한 ACV의 효과를 테스트하는 것이 가장 좋습니다. 아마도 스킨 케어 전문가와 대화를 나눌 수도 있습니다. .
“열린 궤양, 감염된 피부 또는 화상에는 절대 사용해서는 안됩니다.”라고 Michon 박사는 경고했습니다.
내가 무엇을했는지에 대해 완전히 알고, 저는 결정했습니다. ACV 목욕을 3 주 동안 시험해 보았습니다. 일주일에 한 번 목욕을합니다.
찾은 내용은 다음과 같습니다.
정말 피 냄새가납니다.
식초이기 때문에 강한 향을 기대했습니다. 칵테일을 입욕 할 계획이었습니다.하지만 물이 냄새를 조금 희석시킬 것이라고 생각했습니다.
그렇지 않았습니다.
전체 과정은 영원히 걸렸습니다.
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먼저 정기적으로 샤워를합니다. 그런 다음 청소하면 목욕을 준비합니다. 약 30 분 동안 ACV 욕조에 앉아 있어야한다고 읽었 기 때문에 타이머를 설정하고 뒤로 물러 섰습니다.
말 할게요. 30 분은 일을 할 때 1 년처럼 느껴집니다. 전혀 없습니다.
불린 후에는 하루 종일 샐러드 드레싱 냄새가 나지 않도록 빠르게 헹 구었습니다.
솔직히 말하면 색이 바랜 흉터를보기 위해 ~ 많은 시간과 물처럼 느껴졌습니다.
내가 본 변경 사항은 미미했습니다.
너무 빨리 기대하고 있었을까요? 하지만 3 주 동안 색소 침착 (주로 다리의 흉터)에 변화가 없었습니다.
그러나 세 번째 목욕 후 습진이 개선 된 것을 발견했습니다.
그게 다예요.
내가 Michon 박사와 이야기했을 때 그는 ACV 목욕을 “일주일에 두 번”해보라고 제안했습니다.이 실험 동안 저는 그 양의 절반을 복용했습니다.이를 고려하면 과감한 결과를 볼 수있을만큼 치료를 자주 사용하지 않았다고 주장 할 수 있습니다.
최종 생각?
내가 말할 수는 없지만 완전한 사과 사이다 식초 전 환자라면, 몸을 담그고 나면 손의 모양이 더 좋아 져서 기뻤습니다. 따라서 곧 다시 욕조에 ACV를 붓지는 않을 것 같지만 다음 번 습진 재발을 위해 약간의 은닉을 남겨 둘 수 있습니다.