더티 라이스

이 더티 라이스 레시피는 “더러워진”백미로 만든 인기있는 케이준 요리입니다. 쇠고기, 소시지, 닭고기, 채소, 향신료로 조리 할 때 색상이 다릅니다. 냄비 한 개로 만들어져 모두가 좋아할 풍성하고 풍미 가득한 식사입니다!

케이준과 크리올 요리법을 좋아한다면 꼭 시도해보세요. My New Orleans Gumbo, Red Beans and Rice, Jambalaya.

더러운이라는 용어를 이 요리는 최고급 남부의 안락한 음식이기 때문에 이름이 바보입니다! 깍둑 썰기 한 고기와 양념으로 요리하는 동안 밥이 “더러운”갈색으로 변하기 때문에 Dirty Rice라고합니다. 또한 “Cajun Rice”또는 “Rice Dressing”이라고 불리는 Dirty Rice를들을 수 있지만 모두 동일한 변형입니다. 쌀 요리 (다양한 종류의 고기를 사용하거나 채소 또는 향신료를 더 많이 추가하거나 더 적게 추가 할 수 있습니다.) 더러운 쌀은 선호하는 맛에 적응하고 양념 할 수있는 훌륭한 요리법입니다.

더티 쌀을 만드는 방법 :

  • 소고기, 소시지, 간 (또는 다진 닭 허벅지 살)을 큰 냄비에 중불로 넣고 소금과 후추로 간을하고 나무 숟가락으로 무너져 갈색이 될 때까지 요리합니다.
  • 밀가루를 넣고 저어주고 양파, 피망, 셀러리, 볶음 요리를 넣고 마늘, 케이준 시즈닝, 카이엔, 오레가노, 타임, 월계수 잎을 넣고 저어 섞습니다.

  • 밥과 닭고기 국물을 추가합니다. 끓여서 뚜껑을 덮고 약한 불로 줄이고 20 분 동안 끓입니다. 불을 끄고 모두 허용합니다. 5 분 동안 쉬십시오. 뚜껑을 제거하고 부드럽게 독감 f 포크로 밥을 짓고 뚜껑을 다시 덮고 5 분 더 휴식을 취합니다.
  • 서빙하기 전에 파와 파슬리로 장식합니다.

Instant Pot Dirty Rice :

소테 설정 및 갈색 고기로 전환합니다. 채소와 향신료를 넣고 볶습니다. 밥과 닭고기 육수 2 컵을 넣습니다. 10 분 자연 방출과 함께 4 분 동안 수동 / 고압으로 조리합니다. 뚜껑을 제거하고 포크로 밥을 부드럽게 펴 바르고 다시 뚜껑을 덮고 5 분 더 휴식을 취합니다. 제공하기 전에 파와 파슬리로 장식하세요.

다음과 함께 더티 라이스 제공 :

더티 라이스 (Dirty Rice)는 마음에 드는 식사이지만 그린 샐러드와 함께 제공 할 수도 있습니다. 오크라, 근대, 토마토 오이 샐러드, 장인 빵 또는 프라이팬 콘 브레드.

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더티 라이스

이 더러운 쌀 요리법은 흰 쌀밥으로 만든 인기있는 케이준 요리로, 쇠고기, 소시지, 닭고기, 채소 및 향신료로 요리하면 색이 “더러워집니다.
2 표 중 5 개

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과정 : 반찬
요리 : 케이준, 크리올

준비 시간 : 5 분
요리 시간 : 35 분
합계 시간 : 40 분

1 인분 : 5
칼로리 : 556kcal
작성자 : Lauren Allen

동영상

재료

  • ▢ 갈은 쇠고기 ½lb, 80/20
  • ▢ ½ lb 지상 소시지 (저는 Jimmy Dean 돼지 고기 소시지를 사용합니다)
  • ▢ ½ 컵 다진 닭 간 또는 모래 주머니 *
  • ▢ 소금 1 작은 술
  • ▢ 후추 ½ 작은 술
  • ▢ 다용도 밀가루 ¼ 컵
  • ▢ 다진 양파 1 개
  • ▢ 깍둑 썰기 한 셀러리 ½ 컵
  • ▢ 다진 녹색 피망 1 개
  • ▢ 다진 마늘 3 쪽
  • ▢ 케이준 양념 2 작은 술
  • ▢ ¼ 작은 술 카이엔 고추
  • ▢ 말린 오레가노 1/4 티스푼
  • ▢ 말린 타임 1/4 티스푼
  • ▢ 월계수 잎 2 개
  • ▢ 마른 긴 곡물 흰색 또는 바 스마티 쌀 2 컵
  • ▢ 닭고기 육수 4 컵
  • ▢ 다진 파 ½ 컵
  • ▢ 다진 파슬리 ¼ 컵

사용법

  • 갈은 소고기, 소시지 및 간을 큰 냄비에 중불에서 추가합니다. 소금과 후추로 간을하고 나무 숟가락으로 무너져 갈색이 될 때까지 요리합니다.
  • 밀가루를 넣고 저어줍니다. 양파, 피망, 셀러리, 2 분 동안 볶습니다. 마늘, 케이준 양념, 카이엔, 오레가노, 타임, 월계수 잎을 넣고 저어 섞어줍니다.
  • 쌀과 닭고기 국물을 추가합니다. 끓여서 뚜껑을 덮고 약한 불로 줄이고 20 분 동안 끓입니다. 불을 끄고 모두 5 분 동안 휴식을 취합니다. 뚜껑을 제거하고 포크로 밥을 부드럽게 펴 바르고 다시 뚜껑을 덮고 5 분 더 휴식을 취합니다.
  • 제공하기 전에 파와 파슬리로 장식하세요.

참고

닭 간 : 닭 간이 마음에 들지 않으면 그대로 두거나 익히지 않은 다진 작은 조각으로 대체 할 수 있습니다. 닭 허벅지 살을 넣거나 마지막에 다진 닭고기를 넣고 저어주세요.

인스턴트 냄비 :
소테 설정과 갈색 고기로 전환하고 야채와 향신료를 넣고 볶습니다. 쌀과 닭고기 2 컵을 추가합니다. 국물. 수동 / 고압으로 4 분 동안 10 분 동안 자연적으로 풀어 조리합니다. 뚜껑을 제거하고 포크로 밥을 부드럽게 펴고 뚜껑을 다시 덮고 5 분 더 휴식을 취합니다. 제공하기 전에 파와 파슬리로 장식합니다.

영양

칼로리 : 556kcal | 탄수화물 : 71g | 단백질 : 28g | 지방 : 17g | 포화 지방 : 6g | 콜레스테롤 : 142mg | 나트륨 : 1506mg | 칼륨 : 729mg | 섬유질 : 3g | 설탕 : 2g | 비타민 A : 3576IU | 비타민 C : 45mg | 칼슘 : 66mg | 다리미 : 6mg
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