나는 고군분투하는 숙취 대학생의 그림을 그릴 필요가 없습니다. 자신을 먹여 살리기 위해, 그녀는 옷장 뒤쪽 구석에 쌓아 놓은 인스턴트라면에서 위안을 찾을뿐입니다. 당신은 그녀를 알고 있습니다. 당신은 그녀였습니다. 그래서 당신은 그 물건이 당신에게 얼마나 나쁜지 알 것입니다. 그러나 그것을 놓으십시오. 어쨌든, 그럴까요?
1. 그 나트륨, tho.
물론라면 국물의 나트륨 함량은 브랜드와 맛에 따라 다르지만 사람이 반 정기적으로 섭취 할 수있는 적절한 나트륨의 양을 제공하는 단 하나의 선택은 없습니다. . 또한 당신에게 나쁜 것은 당신이 “각 패킷에서 얻는 건강에 해로운 포화 지방의 히트입니다.
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면 자체도 … 당신에게 좋지 않습니다.
그래서, 연구자들은 q uite는 말 그대로 사람들이 인스턴트라면을 먹을 때 어떤 일이 일어나는지 내부를 들여다 보았습니다. 그리고, uHhHhh, 그것은 좋지 않습니다 !!! 그것은 아마도 그들이 당신에게 확실히 해로운 방부제 인 3 차-부틸 하이드로 퀴논을 함유하고 있기 때문일 것입니다.
완전한 식사로 섭취해야하는 다른 영양소를 보충하지 못합니다.
물론, 당신이 당신의 탑라면에 브로콜리와 블루 베리의 한 쪽을 가지고 있다면 그것을 보충 할 수있을 것입니다. 그러나 그녀의 탑라면과 함께 브로콜리와 블루 베리의 한 쪽을 가지고있는 사람은 누구입니까? (또한 그럴 것입니다. ” t 문제를 고쳐라.)
즉석라면과 급성 건강 문제 사이의 상관 관계가 입증되었습니다.
“Twas 2014 년 Baylor University 연구에서 위에서 언급 한 나쁜 점을 확인했을뿐만 아니라 “한국의 뚜렷한 심장 대사 위험 요인과 관련된 즉석면 섭취”를 발견했습니다.
이 연구는 한국의 식습관을 조사했습니다. 19-64 세의 한국 성인은라면을 일주일에 두 번 이상 먹은 사람들이 대사 장애를 겪을 가능성이 불균형 적으로 높았습니다. 심장 마비 나 뇌졸중의 가능성.
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