모유 수유에서 아기를 이유

모유 수유를 선택했다면 그것은 당신과 아기에게 즐거운 유대감이 되었기를 바랍니다. 그러나 모든 이정표와 마찬가지로 결국 끝납니다. 첫째, 지금까지 성공한 것을 축하합니다!

아직도 간호가 만족스럽고 즐겁고 포기하는 것을 두려워한다면 아기에게 모유 수유를 중단 할 이유가 없습니다. 사실 American Academy of Pediatrics (AAP)는 아기의 생후 약 6 개월 동안 만 모유 수유를 권장하며, 엄마와 아이가 모두 게임을하는 경우 더 오래 모유 수유를 할 것을 권장합니다.

게임을하지 않으면 어떨까요? 모유 공급이 줄어들면 (아기가 수유 후에도 여전히 까다 롭고 배가 고파 보이거나 “체중이 많이 증가하지 않을 수 있습니다.) 또는 직장에서 펌핑하는 것이 불편하다면 아기를 분유로 점차 전환 할 때가 될 수 있습니다 (또는 아기가 아기가 될 때까지 기다리면 “1, 컵에 담긴 우유로 곧바로 젖을 뗄 수 있습니다.) 단순히 간호에 지쳤을 수도 있습니다. 그것도 괜찮습니다.

전환을 시작하는 방법은 다음과 같습니다. 두 사람 모두에게 가장 편안한 방법입니다.

언제 아기를 모유 수유에서 젖을 떼어 야합니까?

젖을 뗄 시간을 정하는 것은 모든 아기에게 다릅니다. ies. 어떤 아이들은 유아기까지 간호에 대한 애착을 유지합니다. 다른 사람들은 첫 번째 생일 이전에 덜 관심을 보이고 자기 이유를 시작합니다 ( “9 개월에서 12 개월 사이에 일반적 임).

AAP는 아기의 생후 첫 6 개월 동안 독점 모유 수유를 권장합니다. 그의 첫 번째 생일까지 모유와 고 형식의 혼합을 계속 제공합니다. 두 분 모두에게 도움이된다면 더 오래 계속하는 것이 좋습니다.

더 빨리 젖을 뗀다면 어떨까요? 궁극적으로 언제 모유 수유를 중단할지 결정하는 것은 개인적인 결정이며 모든 어머니는 자신과 아기에게 가장 적합한 일을해야합니다. 그래도 이유는 아기 나 유아의 신호를 따라 가게하면 종종 더 쉬운 경향이 있습니다. 엄마가 시작한 이유식은 완전히 가능하지만 자녀의 선호도에 어긋나면 과정이 조금 더 어려워 질 수 있습니다.

즉, 가능한 경우 이유를 피해야하는 경우가 있습니다. 다음과 같은 경우에는 보류하는 것이 좋습니다.

• 자녀가 아프거나 젖니가 있습니다. 자녀가 기분이 좋을 때 변화에 더 쉽게 적응할 수 있습니다.

• 가족은 과도기를 겪고 있습니다. 새로운 간병인으로 시작하거나 이사를하는 등 직장으로 돌아가는 것은 스트레스가 될 수 있습니다. 상황이 해결 될 때까지 기다렸다가 큰 변화를 추가하세요.

• 음식 알레르기의 가족력이 있습니다. 본인이나 파트너에게 음식 알레르기가있는 경우 모유 수유를하면 아기가 특정 알레르기 항원에 민감해질 가능성이 낮아질 수 있습니다.

• 모유 수유의 힘든 하루입니다. 하루는 힘들어요. 간호가 계속해서 어렵거나 즐겁지 않다면 중단해도 괜찮습니다. 그러나 최종 결정을 내리기 몇 주 전에 자신에게 시간을주세요.

아기를 어떻게 젖을 떼 시나요?

자녀가 여전히 열렬한 보육원이지만 당신은 덜 경향이 있습니다. 부드러운 전환을 위해 충분한 시간 (몇 주 이상)을 허용하십시오. 이상적으로는 실제 마감일보다 한두 달 전에 이유 과정을 시작해야합니다. 아기가 혜택을 받고 있는지 확인하려면 아기를 완전히 젖을 뗄 준비가 될 때까지 간호 세션을 펌핑으로 대체 할 수 있습니다.

한 번에 한 번 먹이를 떨어 뜨리고 아기에게 분유를 먹이십시오. 간호 세션을 수행하거나 수유 할 때마다 간호하는 시간을 점진적으로 줄입니다. 1 세 이상의 유아는 모유를 우유 나 간식으로 대체 할 수 있습니다.

천천히하는 것은 당신에게도 좋습니다. 점진적으로 이유는 공급이 천천히 줄어들어 불편한 울퉁불퉁 함과 막힌 덕트를 방지하는 데 도움이됩니다. 출산 휴가가 끝날 때를 대비하여 이유를 떼는 경우 충분한 시간을 허용하면 관련된 감정적 압력을 완화 할 수 있습니다.

많은 엄마들은 특히 자녀가 최근에 점심을 먹었고 우유에 배가 고프지 않은 경우 정오 수유를 줄이거 나 줄이면서 시작하는 것이 가장 좋습니다. 한 번의 수유를 성공적으로 중단하면 다른 수유를 중단하기 전에 자신과 아기에게 적응할 시간을 줄 수 있습니다. 옳다고 느끼는 것에 따라 며칠 또는 몇 주일 수도 있습니다.

수유를 서서히 중단 할 수없는 경우 손으로 유축하거나 펌핑하여 모유 공급이 점차 감소함에 따라 압력을 완화 할 수 있습니다. 브래지어에 차가운 양배추 잎을 넣으면 진정 될 수 있으며 가슴에 냉찜질을하거나 아세트 아미노펜 (타이레놀 등)과 같은 진통제를 복용하는 것도 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

얼마나 느리 든 관계없이 또는 빨리 젖을 떼기로 결정하고, 아기가 변화를 어떻게 견디고 있는지주의를 기울이십시오. 일부 영유아는 젖을 쉽게 뗄 수 있습니다. 그러나 자녀가 사물이 너무 빠르게 움직이는 징후를 보이는 경우 (밤에 더 많이 깨어 있거나 낮에 더 기분이 나쁘거나 집착하는 행동을하는 경우) 속도를 조금 늦추는 것이 좋습니다.

부분적 이유 / 완전 이유

일터로 돌아갈 준비가 되었든 24 시간 간호에 압도 당하든 관계없이 부분 이유를 시도해보십시오. 특정 시간 동안 모유 수유를 할 수 있습니다. 하지만 다른 사람은 아닙니다.

대부분의 엄마에게 부분 이유는 낮에는 모유 수유를 포기하고 아침과 밤에는 계속 젖을 먹이는 것을 의미합니다. 요컨대, 모유 수유가 전부 또는 일부일 필요는 없습니다. 따라서 풀 타임 간호가 너무 많이 느껴진다면 부분적으로 축소하는 것이 적합한 지 생각해보십시오.

연령별 가이드 젖을 떼는 것

어린 아기를 젖을 떼는 것은 나이가 많은 아기 나 유아를 젖을 떼는 것과는 상당히 다릅니다. 다음은 자녀의 나이에 따라 간호를 중단하거나 줄이는 전략입니다.

0 ~ 3 개월에 젖을 떼는 방법

때때로 아기가 젖을 떼는 것이 더 쉽습니다. 그는 몇 달이 지나면 모유 수유에 집착하지 않습니다. 아기가 젖병에 대해 잘 알도록해야합니다. 젖병을 수유 할 때마다 제공 한 다음 수유를 완전히 줄여서 할 수 있습니다.

아기가 젖병을 더 좋아하게 될까봐 걱정했습니다. 모두 유방? 우유 나 분유는 젖병에서 더 쉽게 흘러 나오는 경향이 있으므로 아기가 세게 빨지 않아도됩니다. 그러나 미숙아 또는 신생아를 위해 만들어진 젖병 젖꼭지를 사용하고 천천히 젖을 먹이는 방식을 사용하면 분유의 흐름을 늦추고 젖병에서 빨기처럼 젖을 빨게 할 수 있습니다.

4-6 개월 젖을 떼는 방법

4 개월이되면 아기가 좋아하는 영양 공급 원인 가슴에 애착을 갖게 될 것입니다. 따라서 이유를 떼는 것이 더 어려울 수 있습니다.

약간의주의가 산만 해지면 누구에게도 해를 끼치 지 않습니다. 특히 주위 세상을 알아 차리기 시작하는 약 5 개월에 도움이됩니다. 아이가 가장 관심이없는 일일 수유부터 점차적으로 시작하고 그 이후로 점점 가늘어집니다.

6 ~ 12 개월에 이유를 떼는 방법

일부 아기는 9 ~ 12 세 사이에 스스로 이유를 풉니 다. 프로세스를 훨씬 간단하게 만들 수 있습니다. 더 적은 시간 동안 간호를하거나, 수유하는 동안 소란 스럽거나 쉽게 산만 해지는 것, 또는 먹는 대신에 자주 가슴을 잡아 당기는 것은 모두 당신의 연인이 관심을 잃을 수 있다는 신호입니다.

그러나 다른 사람들은 그렇지 않다는 것을 명심하십시오. 모유 수유는 더 이상 선택 사항이 아니라는 말을 잘 듣는다. 다행히도 4 ~ 6 개월 사이에 고형 식품을 도입하면 큰 도움이 될 수 있습니다. 아기가 모유 수유를 너무 좋아합니까? 잘게 으깨거나 으깬 바나나 또는 고구마로주의를 분산 시키십시오.

유아 젖을 떼는 방법

일부 유아는 언젠가 깨어나 끝났다고 결정합니다. 간호의 보안이 필요하고 전유 및 고형분으로 졸업 할 준비가되어 있습니다.

다른 사람들은 간호에 대한 관심을 잃지 않고 그 방향으로 넛지가 필요할 수 있습니다. 이제 그는 큰 소년이고 간호를 중단 할 때라고 설명하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 그가 요청할 때만 간호 세션을 점차적으로 줄입니다. 평소에 간호를하는 시간에 일과를 바꾸거나 보통 간호를하기 전에 간식을 제공하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

유방에서 젖병 또는 컵으로 젖을 떼는 방법

점차적으로 전환하십시오. 첫 번째는 유방이 고통스럽게 부풀어 오르지 않도록 (아야!) 두 번째로 아기가 극적인 변화에 방해하지 않도록하십시오. 그녀에게 가장 관심이없는 수유부터 시작하십시오 (보통 오전 중순 또는 오후 중반, 그녀가 놀고 바쁠 때). 첫 주에는 하루에 한 번 모유 수 유용 병으로 대체하고 거기에서 위로 올라가십시오.

지금 당장 젖병을 뗄 계획이 없더라도 모유를 먹인 아기에게 젖병을 도입 할 때는 타이밍이 모든 것임을 명심하십시오.일하러 돌아갈 때처럼 나중에 아기가 펌핑 된 우유 나 조제 분유를 먹을 계획이라면, 아기가 생후 2 ~ 3 주일 때 일주일에 몇 번 펌핑 된 우유가 담긴 젖병을 도입하기 시작하십시오. (아기의 평소 수유 시간 직전에 우유를 펌핑하고 파트너 나 다른 간병인에게 젖병을 제공하도록하여 휴식을 취할 수 있습니다.)

그 시점에서 그는 요령을 이해했을 것입니다. 병을 먹기 전에 모유 수유를했지만 모유 수유에 너무 익숙해 져서 병에 코를 올릴 수는 없습니다.

아기의 첫 번째 생일이 가까워지고 젖병에 대한 경험이 많지 않다면 바로 컵으로 옮기는 것을 선택할 수 있습니다. 다시 말하지만, 아기에게 가장 관심이 적은 수유부터 시작하고 대신 컵을 주면됩니다. 아기가 1 세 미만인 경우 분유를 제공하고 12 개월 이상인 경우 우유 나 물과 간식을 제공합니다.

이유를 더 쉽게 만드는 방법

지금 바로 모유 수유를 할 준비가되어 있다면 이유는 단거리 달리기보다는 마라톤에 가깝습니다. 특히 아기가 하루에 여러 번 간호에 익숙한 경우 더욱 그렇습니다. 둘 다 쉽게 전환 할 수있는 몇 가지 전략 :

• 급식 업무를 공유합니다. 젖병 대신 젖병을 제공 할 때 아기가 답답해 보인다면 파트너 나 간병인이 대신 먹이를 주도록하십시오.

• 다른 방법으로 가까이있을 수있는 방법을 찾으십시오. 당신과 당신의 연인이 여전히 중요한 신체 접촉을 얻도록 껴안는 시간을 따로 두십시오. 유아의 경우 함께 공원에 가거나 책을 읽는 것과 같이 자녀에게 온전히주의를 기울이는 두 사람 만의 활동을 많이 계획하세요.

• 취침 시간을 조정하십시오. 취침 시간이나 낮잠 시간에 모유 수유 시간은 아기가 놓아주기 가장 어려울 수 있습니다. 모유 수유 이외의 다른 것을 찾아서 자녀를 꿈나라로 데려가십시오. 노래를 부르거나 책을 읽는 것일 수도 있습니다. 무슨 일이 있어도 휴식을 취하고 가능한 한 서두르세요.

• 서두르지 마세요. 2 ~ 3 일마다 하나의 사료를 자르는 것은 충동 문제를 관리하는 데 도움이 될만큼 충분히 느려 야합니다. 하지만 원할 경우 확실히 느리게 움직일 수 있거나 아이가 더 점진적인 속도로 도움을받을 것 같다면 확실히 움직일 수 있습니다.

• 필요하면 잠시 멈 춥니 다. 아기가 이유에 적응하는 데 어려움을 겪고있는 것 같거나, 이가 나거나 감기에 걸리면 잠시 휴식을 취하고 1 ~ 2 주 후에 다시 시작하는 것이 좋습니다.

모유 수유를 중단 할 때 자신을 돌보는 방법

이유는 아기와 마찬가지로 부모에게도 중요합니다. 신체의 모유 생산이 중단됨에 따라 신체적 변화를 처리하는 것 외에도, 큰 양을 갖는 것은 완전히 정상이며 종종 혼합됩니다! — 모유 수유 경험의 끝에 대한 감정. 대처하는 몇 가지 방법 :

• 자신처럼 느껴지지 않을 것으로 예상합니다. 출산 후 며칠과 마찬가지로 이유는 슬픔, 불안, 안도 및 행복의 느낌을 동시에 유발할 수있는 주요 호르몬 변화를 일으 킵니다. 그러나 약간의 우울 이상을 느끼면 의사에게 문의하십시오. 때로는 이유 후 산후 우울증이 발생할 수 있습니다.

• 진정하세요. 압도 감을 느끼면 외부 소음을 차단하고 새로운 정상에 적응할 수있는 공간을 확보하세요.

• 편안함을 위해 차가운 양배추 잎을 사용해보세요. 울혈로 인한 통증을 완화하기 위해 브래지어에 잎사귀를 집어 넣으십시오. 잎이 따뜻해지면 신선한 차가운 잎으로 교체하십시오.

초기에 모유 수유 방법을 배우는 것처럼 대부분의 엄마와 어린 아이들에게 이유는 과정입니다. . 아기 나 유아가 수유하지 않는 데 익숙해지고 육체적, 정서적으로 적응하는 데는 시간이 걸릴 것입니다.

가능하다면 연인과 함께이 새로운 단계에 적응하는 데 시간을 할애하십시오. . 그리고 무엇보다도 놀라운 임무를 완수 한 것을 축하합니다.