가장 좋아하는 스파게티 샐러드

스파게티 샐러드는 간단한 파스타 샐러드 반찬으로 바비큐 나 구이에 적합합니다. 부드러운 스파게티에 육즙이 잘 익은 토마토, 바삭 바삭한 오이, 후추, 올리브가 뿌려져 있습니다. 모두 우리가 가장 좋아하는 드레싱에 섞어 치즈를 얹었습니다!

이 사이드 샐러드는 건강한 채소로 가득 차 있으며 질감, 크런치, 톡 쏘는 맛이 넘칩니다. 풍미. 모두가이 요리에 열광합니다!

냉 스파게티 샐러드는 또한 남은 스파게티를 제공하지 않고도 사용할 수있는 좋은 방법입니다. 같은 요리를 두 번 연속! 스파게티 파이 또는 고전적인 스파게티와 미트볼을 만들 때 언제든지 따로 보관할 수 있습니다.

스파게티 샐러드 만드는 방법

가장 큰 도마를 꺼내서 요리사의 칼을 갈아주세요. 이 차가운 스파게티 파스타 샐러드 조리법에 포함 된 약간의 썰기 및 썰기. 걱정하지 마세요. 간단합니다!

  1. 스파게티 알 덴테를 요리하고 물기를 뺀 다음 찬물로 헹굽니다.
  2. 파스타를 얇게 썰고 다진 채소와 섞습니다.
  3. 병이나 수제 그리스 드레싱 또는 이탈리안 드레싱을 붓고 잘 저어 국수를 코팅합니다.

치즈와 신선한 허브를 듬뿍 뿌려주세요! 이 요리는 제공하기 전에 적어도 2 시간 동안 냉장 보관하면 가장 맛있습니다. 미리 만들 수있는 완벽한 샐러드를 만드세요!

훌륭한 스파게티 샐러드를위한 팁

  • 스파게티 샐러드를 더 쉽게 숟가락으로 만들려면 다음을 사용하는 것이 좋습니다. 버터 나이프와 포크를 사용하여 파스타를 그릇에 담습니다.
  • 체리 또는 포도 토마토를 빠르게 자르려면 도마 위에 놓고 토마토 위에 디너 플레이트를 놓습니다. 한 손으로 접시를 잡고 가장 길고 날카로운 칼을 사용하여 토마토를 수평으로 반으로 자릅니다.
  • 대부분의 파스타 샐러드 요리법과 마찬가지로 미리 준비합니다.이 요리법은 제공하기 전에 몇 시간 동안 그대로 두는 것이 가장 좋습니다. .

비네 그레트 드레싱을 만드는 방법

병에 담긴 드레싱이 없습니다. ? 간단한 비네 그레트를 순식간에 모아서 원하는대로 재료를 맞춤화 할 수 있습니다.

그냥 그릇에 모든 드레싱 재료를 함께 휘젓기 만하면됩니다. 취향에 따라 로즈마리, 세이지, 타임, 마조람, 디종 머스타드 등의 다른 재료를 추가 할 수 있습니다. 가능하다면 미리 비네 그레트를 만들어 풍미가 완전히 발전 할 수있는 기회를 제공하세요.

스파게티 샐러드와 함께 제공되는 것

차가운 스파게티 샐러드는 톡 쏘는 맛이 나는 반찬입니다. 고기가 풍부하고 짭짤한 메인과 잘 어울립니다. 뽑아 낸 돼지 고기, 바비큐 갈비 또는 구운 닭다리와 함께 옆으로 곁들여서 식탁에있는 모든 사람을 만족시킬 풍성하고 맛있는 식사를하세요.

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12 표 중 4.92

레시피 검토

스파게티 샐러드

준비 시간 20 분
요리 시간 10 분
총 시간 30 분

12 인분

작성자 Holly Nilsson

코스 샐러드, 반찬
그리스 요리

이 파스타 샐러드는 그리스 드레싱과 신선한 야채와 함께 차갑게 버무려서 제공됩니다!

재료

  • ▢ 1 파운드 스파게티
  • ▢ ¾ 긴 영국식 오이 깍둑 썰기
  • ▢ 1 파인트 포도 토마토 반으로 자름
  • ▢ 녹색 피망 ½ 깍둑 썰기
  • ▢ 얇게 썬 올리브 ¼ 컵
  • ▢ ⅓ 컵 페타 치즈 큐브
  • ▢ ¼ 컵 적 양파 깍둑 썰기
  • ▢ 신선한 1 큰술 파슬리
드레싱
  • ▢ 병에 담긴 그리스 비네 그레트 드레싱 1 컵
또는
  • ▢ ¼ 컵 레드 와인 식초
  • ▢ ⅓ 컵 올리브 오일
  • ▢ 마늘 가루 ½ 작은 술
  • ▢ 오레가노 1 작은 술

안내

  • 드레싱 재료를 함께 휘젓고 따로 보관합니다.
  • 포장 지침에 따라 스파게티 알 덴테를 요리하십시오. 찬물로 헹굽니다.
  • 큰 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 드레싱과 던지기를 추가합니다.
  • 제공하기 최소 2 시간 전에 냉장 보관하세요.

영양 정보

칼로리 : 316, 탄수화물 : 32g, 단백질 : 6g, 지방 : 18g, 포화 지방 : 4g, 콜레스테롤 : 4mg, 나트륨 : 96mg, 칼륨 : 219mg, 섬유질 : 2g, 설탕 : 3g, 비타민 A : 425IU, 비타민 C : 10.6mg, 칼슘 : 40mg, 철분 : 0.8mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 사용 된 재료의 브랜드와 조리 방법에 따라 달라질 수 있습니다.)

키워드 그리스 파스타 샐러드, 스파게티 샐러드

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