옆면 침목을위한 최고의 매트리스

많은 사람들에게 껴안는 담요 나 베개로 옆으로 웅크 리고있는 것보다 편안한 수면 자세는 없습니다. . 따라서 측면 침목을위한 최고의 매트리스는 압력 완화와 지지력이 혼합 된 상태로 몸을 맞이하여 긴장이나 통증없이 꿈나라로 편안하게 이동할 수 있도록해야합니다.

안타깝게도 많은 매트리스가 실제로 제작되지 않았습니다. 사이드 슬리퍼의 특정 요구 사항을 충족합니다. 너무 단단하거나 (이로 인해 어깨와 엉덩이에 압력이 가해 짐) 너무 부드럽거나 (전체적으로 지지력이 부족합니다). 그래서이 Goldilock 스누 저는 무엇을해야하나요?

다행히도 자신의 졸음 선호도를 위해 특별히 설계된 환상적인 매트리스가 엄청나게 많기 때문에 주로 옆으로 잠을자는 사람들에게 나쁜 소식은 아닙니다. 아래에서 우리가 가장 좋아하는 몇 가지를 강조하고 건전한 수면 경험에 기여하는 모든 요소에 대해 알아볼 것입니다.

사이드 슬리퍼를위한 최고의 매트리스는 무엇입니까?

최고 사이드 슬리퍼 용 매트리스는 척추를 정렬하고 엉덩이와 어깨의 압력 포인트를 완화하는 매트리스입니다. 다음은 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 권장 사항입니다.

측면 침목을위한 10 가지 최고의 매트리스

  • 요통이있는 측면 침목을위한 최고의 매트리스 – Helix Midnight
  • 사이드 슬리퍼를위한 최고의 이너 스프링 매트리스 – Saatva
  • 사이드 슬리퍼를위한 최고의 매트리스 – 넥타
  • 무거운 사이드 슬리퍼를위한 최고의 매트리스 – WinkBed
  • 최고의 하이브리드 매트리스 사이드 슬리퍼 – 베어 하이브리드
  • 사이드 슬리퍼를위한 최고의 쿨링 매트리스 – GhostBed Luxe
  • 사이드 슬리퍼를위한 최고의 필로우 탑 매트리스 – DreamCloud Premier
  • 최고의 사이드 슬리퍼 용 소프트 매트리스 슬리퍼 – Leesa 하이브리드
  • 압박 완화를위한 최고의 매트리스 – Nolah Evolution
  • 엉덩이 통증이있는 사이드 슬리퍼를위한 최고의 매트리스 – Brooklyn 침구 시그니처

이 매트리스가 사이드 슬리퍼를위한 최고의 선택이되는 이유는 무엇인가요?

각 선택은 개인적인 취향과 편견에 따라 결정되지만 매트리스를 선택하려고 노력했습니다. 다른 지원 덥게자는 사람부터 어깨와 엉덩이에 약간의 추가 압력 완화가 필요한 사람까지 제가 선택한 각 항목에 대해 논의하면서이 목록에서 선택한 이유를 설명하고 놀라운 수면을 취하기위한 전문가 팁을 공유하겠습니다. 이 문서의 끝에서이 목록 뒤에 숨겨진 방법론에 대해서도 자세히 알아볼 것입니다. 이 목록 이후에도 올바른 매트리스가 확실하지 않은 경우 매트리스 퀴즈를 풀고 수면 선호도에 맞게 선별 된 매트리스를 보여줄 수 있습니다.

하지만 충분한 채팅! 이 매트리스에 대해 알아 보겠습니다.

요통이있는 옆 슬리퍼를위한 최고의 매트리스

The Helix Midnight

Helix

수면 중에 허리 통증을 피하는 가장 좋은 방법은 침대를 찾는 것입니다. 수면 스타일에 적절한 수준의 지원과 편안함을 제공합니다. Helix 매트리스를 고려하여 그렇게 할 가능성을 극대화 할 수 있습니다. Helix는 사이드 슬리퍼를 염두에두고 설계된 여러 모델, 즉 Sunset, Midnight 및 Twilight를 포함하여 다양한 하이브리드 매트리스를 제작하기 때문입니다.

이러한 각 측면 수면 전용 모델에는 측면 침목이 매트리스에 가라 앉고 멋진 압력 완화 및 신체 윤곽을 즐길 수있는 메모리 폼 컴포트 레이어가 있습니다. 동시에,이 매트리스는 모두 포켓 코일의지지를 제공하여 건강한 척추 정렬을 촉진하여 허리 통증으로부터 보호합니다. 이 모든 모델이 도움이 될 수 있지만, 특히 허리 통증으로 고통받는 대부분의 옆으로자는 사람에게 부드러운 Helix Midnight를 권장합니다. 이 사람들에게 많은 통증 완화 효과를 제공해야합니다.

Helix를 호핑하면 허리 통증이 완화됩니까? 전체 Helix Midnight 매트리스 리뷰에서 자세히 알아보세요.

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Helix Midnight

Helix Midnight

스탠다드 에디션이든 럭셔리 에디션이든, Helix 매트리스는 모든 스타일의 슬리퍼를 제공 할 수있는 무언가를 제공합니다!

사이드 슬리퍼를위한 최고의 이너 스프링 매트리스

슬리 포 폴리스 침실의 Saatva 매트리스

Saatva

전통적인 내부 스프링 분위기를 더 선호하는 사이드 슬리퍼라면 Saatva 매트리스를 고려해 볼 수 있습니다. 견고한 코일 온 코일 구조로 제작 된이 침대는 어깨와 엉덩이를 충분히 들어 올릴 수 있습니다.

Saatva에 대해 제가 가장 좋아하는 점 중 하나는 중립적 인 척추 정렬을 얼마나 잘 지원하는지입니다. 이것이 의미하는 바는 침대가 엉덩이를 어깨와 나란히 위치시켜 몸 전체에 고른 선을 만들 수 있다는 것입니다. 이 정렬은 등에 만 좋은 것이 아니라 구조를 누를 때 어깨와 엉덩이의 긴장을 완화하는데도 환상적입니다. 또한 Saatva는 세 가지 견고 함으로 제공되므로 사람들이 자신에게 가장 적합한 편안함 수준을 실제로 연마 할 수 있습니다. 또한 사이드 슬리퍼는 자신의 필요에 비해 너무 단단하지 않은 내부 스프링을 선택할 수있는 옵션을 제공합니다!

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Saatva 매트리스

Saatva 매트리스

사트 바 매트리스는 고급스러운 필로우 탑 레이어와 두 개의 코일 섹션을 결합하여 클래식 한 내부 스프링 느낌을줍니다.

가로 침목을위한 최적의 매트리스

과도에서 옆으로 잠자기

넥타

예산에 곁 잠자는 자, 잘 들어라! 꿈꾸는 횡적 야망을 지원하기 위해 구입할 수있는 모든 훌륭한 매트리스 중에서 제가 가장 좋아하는 것은 Nectar입니다. 두꺼운 메모리 폼 층으로 제작 된이 침대는 모든 종류의 압력을 완화하도록 설계되었습니다.

여기서 별은 메모리 폼으로, Nectar는 편안함과 전환 레이어 모두에서 충분히 사용합니다. 이 물질은 압력에 매우 느리게 반응하므로 침대에 가라 앉을 때 침목에 많은 윤곽을 잡아줍니다. 허리와 옆으로자는 사람에서 전환하면이 수준의 지원을 통해 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 그리고 Nectar 매트리스의 장점은 팔과 다리 비용이 들지 않는다는 것입니다. 실제로 시중의 다른 메모리 폼 옵션과 비교할 때 훨씬 더 저렴합니다.

자세한 내용이 궁금하십니까? 그렇다면 내 전체 Nectar 매트리스 리뷰를 확인하는 것이 좋습니다!

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Nectar 매트리스

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슬리퍼는 편안한 압력 완화를 위해 Nectar 매트리스 깊숙이 가라 앉을 것입니다. 매트리스를 구매할 때마다 $ 399의 무료 액세서리를 받으려면 여기를 클릭하십시오!

Best Mattress for Heavy 사이드 슬리퍼

The WinkBed 매트리스

WinkBed

부드러운 편안함을 찾고 있지만 매트리스에 삼켜지고 싶지 않으세요? 그런 다음 WinkBed와 같은 필로우 탑 침대를 고려할 수 있습니다. 필로우 탑의 부드러운 폼은 옆으로자는 동안 좋은 압력 완화를 제공하고 필로우 탑 아래의 탄력있는 코일은 충분한 지지력과 이동성을 제공합니다.

WinkBed는 Soft, Luxury Firm (중형 회사) 및 Firm의 세 가지 견고 함으로 제공되는 Bed-in-a-box 하이브리드 매트리스입니다. 이 모델들 각각에는 매트리스가 시원하게 잠들도록 도와주는 Tencel 커버가 있습니다. 또한 구역 지원을 제공하는 코일 온 코일 시스템 위에 젤 주입 된 매우 부드러운 폼 필로우 탑이 있습니다 (즉, 엉덩이를 들어 올리는 동안 어깨 주위에 약간의 가라 앉을 공간을 만듭니다). 저는 개인적으로 Luxury Firm 모델을 테스트했으며 밤에 등과 옆으로 이동하는 사람들에게 훌륭한 옵션이 될 수 있다고 생각합니다. 그러나 엄격한 측면 침목은 더 많은 압력을 완화하는 소프트 버전을 선호 할 수 있습니다.

WinkBeds가 당신이 갈망하는 느낌을 줄까요? 포괄적 인 WinkBed 매트리스 리뷰에서 알아보세요.

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WinkBeds 매트리스

WinkBeds 매트리스

푹신한 필로우 탑과 부력이있는 코일 온 코일 구조로 제작 된 WinkBeds는 다양한 침목을위한 훌륭한 옵션입니다!

사이드 슬리퍼를위한 최고의 하이브리드 매트리스

베어 하이브리드에서 수면

베어 하이브리드

부드러운 매트리스처럼 바운스를 희생하고 싶지 않으세요? 그렇다면 Bear Hybrid와 같은 하이브리드 매트리스가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 Bed-in-a-box 매트리스는 포켓 코일 위에 매우 부드러운 메모리 폼을 사용하여 압력 완화 및 이동성 측면에서 두 가지 장점을 모두 제공합니다.

부드러운 느낌과 멋진 바운스 외에도 Bear Hybrid는 몇 가지 다른 이점을 제공합니다.Celliant 커버가 있고 메모리 폼에 젤 주입이 포함되어있어 매트리스가 시원하게 잠들도록 도와줍니다. Celliant가 운동 회복에 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거도 있으므로 활동적인 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. (이 점에 대해 직접 조사하는 것이 현명한 생각이지만!) 마지막으로 Bear Hybrid는 커플에게 어필 할 수 있습니다. 움직임을 분리하는 데 효과적이며 강력한 가장자리 지원 기능을 갖추고있어 파트너가 매트리스의 전체 표면을 활용할 수 있습니다.

베어 하이브리드가 필요한 매트리스가 될 수 있을까요? 내 전체 Bear Hybrid 매트리스 리뷰에서 자세히 알아보십시오.

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Bear Hybrid

Bear 하이브리드

운동 선수를 위해 특별히 설계된 Bear Hybrid는 활동적인 수면자를위한 훌륭한 지원 옵션입니다.

최상의 냉각 매트리스

퀸 사이즈 GhostBed Luxe

Ghostbed Luxe

많은 측면 침목을 위해 설계된 부드러운 매트리스 중 일부는 관절의 압력을 크게 완화하는 두꺼운 폼 층을 사용합니다. 고밀도 폼의 한 가지 문제는 열을 가두어 자신의 체온으로 잠자는 사람을 단열시키고 밤에 덮개를 걷어차는 경향이 있다는 것입니다. 냉방을 위해 특별히 설계된 플러시 매트리스를 사용하는 것을 방지하기 위해 사이드 슬리퍼를 좋아하는 플러시 느낌의 올폼 매트리스 인 GhostBed Luxe가 있습니다.

GhostBed Luxe는 젤 메모리 폼을 사용합니다. 압력 완화를 위해 젤 주입의 컨투어링 느낌과 냉각 특성 모두에 좋은 소재입니다. 냉각과 관련하여 Luxe의 구조에서 가장 중요한 부분은 폴리 에스터와 상 변화 소재가 혼합 된 덮개 일 수 있습니다. 상 변화 소재는 열을 발산하는 데 도움이되는 촉감이 시원하여 GhostBed Luxe가 과열을 방지하는 데 도움이됩니다. 따라서 레이어에 사용 된 재료 덕분에 GhostBed Luxe는 사이드 슬리퍼를위한 최고의 냉각 매트리스로 선택되었습니다.

GhostBed Luxe 리뷰에서 자세히 알아보기

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Ghostbed Luxe

Ghostbed Luxe

냉각을 염두에두고 설계된 Ghostbed Luxe는 밤에 덥게자는 사람들에게 환상적입니다.

최고의 필로우 탑 매트리스

슬리 포 폴리스 침실의 DreamCloud Premier.

DreamCloud Premier

필로우 탑 매트리스는 어깨와 엉덩이 주변의 압력 완화가 필요한 수면 자에게 훌륭한 옵션입니다. DreamCloud Premier의 쿠션 필로우 탑은 옆으로자는 사람에게 바로 제공됩니다. 젤 메모리 폼과 필로우 탑의 조합은 이러한 사람들에게 충분한 압력을 완화하는 가라 앉을 수있는 공간을 제공합니다.

이 중형의 단단한 매트리스에는 포켓 코일이있어 반응성이 좋습니다. 즉, 옆쪽과 뒤쪽의 조합 침목도이 침대에서 편안하게 느껴 져야합니다. 밤에 언제든지 옆에서 자고 필로우 탑 느낌을 즐기는 경우 DreamCloud Premier를 확인하는 것이 좋습니다.

자세히 알아 보려면 전체 DreamCloud Premier 매트리스 리뷰를 읽어보세요.

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DreamCloud Premier

DreamCloud Premier

이 키가 큰 하이브리드 매트리스는 폼과 포켓 코일을 결합하여 고급스러운 수면 경험을 제공합니다.

사이드 슬리퍼를위한 최고의 소프트 매트리스

검토 용 Sleepopolis Studio의 Leesa Hybrid.

Leesa 매트리스

부드러운 매트리스는 옆으로 졸고 싶은 사람들에게 환상적인 옵션이 될 수 있습니다. 그들은 일반적으로 어깨와 엉덩이에 충분한 압력 완화를 제공하며, 특히 밤새 구조를 누를 때 더욱 그렇습니다. 그리고 시중에 나와있는 모든 부드러운 매트리스 중에서 제가 사이드 슬리퍼를 좋아하는 것은 Leesa Hybrid입니다.

이 하이브리드 매트리스는 저의 견고성 척도에서 10 점 만점에 6 점을 받았습니다 (중소기업의 산업 표준은 6.5입니다). 따라서이 하이브리드 침대에서 충분한 압력 완화를 얻을 수 있습니다.

내 Leesa 하이브리드 매트리스 전체 리뷰에서 자세히 알아보세요.

15 % 절약!
Leesa 하이브리드 매트리스

Leesa 하이브리드 매트리스

  • Nice Bounce
  • 측면 침목에 적합

압력 완화를위한 최고의 매트리스

슬리 포 폴리스 침실의 Nolah 진화

Nolah Evolution

측면 침목 용 매트리스에서 가장 많이 찾는 것은 압력 완화입니다. 대부분의 밤을 옆으로 보내는 사람들에게서 어깨, 엉덩이, 관절통에 대해 자주 듣습니다. 이러한 압력에 맞서기 위해 Nolah Evolution과 같은 부드러운 매트리스를 추천합니다.

Nolah Evolution은 옆에 잠자는 사람에게 좋은 푹신한 느낌의 메모리 폼 대체품 인 Nolah의 독점 AirFoam을 사용합니다. 메모리 폼과 마찬가지로 침대에 가라 앉아 어깨 통증을 유발할 수있는 체중 집중을 분산시킬 수 있습니다. 메모리 폼과는 달리 체온을 가두 지 않아 좀 더 시원하게 수면을 취할 수 있습니다.

Nolah의 부드럽고 시원한 폼은 충분한 압력 완화를 제공해야하므로 여분의 쿠션을 찾는 침목 자들에게 강력히 추천합니다.

Nolah Evolution에서 자세히 알아보기 리뷰.

대통령 “데이 세일 : 최대 $ 800 할인 + 베개 2 개 무료!
Nolah Evolution

Nolah Evolution

이 럭셔리 하이브리드는 다양한 슬리퍼에게 적합합니다.

엉덩이 통증이있는 옆 슬리퍼를위한 최고의 매트리스

슬리 포 폴리스 침실의 브루클린 시그니처

Brooklyn Bedding 시그니처

사이드 슬리퍼가 결국 체중에 집중되기 때문입니다. 어깨와 엉덩이는 종종 압력이 쌓이는 문제가 발생합니다. 그 지역에서. 매트리스가 옆으로 너무 단단하면 관절에 통증과 통증을 유발할 수 있으므로 부드러운 느낌을 찾는 것이 중요합니다.

Brooklyn Bedding Signature는 세 가지 다른 지지대가 제공되는 하이브리드 매트리스입니다. 당신이 원하는 침대를 얼마나 단단하게 만들 것인지 선택할 수 있습니다. 나는 사이드 슬리퍼가 소프트 버전을 사용하는 것이 좋으며, 이는 하루 종일 골칫거리가 될 수있는 엉덩이에 쌓이는 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뛰어난 압력 완화 기능과 함께 Signature는 가장자리 지지력이 뛰어나며 동작 전달을 잘 분리하여 커플에게 좋은 옵션이됩니다.

Brooklyn Bedding Signature 매트리스 리뷰에서 자세히 알아보기

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Brooklyn Bedding Signature

브루클린 침구 서명

탄력있는 라텍스 유사 폼은 모든 스타일의 침목에 뛰어난 압력 완화 기능을 제공합니다! 코드 SLEEPOPOLIS20으로 20 % 할인 된 가격에 주문하세요!

The Ins & 옆으로자는 것 없음

우리가 선택한 것을 읽은 후 궁금 할 것입니다. 세계에서 Sleepopolis가이 매트리스를 옆으로자는 사람을위한 최고 중 하나로 선정한 이유는 무엇입니까? 좋은 질문이며 기꺼이 대답 해드립니다!

좋은 옆으로 누운 자세로 졸고있는 사람들에게 어떤 종류의 침대가 가장 좋을지 생각할 때 (옆으로자는 것에 대한 멋진 이야기) , 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 1) 견고 함, 2). 지원 및 3). 골반 회전.

위에 익숙하지 않은 경우를 대비하여 한 점씩 자세히 설명하겠습니다.

최고의 매트리스 견고성 측면 침목

탄력 측면에서 측면 침목은 탄력 척도에서 부드럽거나 중간 정도의 것을 찾고 싶을 것입니다. 많은 사람들이 더 단단한 매트리스가 가장 도움이된다고 생각하지만 (물리 치료사 Keith Poorbaugh, Sleepopolis Expert Network 회원 포함), 대부분의 수면 시간을 옆에서 보내는 사람들에게는 특별한 예외가 필요합니다. Per Poorbaugh :

“단단한 매트리스는 앉은 자세로 올라갈 수있는 더 나은 지원을 제공합니다.하지만 압력 완화가 필요한 경우 플러시 소재 매트리스가 민감한 부위에 더 많은 쿠션을 제공합니다.”

정확히 플러시 매트리스를 구성하는 것은 무엇입니까? 제 생각에는 플러시 매트리스가 다음과 같습니다.

  • 단단함 척도에서 4.5 ~ 6 점 (6.5는 중간 단단함) ).
  • 목, 엉덩이 및 어깨에 충분한 압력 완화와 지지력을 제공합니다.
  • 깊은 침몰이 척추를 따라 형성되는 압력 지점을 완충 할 수 있도록합니다.

단단함은 자세의 본질로 인해 옆으로자는 사람에게 가장 중요한 속성 일 것입니다. (1) 적절한지지를 제공하려면 매트리스가 신체의 곡선에 맞게 윤곽을 그릴 수 있어야합니다. 그래야 침목이 구조물에 “파지”되지 않습니다.

지지

동시에 지지는 모든 수면 자들이 고려해야 할 중요한 요소입니다. 이는 아마도 건강한 척추 정렬에 반드시 도움이되지 않는 (태아의 자세를 생각하십시오) 야간에 뒤틀리는 경향이있는 옆으로자는 사람들에게 특히 그렇습니다. 환상적인 지지력을 가진 매트리스는 신체에 적응할 것입니다. Poorbaugh 박사가 설명했듯이 모양에 관계없이 “근골격 사슬”을 편안한 시너지 효과로 가져옵니다.

지지는 견고 함과는 다릅니다. 부드러운 매트리스는 여전히 사용할 수 있습니다. 큰 지원을 제공합니다. 옆으로자는 사람의 요구를 충족시킬 새 매트리스를 찾을 때 다음을 수행하십시오.

  • 몸의 독특한 모양에 맞는 매트리스를 찾으십시오.
  • 움직이고 위치를 바꿀 때 엉덩이와 어깨를 감 쌉니다.
  • 구조에 삼키는느낌을주지 않고 신체의 모든 부분에서 긴장을 완화합니다.

폼 매트리스는 사이드 슬리퍼에게 많은 이점을 제공하지만 위의 선택에서 볼 수 있듯이 잘 제작되고 잘 디자인 된 이너 스프링 매트리스도 효과적 일 수 있습니다.

골반 회전

마지막으로 허리 근육과 요추의 정렬 불량으로 인한 골반 회전에 대해 이야기 해 보겠습니다. 이는 침목이 다리를 비틀거나 구부릴 때 발생합니다. (2) 예를 들어, 한쪽 다리를 상당히 똑바로 펴고 다른 쪽 다리를 구부린 상태에서자는 사람을 생각해 보면, 상체를 위가자는 위치로 회전시키는 경향이 있습니다. 하체는 측면에 남아 있습니다. 이러한 유형의 회전은 허리와 목의 통증을 유발하거나 악화시킬 수 있으므로 통증이 시작되기 전에 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

골반 회전을 예방할 수있는 완벽한 해결책은 없습니다. 도움이 될 수있는 몇 가지 방법 :

  • 척추를 일직선으로 유지하는 자세에서 수면을 취하도록 훈련하십시오.
  • 척추를 유지하려면 다리 사이에 베개를 사용하십시오. 정렬 (아래 참조).
  • 적절한지지와 부드러움이있는 좋은 매트리스를 구입하십시오. 이렇게하면 현재 더 많은 골반 회전을 유발하는 자세에서 수면을 취하게 할 수있는 압력 포인트를 예방하는 데 도움이됩니다.

옆 슬리퍼 베개 필요

좋은 베개는 다음과 같습니다. 좋은 매트리스로 중요합니다. 매우 잘 만들어진 편안한 매트리스를 가지고있을 수 있지만 좋은 베개가 없으면 여전히 수면 경험이 이상적이지 않다는 것을 알 수 있습니다.

고급 베개는 다음과 같은 이유로 옆에서자는 사람에게 매우 중요합니다. 지원 요구가 증가하고 다소 복잡합니다. (3) 라텍스, 파쇄 폼, 메모리 폼 또는 기타 폴리 폼으로 만든 베개는 머리와 목의 다양한 압력에 반응하여 일관되고 안정적인 지원을 제공 할 수 있습니다. 또한 머리와 목을 받칠 수있을만큼 크지 만 새로운 형태의 압력을 도입 할만큼 크지 않은 베개를 찾는 것이 좋습니다.

“개선 된 정렬… Poorbaugh 박사는 “머리와 목에 베개를 배치하면 목의 자극적 인 꼬임을 줄일 수 있으며 무릎 사이의 베개는 요추를 중립으로 정렬하는 데 도움이됩니다.”라고 설명합니다.

자세한 내용은 사이드 슬리퍼를위한 최고의 베개에 대한 분석을 확인하세요.

FAQ

사이드 슬리퍼에 가장 적합한 매트리스는 무엇인가요? h4>

안타깝게도이 질문에 대한 쉬운 답은 없습니다! 사이드 슬리퍼를위한 최고의 매트리스는 대부분 개인 취향의 문제입니다. 즉, 귀하의 선호도가 귀하에게 적합한 매트리스를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 탄력있는 침대를 좋아하는 사이드 슬리퍼는 하이브리드 또는 내부 스프링 매트리스를보고 싶어 할 수 있습니다. 매트리스 깊숙이 들어가기를 좋아하는 사람들은 메모리 폼 또는 두꺼운 폼 레이어 옵션을 고려할 수 있습니다. 그리고 천연 소재로 만든 매트리스를 원하는 사람들은 라텍스 옵션을 선호 할 수 있습니다.

옆에 잠자는 사람에게는 매트리스가 얼마나 견고해야합니까?

대부분의 경우 옆에있는 사람은 일반적으로 부드러운 매트리스를 선호합니다. 이렇게하면 어깨 나 엉덩이가 걸리는 것을 방지 할 수 있습니다. 동시에, 건강한 척추 정렬을 촉진하기에 충분한 지지력을 제공하는 매트리스를 찾는 것이 중요합니다.

옆으로자는 동안 팔은 어디에 있어야합니까?

많이 옆으로자는 사람의 수는 팔을 턱 근처로 끌어 올리고 있습니다. 실제로 “걸림”느낌을 피하기 위해 팔을 더 아래로 유지하는 것이 가장 좋습니다. 또 다른 측면 수면 정렬 요령이 있습니까? 건강한 척추 정렬을 지원하기 위해 다리 사이에 베개를 집어 넣는 것이 좋습니다.

요약 : 사이드 슬리퍼를위한 최고의 매트리스

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매트리스 최적 가격 (퀸 사이즈) 쿠폰 리뷰
Helix Midnight 요통 $ 999 Helix 쿠폰 리뷰를 읽어보세요!
Saatva Innerspring $ 1,399 Saatva 쿠폰 리뷰 읽기
Nectar 가치 $ 1,198 Nectar 쿠폰 리뷰 읽기
WinkBeds 무거운 슬리퍼 $ 1,599 WinkBed 쿠폰 리뷰 읽기
베어 하이브리드 하이브리드 $ 1,399 곰 쿠폰 리뷰 읽기
GhostBed Luxe 쿨링 $ 1,945 GhostBed 쿠폰 리뷰 읽기
DreamCloud Premier 베개 상단 $ 1,39 9 DreamCloud 쿠폰 리뷰를 읽어보세요!
Leesa Hybrid Soft $ 1,699 Leesa 쿠폰 리뷰를 읽어보세요!
Nolah Evolution 압력 완화 $ 2,299 Nolah 쿠폰 리뷰를 읽어보세요!
Brooklyn Bedding Signatrue 엉덩이 통증 $ 999 Brooklyn 침구 쿠폰 리뷰 읽기

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Logan은 Sleepopolis의 콘텐츠 디렉터입니다. 즉, 새 매트리스를 검토 할뿐만 아니라 매주 부 t는 또한 사이트의 모든 비교, 베스트 페이지 및 비디오 가이드를 큐레이팅합니다. 그는 자신의 리뷰에 대해 솔직하고 정직한 접근 방식을 취하고 시청자에게 그가 시도하는 각 신제품을 객관적으로 볼 수 있도록 노력합니다. Logan은 200 개가 넘는 매트리스를 개인적으로 테스트하여 자신의 방법을 완성했습니다. 따라서 특정 침대의 전반적인 분위기를 식별 할 수있을뿐만 아니라 Bed-in-a-box 시장 전체에서 그 느낌을 맥락화 할 수 있습니다. 그가 새 침대에서 뛰어 내리거나 우리 편집 팀과 협력하여 매력적인 수면 교육 가이드를 작성하지 않을 때, 그가 세계사에 관한 책을 읽거나, 개 페퍼를 산책하거나, 뉴욕시 최고의 치즈 버거를 검색 할 수 있습니다.

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