덜 자주합니까? 그 의미는 다음과 같습니다.
시기 섹스에 관해서는 사람들은 숫자를 퍼지려고합니다. 남근 크기가 부풀어 오르고 평생 파트너의 수는 위아래로 수정되며 섹스 세션이 얼마나 오래 지속되는지는 과장 될 수 있습니다. (6 시간, 정말요?)
그러나 커플이 성관계를 갖는 빈도에 관해서는 과학이 실제로 정확한 아이디어를 가지고 있습니다. Archives of Sexual에 발표 된 2017 년 연구에 따르면 평균 성인은 1 년에 54 번 또는 일주일에 한 번 정도의 행동을 취합니다. 행동. 2015 년에 발표 된 또 다른 연구에서는 성관계의 빈도를 행복과 연관 시켰습니다. 사회 심리학 및 성격 과학에 저술 한 연구원들은 적어도 일주일에 한 번 성관계를하는 커플이 덜 자주 성관계를 갖는 커플보다 더 행복하다는 사실을 발견했습니다.
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두 번째 연구는 또한 일주일에 한 번 이상 성관계를 갖는 것이 당신의 웰빙에 더 이상 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다. 그래서 그것은 모든 시트를 치는 것과 같지 않습니다. 시간은 당신을 행복한 호르몬에 대한 OD로 만들 것입니다. 커플 상담가이자 Baltimore Therapy Center의 책임자 인 Raffi Bilek은 “커플은 성생활에 대해 괜찮다고 느끼기 위해 종종 몇 명을 촬영하는 실수를 저지 릅니다. 그리고 당신의 파트너는 당신의 정상입니다. 당신이 원하는 것보다 더 많거나 적은 섹스를 할 필요가 없습니다.”
휴. 따라서 시즌 1과 2에 아웃 랜더에서 클레어와 제이미의 빈도로 섹스를하지 않는다면 NBD입니다.
숫자에 초점을 맞추지 않으면 조지 아주 베리 칼리지의 교수이자 가족 연구 책임자 인 Brian Jory 박사는 부부가 얼마나 자주 사용하는지에 영향을 미치는 요인이 건강에 대해 말합니다. 연령, 가치관, 라이프 스타일, 타고난 성욕, 건강, 그리고 무엇보다도 , 당신의 관계의 질.
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“거의 모든 장기적인 관계, 성적 포만감이라 불리는 것은 2 ~ 3 년 정도에 설정됩니다.”라고 Jory는 말합니다.“성적 포만감은 부부 관계의 요소입니다. 지루 해지는 것은 인간의 경향입니다. 그것은 잘못이 아니며 놀라거나 부끄러워 할 것도 없습니다.”
그만한 가치에 대해 세 번째 연구는 연령별로 성적인 빈도를 세분화했습니다. 30 세 미만의 사람들은 섹스를 112 번합니다. 1 년 평균 (주 2 회 이상), 30 ~ 39 세의 경우 연간 86 회, 40 ~ 49 세의 경우 연간 69 회, 50 대 이상 부부의 경우 연간 약 52 회로 감소합니다. 인디애나의 Kinsey Institute에서 실시한 연구에 따르면
포만감은 장기적인 행복에 매우 중요합니다. “일부 커플에게 포만감은 편안함, 안정감, 예측 가능성을 의미합니다.” Jory. “다른 사람들은 지루함, 실망감, 양립 할 수없고 헤어져야한다는 신호로 포만감을 느낍니다.”
불행히도 당신과 당신의 파트너가 동의하지 않는 곳에서 끝날 수 있습니다. Bilek은 주파수 측면에서 편안한 것에 대해 말합니다. “당신 만이 유일한 사람이 아닙니다. 아마도 전문 상담사의 도움을 받아 그것에 대해 이야기하는 것은 문제에 대해 동일한 페이지를 얻는 데 중요한 부분입니다. 자신을 통계와 비교하면 “아닙니다.”라고 덧붙였습니다.
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그리고 시트 사이에 놓친 몇 주 동안 기회를 놓치기 전에 기억하세요. 관계의 목표는 섹스가 아니라 행복입니다. “섹스는 커플을 행복하게 만드는 정도에서 중요합니다. ”Jory가 말합니다. “연구자들은 관계의 행복이 그 반대가 아닌 더 나은 성관계로 이어진다는 데 동의 할 것입니다.”
그래서 당신과 당신의 파트너가 일치하지 않는다면 매트리스를 얼마나 자주 흔드는 지에 관해서는 평가와 치료의 첫 번째 단계는 관계에 초점을 맞추는 것입니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기하고, 당신의 필요와 환상에 대해 이야기하고, 서로를 판단하지 마십시오. “커플은 필요합니다. 성적인 친밀감을 갖기 전에 언어 적, 심리적 친밀함을 느끼세요.”라고 Jory는 말합니다.
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