코치 클립 보드 농구 플레이 북의 James Gels 박사
먼저 “Motion Offense Principles”및 3-Out 2-In Motion Offense를 읽었습니다. 이러한 간단한 연극을 3- 2 모션 공격-청소년 팀에게도 충분히 간단합니다. 3-2 공격에 사용할 수있는 더 많은 플레이에 대한 링크도 아래에 있습니다.
“53”
이 간단한 윙 볼 스크린 O1이 O3에게 전달 (그림 A) O5가 볼 사이드 팔꿈치로 올라간 다음 O3를 위해 볼 스크린을하고 픽 앤롤이 켜집니다. hoop.
우리는 헬프 사이드 수비수를 차지하기를 희망하면서 약점을 제거했습니다. O1은 O2를 스크린하고 자리를 교환합니다. 간격을 위해 O2는 차선 확장 슬롯에서 약간 오른쪽에 위치합니다. O4는 밖으로 이동합니다. 짧은 구석으로. O1은 O2 또는 O1에 대한 킥아웃 패스가 있습니다. 이 연극을 오른쪽으로 실행하여 “42”라고 부를 수도 있습니다.
“43”
이것은 레이 업을 위해 백 커터를 열도록 고안된 백스크린 플레이입니다. O1은 O2 (다이어그램 A)로 전달됩니다. O4 용 O5 스크린. 반대편 날개 O3 용 O4 백스크린. 심사 후 O5는 O2에서 통과하기 위해 높은 포스트로 깜박입니다. O5에서 패스를위한 O3 백컷 (다이어그램 B). 선택적으로 O5는 쏘거나 운전하거나 O2 (지금은 코너에 있음)로 넘어가거나 O4 (왼쪽 날개에 있음)로 넘어갈 수 있습니다.
“Double Curl”또는 “Wheel”
컬 컷은 방어하기 어려울 수 있습니다. O1은 O2로 전달됩니다. O4는 스크리너 역할을하기 위해 반대쪽 팔꿈치로 움직입니다. O3는 기준선을 향해 아래로 이동합니다. O5는 O2에서 패스하기 위해 O4 주위를 컬 (그리고 패스를 얻지 못하면 원래의 짧은 코너로 돌아갑니다) O5 컷 후 다음 O3는 O2에서 패스하기 위해 O4의 화면 주위를 컬합니다 (그리고 반대쪽 모서리). 마지막으로, O4는 O2에서 통과하기 위해 지연, 봉인 및 페인트를 잘라냅니다.
“Blue”
3 아웃, 2 인 세트를 사용하는 청소년 팀 (4 아웃 세트에서도 실행할 수 있음). O1은 O2 (다이어그램 A)로 전달되고 O2는 모서리의 O4로 전달됩니다. O2는 차선을 자르고 레이 업을 위해 O4로부터 패스를 얻을 수 있습니다 (다이어그램 B). 패스가 없으면 O2는 O5에 대해 스크리닝합니다 (다이어그램 C). O5는 볼 사이드 블록을 자르고 O4로부터 패스를받습니다. O2 절단 후 O1과 O3가 회전하여 점을 채 웁니다.
“레드”
이것은 3 아웃 세트 또는 4 아웃 세트와 함께 사용되는 간단하고 효과적인 플레이입니다. O1은 O2에게 패스하고 바구니 컷을 수행하여 O2에서 다시 패스를 찾습니다 ( “give and go”). 패스가 없으면 O1은 X5 수비수를 “칩”하거나 부딪 히고 O5는 화면 주위를 잘라 내고 (그림 B) O2 또는 O4에서 빠른 패스를 찾습니다. O5 검사 후 O1은 반대쪽 모서리 날개로 이동하고 O3는 위로 회전합니다.
“3-2 Reverse”
당신은 낮은 블록에서 득점 할 수 있지만 공을 충분히 자주 얻지 못하는 좋은 포스트 선수가 있습니까? 포인트 가드에서 윙으로 패스하는 데 어려움이 있습니까? 이 간단한 플레이는 둘 다 도움이 될 것입니다. 포스트 플레이어 O4와 O5는 윙 포지션 (다이어그램 A)에서 시작하고 O2와 O3는 낮은 블록에서 시작합니다. O2 및 O3에 대한 O4 및 O5 다운 스크린. O2와 O3는 O1에서 통과하기 위해 날개를 세게 자릅니다.
O2와 O3가 잘린 후 다운 스크린, O4 및 O5는 윙에서 빠른 패스를 위해 수비수를 포스트 업하기 위해 피벗 및 봉인합니다 (그림 B). O1에서 O2로, O2에서 O4 로의 패스는 “빠른 타자”처럼 빠르게 이루어져야합니다. 초기 패스가 O2 또는 O3로 이동하여 양쪽으로 실행할 수 있습니다. 볼 반대편 포스트가 반대편 윙으로가는 패스를 확인하면 팔꿈치로 이동하여 수비수를 높이 들어 올립니다 (헬프 사이드 제거).
단순히 패스하는 것보다 “리버스”를 사용하는 이점 낮은 포스트는 종종 방어 팀이 화면을 아래로 전환하고 포스트에서 “큰”불일치를 얻는다는 것입니다. 포스트 플레이어가이 로우 포스트 훈련을 통해 로우 포스트 동작을 연습하게하십시오.
또한 다음 플레이를보십시오.