요가가 궤양 성 대장염을 진정시키는 열쇠입니까? 약초가 안도감을 줄까요? 궤양 성 대장염 (UC)에 대한 자연 요법이 주된 치료 방법이 아닐 수 있지만 증상을 관리하고 발적 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
현재까지 만성 질환 인 UC에 대한 치료법은 없습니다. 결함이있는 면역 반응에 의해 유발 된 염증이 결장 내벽에 궤양이나 궤양을 일으키는 대장 (결장)의 만성 질환입니다. 역학적 연구에 따르면 “서구화 된”인구와 지방이 높은식이 요법을받은 사람들은 UC, 백인 및 아슈 케 나지 유대인뿐만 아니라 UC에 걸릴 위험이 더 높습니다.하지만 아직 질병의 주요 원인을 밝혀낸 사람은 없습니다.
“궤양 성 대장염의 공식적인 원인은 의료계를 피했지만 유전 적, 환경 적, 생활 양식 요인의 상호 작용에서 비롯된다는 사실을 이해하는 것이 중요합니다.”온타리오 주 키치 너에서 개인 진료를하는 자연 요법 의사 인 Benjamin Snider, ND는 말합니다. .
궤양 성 대장염 치료에는 비 스테로이드 성 항염증제, 면역계 억제제, 염증 및 기타 증상을 조절하는 스테로이드와 같은 약물이 포함됩니다. 약물이 효과적이지 않은 경우 결장과 직장을 제거하는 수술은 또 다른 형태의 치료입니다.
다른 비 의학적 형태의 완화 방법도 있습니다. 연구에 따르면 생활 습관 변화에서 약초에 이르기까지 모든 것을 포함한 여러 가지 자연 치료법이 대장염에 효과적입니다. 운동, 태극권 및 요가와 같은 스트레스 감소 기술, 수용성 섬유질이 함유 된 음식으로 가득 찬 건강한 식단은 모두 UC 증상 관리에 유익한 것으로 확인되었습니다. 2014 년 7 월 PLoS One 저널에 게재 된 리뷰 기사에 따르면 태극권, 기공, 명상, 요가와 같은 심신 운동이 신체의 염증 표지를 감소시키는 것으로 나타났습니다.
다른 자연 치료법에 대해서는 알려진 바가 적습니다. 허브와 보충제 처럼요 그러나 이는 의사가 더 자주 처방하는 유효한 형태의 UC 요법입니다. 2014 년 10 월 World Journal of Gastroenterology에 게재 된 리뷰에 따르면 한약 요법과 전통 의학을 함께 사용하면 궤양 성 대장염 치료에 대한 새롭고 더 나은 대안을 제공 할 수 있습니다. 가장 효과적인 허브 목록은 다음과 같습니다.
- 알로에 베라 젤
- 부티레이트
- 토르 멘틸 추출물
- 밀싹 주스
- 커큐민 (강황의 활성 성분)
Snider는 라이프 스타일, 스트레스, 보충제 및 궤양 성 대장염에 대한 일부 자연 요법을 고려하는 전체 론적 접근 방식이 최고의 기회를 제공한다고 강조합니다. 치유에서.
다른 종류의 자연 요법에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.