콘티넨탈 그립으로 칠 수있는 샷
컨티넨탈 그립은 가장 다재다능한 그립 중 하나로 플레이어가 라켓을 잡는 방식을 변경하지 않고도 다양한 샷을 칠 수 있습니다.
그 결과 절대 그립입니다. 새로운 플레이어는 학습 계획을 세워야합니다. 다재다능 함을 보여주는 데 도움이되도록 플레이어가 그립으로 칠 수있는 일반적인 샷 몇 가지를 살펴 보겠습니다.
서브
먼저, 우리는 서브가 있습니다. 가장 잘 알려진 용도.
이 스트로크 내에서 콘티넨탈 그립은 플레이어가 플랫, 슬라이스, 킥을 포함한 다양한 서브를 칠 수 있도록함으로써 다재다능 함을 보여줍니다.
이름에서 알 수 있듯이 , 플레이어는 스핀이 거의 또는 전혀없는 플랫 서브를 실행합니다. 다음은 플랫 서브의 예입니다.
다음으로 사이드 스핀을 적용하여 작동하는 슬라이스 서브가 있습니다. 공을 넓게 휘 두르거나 선수 몸으로 휘두르는 데 탁월합니다.
마지막으로 선수가 킥 서브를합니다. 볼을 쳐서 탑 스핀을 적용합니다. 공은 오차 범위를 높이기 위해 네트 위로 더 높게 치워지며 공이 코트를 치면지면에서 킥 또는 도약합니다.
오버 헤드
서브와 마찬가지로 컨티넨탈 그립은 플레이어의 상대가 오버 헤드를 로브를 시도 할 때도 잘 작동합니다.
백핸드쪽에 로브가있는 수비 위치에있는 경우 컨티넨탈 그립도 공을 리턴하는 데 유용 할 수 있습니다.
Volleys
네트에서 컨티넨탈 그립은 발리에 이상적입니다.
그립으로 만들어진 중립 라켓 페이스는 공을 뒤로 막거나 앞으로 이동하여 각도를 자르고 공을 치우는 데 적합합니다.
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다음은 포핸드 발리의 예이지만 양쪽 윙에서 잘 작동합니다.
하프 발리
하프 발리는 종종 선수가 네트에 접근 할 때 발생하며 상대방이 공을 앞쪽으로 딥니다. 반환하기 전에 튕기면 컨티넨탈 그립이이 샷에 매우 적합합니다.
여기 백핸드 하프 발리의 예가 있으며 포핸드에서도 효과적입니다.
슬라이스
또한 컨티넨탈 그립은 슬라이스지면 스트로크를 칠 때 훌륭하게 작동합니다. 포인트의 속도를 변경합니다.
다음은 포핸드에서도 잘 작동하는 백핸드 슬라이스의 예입니다.
드롭 샷
어느 정도 기술적이고 실행하기 어려운 샷이지만, 상대가 균형을 잃거나 너무 깊숙히 앉아 있으면 컨티넨탈 그립을 사용하여 드롭 샷을 칠 수 있습니다.
Defensive Lob
마지막으로, 당신이 방어적인 위치에있는 경우 컨티넨탈 그립은 포인트를 유지하고 회복 시간을 벌기 위해 로브를 던지는 데 효과적입니다.
이 예를 통해 그립이 스포츠에 필수적인 이유를 이해할 수 있기를 바랍니다. 그러나 일부 플레이어는 우리가 다룬 다양한 샷에 대해 대륙 그립을 약간 조정하지만 일반적으로 시작점입니다.