Polygamy TV 쇼의 주제입니다. 스윙 어는 헤드 라인과 모임 게시판에서 우리의 관심을 사로 잡습니다. 열린 관계의 세계는 비밀 스럽습니다. 그러나 문제의 진실은 열린 관계가 학문적 연구의 초점이며 상당히 일반적이라는 것입니다. The Journal of Sex & Marital Therapy에 발표 된 연구에 따르면 5 명 중 1 명 이상이 미국의 사람들은 삶의 한 시점에서 합의 된 비 일관적인 일에 참여합니다.
물론 “개방적인 관계”라는 용어는 광범위한 용어입니다. 캘리포니아 통합 연구 연구소의 전문 심리학 및 보건 학장 인 Nicolle Zapien 박사는 “이는 실제로 단일 한 의미가 없습니다. 많은 것을 의미 할 수 있습니다.”라고 말합니다.
여기에서 더 많은 것을 열린 관계가 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 그리고 관계를 맺을 때 고려해야 할 사항에 대해 설명합니다.
개방 관계 란 무엇입니까?
개방 관계 란 Zapien은 사람들이 주요 커플 링 외부에서 친밀하거나 에로틱하거나 성적인 경험을 탐색하고 싶을 때 가져가며 “상상할 수있는만큼 많은 합의와 별자리가 있습니다.”라고 덧붙입니다.
관계는 용어 또는 사랑과 성 모두에서 개방 될 수 있으며 장기적 또는 단기적 일 수 있습니다. 그러나 일반적으로 개방적인 관계는 일반적으로 합의에 대해 논의하고 검토에 동의하고 계속해서 대화를 나누는 부부로 구성됩니다.
“일반적으로 사람들이 가 의미하는 바를 말해주게합니다. 열린 관계 라고 말했습니다. “개방적인 관계”의 더 넓은 범주가 합의 적으로 비 일처 적 노조라는 것을 인식하고있는 소수의 글로벌 학계 전문가 중 한 명인 Elisabeth Sheff 박사는 말합니다.
방법 개방적인 관계가 효과가 있습니까? 규칙이 있습니까?
사람들은 일반적으로 자신의 욕구를 더 많이 충족시키기 위해 개방적인 관계를 입력합니다. 예를 들어, 관계는 성적 욕망이 일치하지 않을 수 있지만 모든 쌍은 다릅니다. 예를 들어, 다 애애 관계에있는 사람들은 감정적 요소를 추구합니다. “그들은 사랑과 더 깊은 지속적인 관계를 찾고 있습니다.”라고 Sheff는 말합니다. 다 애인 커플은 의사 소통과 정직을 강조하는 경향이 있습니다.
반면, 스윙 어는 일반적으로 합의에 따라 일부일처 제를 취하지 않으며 종종 성행위 나 성적 활동 만 허용하고 정서적 얽힘을 허용하지 않는 규칙을 가지고 있다고 Sheff는 말합니다. 스윙하는 커뮤니티는 또한 “묻지 말고 말하지 마라”라는 덧없는 사고 방식을 가질 수 있다고 그녀는 말합니다.
그러나 특정 규칙과 매개 변수는 항상 다릅니다. 일부 커플은 다른 커플과 만 데이트를합니다. Sheff. 다른 경우에는 부부가 “아무도 집에 데려 오지 마세요”, “성교는 없지만 장난 칠 수 있습니다”, “사랑에 빠지지 마세요”또는 “화요일에만”과 같은 지침에 동의 할 수 있습니다. 밤”이라고 Zapien은 말합니다.
개방적인 관계는 건전합니까?
빠르고 더러운 것 : “개방적인 관계는 그들 안에있는 사람들만큼 건강합니다.”Sheff는 “일부일처 제 관계처럼 그들 중 일부는 놀랍고 환상적이며 삶을 긍정하고 정말 훌륭합니다. 다른 사람들은 학대적이고 끔찍하며 누군가에게 일어난 최악의 일입니다. 열린 관계는 똑같습니다.”
대개 관계가 얼마나 건전한지는 관계가 어떻게 처리되는지에 달려 있습니다. 서로에 대한 사랑과 성실함, 친절 함이 있기를 바랍니다. Sheff는 말합니다.
일이 그렇게 건강하지 않은 편에서 잘못되었을 때? “강압이 있거나 한 명 이상의 당사자가 모든 정보를 가지고 있지 않아 정보에 입각 한 방식으로 동의하지 않으면 관계가 건강하지 않다고 말할 수 있습니다.”라고 Zapein은 말합니다.
그러나 종종 적절한 관리와 헌신을 통해 열린 관계에는 이점이 있다는 연구 결과가 있습니다. Journal of Social and Personal Relationships에 실린 한 연구에 따르면 스윙 어가 일부일처 제보다 성적 만족도가 높으며 열린 관계에있는 사람들은 일부일처 제 관계에있는 사람으로서의 관계에 만족합니다.
개방적인 관계를 시작하기 전에 고려해야 할 사항
먼저, 무엇보다 장기적으로 일이 어떻게 진행 될지 생각해보십시오. “돈 “당신이 더 많은 섹스를 원한다고해서 다애 애나 열린 관계가 당신을위한 것이라고 가정하지 마십시오.”라고 Sheff는 말합니다. “많은 사람들이 파트너가 여러 명있을 것이라는 전망에 흥분하지만 상황이 바뀌고 파트너에게 다른 파트너가 있으면 화를냅니다.”
또한 파트너가 어떻게 반응할지 고려해야합니다. “지니를 병에 다시 넣을 수는 없습니다.”Sheff는 말합니다.그리고 당신이 아이디어에 개방적 일 수 있지만, 당신이하는 방식을 느낀다는 사실에 그들은 황폐해질 수 있습니다. 좋은 치료사 또는 성 치료사는 협상에 도움을 줄 수 있으며 두 사람이 고려하지 않았을 수있는 상황을 예상하는 데 도움을 줄 수 있다고 Zapien은 말합니다.
“더 많은 섹스를 원한다고해서 다애 애나 열린 관계가 당신을위한 것이라고 생각하지 마세요.”
또한 초기 관계는 처음부터 건전해야한다고 Sheff는 말합니다. “합의적인 비 일관적인 관계는 스트레스 테스트 나 제트 팩과 비슷합니다. 관계가 어떤 방향으로 향하든 관계가 실제로 그 방향으로 확대됩니다.”
행복하고 사랑에 빠졌고 새로운 일을 시도하고 싶어 진다면, 열린 자세는 흥미롭고 재미있을 수 있습니다. 이별을 향하고 있다면? 관계를 개방하는 것은 그 과정을 가속화 할 것이라고 그녀는 말한다. “죽어가는 관계를 구제하기위한 방법으로 개방적인 관계를 시도하는 것은 거의 효과가 없습니다.”라고 그녀는 말합니다. “결혼을 구하기 위해 아기를 갖는 것과 같습니다.”
열린 관계? 먼저 큰 그림을 보라 : 불편 함을 느끼거나, 자신의 관계가 생각했던 것만 큼 좋지 않다는 것을 깨닫거나, 다른 사람과의 파트너에 대한 생각조차 할 수 없다면, 열린 관계는 당신에게 적합하지 않을 수 있습니다. 라고 Sheff는 말합니다.
개방적인 관계를 요청하는 방법
대화하기로 결정한 경우 Sheff는 종종 사람들에게 미디어에서 읽거나 읽은 기사를 사용하라고 말합니다. 당신이 본 쇼 – 점프 포인트로. 파트너에게 주제에 대해 어떻게 생각하는지 물어 보거나 물을 테스트하기 위해 들어 본 적이 있는지 물어보세요.
약하고 명확하며 끈기있게 행동하고 감정도 조절할 수 있어야합니다. , 기대하거나 원하는 응답을 얻지 못하면 Zapien은 말합니다.
둘 다 탐험 할 가치가 있다고 생각한다면 자신과 파트너에게 수시로 확인하여 합의가 여전히 작동하는지 확인하십시오. 또한 안전한 성관계를 권장하는 Zapien은 말합니다.
종종, 커플은 비 일관적인 것이 항상 예상대로 작동하지 않기 때문에 조건을 재협상해야한다고 Sheff는 말합니다. 결국, 당신이 사랑에 빠지고 싶지 않다면 어떻게할까요? 아니면 질투하지 않을 거라고 생각하면 어떨까요? Zapien은 “이것은 예상치 못한 문제가 발생합니다.”라고 말합니다.
게임 계획을 세우고 유연하게 대화를 나누는 것은 장기적으로 도움이됩니다.