Erector Spinae (한국어)

소개

일부 텍스트에서 sacrospinalis 및 extensor spinae로도 알려진 기립 척추 근육은 등의 깊은 근육. 그것은 transversospinales 근육 그룹에 표 재적이며 등 근육의 중간 그룹 (serratus posterior superior and inferior)까지 깊습니다.

기립 척추 근육은 척추 기둥을 확장합니다. 3 개의 근육으로 구성되어 있으며 그 섬유는 요추, 흉부 및 자궁 경부 전체에 걸쳐 수직으로 다소간 움직입니다. 그것은 척추 측의 홈에 있습니다. 경추 부위는 목인대로 덮여 있고 흉부와 요추 부위는 흉요 근막에 의해 덮여 있습니다.

이것은 3 개의 근육으로 구성됩니다.

• 중앙은 Spinalis
• Longissimus에 의해 중앙으로
• Illiocostalis에 의해 나중에

이들 각각은 세 부분으로 구성되어 있습니다.

SPINALIS	LONGISSIMUS	ILLIOCOSTALIS
spinalis capitis	longissimus capitis	illiocostalis cervicis
spinalis cervicis	longissimus cervicis	illiocostalis thoracis
척추 흉추	longissimus thoracis	illiocostalis lumborum

해부학

Spinalis

척추 바로 옆에있는 가장 중간 부분입니다. 인접한 척추의 가시 돌기를 서로 연결합니다.

3 부분으로 나뉩니다.

근육	기원	삽입
Spinalis capitis	일반적으로 semispinalis capitis와 혼합됩니다.	반 척추 두피 염
경추 척추	C7 (때로는 T1에서 T2까지)의 가시 돌기	C2 및 C3-C4
Spinalis thoracis	T11에서 L2까지의 척추 돌기	상 흉추의 척추 돌기

Longissimus

척추 옆에있는 기립 척추 근육의 중간 부분을 형성합니다. longissimus 근육은 erector 그룹의 주요 고기를 형성합니다. 척추의 횡단 과정을 따라 부착됩니다.

세 부분으로 나뉩니다.

근육	원점	삽입
긴이 시무스 capitis	C4-T4 가로 프로세스	뒤쪽 가장자리 유양 돌기
경장 긴근	T1-T4 횡단 프로세스	C2에서 C6 횡단 프로세스
Longissimus thoracis	요추의 횡단 과정과 요추 부위의 장골 비뼈와 혼합	모든 흉추의 횡단 과정

Iliocostalis

기립 척추 근육의 가장 측면 부분입니다. 갈비뼈에 붙습니다. 측면 위치로 인해 단단한 장골 근은 엉덩이를 위로 올리거나 흉곽을 엉덩이쪽으로 아래로 가져올 수 있습니다.

이것은 세 부분으로 나뉩니다.

근육	기원	삽입
Iliocostalis cervicis	갈비뼈의 각도 3 ~ 6	C4-C6의 횡돌기
흉곽 장골	하부 6 개의 갈비뼈 각도	상단 6 개 갈비뼈의 각도와 C7의 횡돌기
Iliocostalis lumborum	장골 문장	L1- L4 요추 횡돌기, 4-12 갈비뼈의 각도 및 흉요 근막

작용

양측 수축으로 머리를 뒤로 당기고 뒤쪽으로 당기면 척추 기둥의 굴곡을 제어하는 데 관여합니다.

편측 수축은 척추 기둥을 옆으로 구부리고 머리를 수축하는쪽으로 돌립니다.

신경 공급

도랄 라미 척추 신경의.

혈액 공급

척추, 심부 경부, 후두부, 횡 경부, 후방 늑간, 늑골, 요추 및 천골 동맥의 분지

기근 척추 근육과 허리 통증

기립 척추 근육은 척추 안정성에 중요한 역할을합니다.

요통이있는 환자의 경우 척추 안정성을 손상시키는 다 열근의 활동이 감소하고 위축됩니다.척추 조절은 요추를 안정화시키기 위해 기립 척추 근육의 활동 증가로 보완됩니다.

기립 기 척추의 활동이 증가하면 척추에 가해지는 압박 하중이 증가하여 척추 구조의 통각 수용체를 지속적으로 자극하여 부상 위험을 증가시킬 수 있습니다.

기립 기 척추 사이의 관계 근육 단면적과 요통은 결정적이지 않습니다. 일부 연구에서는 요통과 함께 기립 척추 근육 질량이 감소한 반면 다른 연구에서는 아무런 관련이없는 것으로 나타났습니다.

근육 검사

기능 및 교육

기립 기 척추 굴곡-이완 현상

굴곡-이완 현상은 기립 기 척추 근전 활동의 침묵으로 정의됩니다. 전체 몸통 굴곡.

요통이없는 건강한 사람의 경우 척추를 안정시키는 역할을하는 깊은 등 근육 (다 열근)으로 인해 척추 기립근은 직립 자세에서 전체 굴곡 요추까지 이완됩니다.

요통이있는 개인의 경우, 기립 척추가 수동 구조의 이완과 신경근 활성화 패턴의 변화로 인해 요추를 안정화시키는 기능을하므로 척추 기립 자 굴곡-이완 현상이 없습니다.

요추 안정화 운동은 다 열근을 강화하여 기립 척추 굴곡-이완 현상을 회복시킬 수 있습니다.

그러나 요통이없는 개인이라도 반복적 인 비대칭과 같은 요인으로 인해 좌우 기립 기 척추에서 비대칭 몸통 굴곡 (회전 또는 측면 굴곡과 결합)이 발생할 수 있습니다. 자세와 활동.

굴곡 이완 현상의 비대칭은 허리 통증의 위험을 증가시킵니다. 요추 안정화 운동으로도 교정 할 수 있습니다.

비특이적 만성 요통 환자에서 척추 기립근의 근막 이완은 굴곡 완화 반응을 정상화하고 요통을 감소 시켰습니다.