회피 성격

회피 성격 장애 (AVPD)는 사회적 억제가 특징 인 상태입니다. 회피 성격으로 진단받은 개인은 일반적으로 비판에 과민하고 다른 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지에 집착합니다. 결과적으로 그들은 판단 할 수있는 상황에서 물러납니다.

• 회피 성격 장애란 무엇입니까?
• 회피 성격 장애 증상
• 회피 성격 장애 원인 및 유병률
• AVPD, 연애 관계 및 결혼
• 회피 성격 장애와 함께 생활

회피 성격 장애란 무엇입니까?

누군가가 다른 사람이 자신을 어떻게 인식하는지에 대해 걱정하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 회피 성격을 가진 개인은 부적절하다고 표시되는 것을 두려워합니다. 이 두려움은 다양한 사회적 및 직업적 맥락에서 나타납니다.

친밀함과 애정을 원할 수 있지만, 회피 성격을 가진 사람들은 종종 의미있는 관계를 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 거절에 대한 두려움은 그들이 새로운 사람들을 열고 만나는 것을 방해합니다. 친밀한 관계는 회피 성격을 가진 개인에게 특히 어려울 수 있으며, 무언가 잘못 말하거나 자신을 당황하게하는 것에 대해 끊임없이 걱정할 수 있습니다. 이 걱정은 그들이 물러나게한다. 회피 성격을 가진 개인은 비판에 민감하기 때문에 다른 사람에게 더 쉽게 상처를 입을 수 있습니다.

회피 성격 장애 증상

정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5) 회피 성격을 성격 장애로 특징 짓습니다. 이것은 그것이 오래 지속되고 만연한 성격 패턴임을 의미합니다. 회피 성 성격 진단을 받으려면 다음 증상 중 4 가지 이상을 나타내야합니다.

회피 성격은 조용하고 부끄러워 할 가능성이 높습니다. 그들은 비판을 피하기 위해 “보이지 않는”것을 추구 할 수 있습니다. 그들은 다른 사람들과 교류하고 싶지만 두려움 때문에 그렇게하기가 어려워지는 경향이 있습니다.

회피 성 인격 장애의 원인 및 유병률

전문가들은 회피 성 인격이 생물학적과 환경의 조합으로 인해 발생한다고 생각합니다. 이 상태는 가족 구성원 사이에서 더 흔하게 발생하며 유전 적 요소가 작용하고 있음을 나타냅니다. 또래 나 부모에 의한 거절도 회피 성격에 영향을 미칠 수 있습니다.

약 0.5 %에서 2.4 %의 사람들이 회피 성격의 기준을 충족합니다. 이 상태는 일반적으로 초기 성인기에 발생하며 모든 성별의 개인에서 비슷한 비율로 나타납니다. 그러나 여성이 기준을 충족 할 가능성이 약간 더 높을 수 있습니다. 불안과 관련된 진단을받은 사람들은 회피적인 성격을 가질 가능성이 훨씬 더 높습니다. 예를 들어 광장 공포증 환자의 최대 50 %와 사회적 불안을 경험하는 사람들의 최대 40 %에 영향을 미칠 수 있습니다.

한 연구에서 AVPD는 비관론과 긍정적 인 상관 관계가있는 것으로 나타났습니다. 부정적인 어린 시절의 경험과 매우 민감합니다.

AVPD, 연애 관계 및 결혼

회피 성격 장애의 일반적인 부작용 중 하나는 친밀한 관계 나 타인과의 정서적 연결이 부족하다는 것입니다. Journal of Personality Disorders의 한 연구에 따르면 회피적인 성격이 친밀한 관계에서 성공하는 것과 부정적인 관련이 있음을 발견했습니다. 하지만 왜 친밀한 관계를 어렵게 만들고 이러한 장애물을 어떻게 극복 할 수 있습니까?

회피 성격은 종종 사람들을 다른 사람보다 열등하게 만듭니다. 또한 회피 성격을 가진 사람과 종종 결과로 나타나는 다른 사람 사이의 정서적 단절은 AVPD를 가진 사람이 외부인처럼 느끼게 할 수 있습니다. 이 두 가지 요인으로 인해 밀접한 플라토닉 및 낭만적 인 관계를 구축하기가 더 어려워 질 수 있습니다.

회피적인 성격을 경험하는 사람이 친밀한 관계에 관여하더라도 강한 정서적 유대를 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 거부로부터 자신을 보호하기 위해 AVPD를 가진 사람들은 연인에게 쉽게 열리지 않을 수 있습니다. 이로 인해 이해하지 못하는 일부 파트너가 자신을 거부 당한다고 느낄 수도 있습니다.자신이 누구인지에 대한 판단을 두려워하는 회피 파트너는 가장 가까운 사람에게도 자신의 일부를 계속 벽으로 막을 수 있습니다. 회피 성 성격을 가진 파트너는 자신의 관계에 깊이 나 정서적 연결이 부족하다고 느낄 수 있습니다.

회피 성 성격 장애를 “치료”할 수는 없지만 AVPD를 가진 사람들이 친밀한 관계를 유지하는 것은 여전히 가능합니다. AVPD 환자가 파트너와 개방적이고 진정성 있고 의사 소통 할 수 있도록 도와주는 기술을 배우기 위해 신뢰할 수있는 전문가와 함께 개별 치료에 참석하는 것이 AVPD 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 커플 상담에서 AVPD가없는 파트너는 회피 성격이 파트너에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 더 깊이 이해할 수 있으며 AVPD가있는 개인은 자신의 행동이 파트너에게 어떤 영향을 미치고 그 격차를 해소하는 데 도움이되는지를 배울 수 있습니다.

회피 성 인격 장애와 함께 생활

회피 성격을 가진 개인은 일반적으로 미묘한 반응까지도 알고 있습니다. 사회적 상호 작용에서 거부감을 느끼는 경우가 많습니다. 사람의 의도가 중립적 일 때도 누군가 자신의 불안한 태도를 비판하는 경우,이 비판은 개인의 부적절 함을 확인하고 회피 행동의주기를 영속화 할 수 있습니다.

회피 성격은 개인의 업무뿐만 아니라 업무를 방해 할 가능성이 있습니다. 그들의 사회 생활. 이 상태를 가진 사람들은 실패에 대해 걱정하기 때문에 직업 승진을 거부하거나 직장에서의 책임을 증가시킬 수 있습니다. 그들은 종종 자신을 고립 시켜서 지원 네트워크의 규모를 줄입니다.

회피 성격을 가진 개인은 우울증, 양극성, 불안감에 취약 할 수 있습니다. 사회적 불안은 특히 회피적인 성격과 관련이 있습니다. 또한 소수의 신뢰할 수있는 사람들에게 지나치게 의존하게 될 수 있기 때문에 의존성 성격 진단 기준을 충족 할 수도 있습니다.